![伊能静推荐的防晒修复护肤品广源良菜瓜水（纪念瓶）]( "伊能静推荐的防晒修复护肤品广源良菜瓜水（纪念瓶）")
- 导读：这瓶属于俗又大碗的化妆水，曾经有明星出国因为气候不适而全身过敏，同团的化妆师用了这瓶帮大家敷脸，居然全都奇迹般好了！由于它是有机丝瓜，做得很清凉，有镇定肌肤的效果，加上绿豆粉可收敛毛孔，薏仁粉还可美白，也适合晒后使用，属于全方位化妆水。广源良菜瓜水由纯天然丝瓜茎采撷...
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![家常炒菜瓜的做法是怎样的]( "家常炒菜瓜的做法是怎样的")
- 1、食材主要食材：菜瓜300克。其他食材：食盐适量、鸡精适量、葱适量、料酒适量。2、做法步骤1、锅内放油烧热。2、将肉片炒变色。3、放入葱花炒出香味。4、放入菜瓜翻炒，并加入适量的调味料翻炒均匀即可出锅。3、功效解渴除烦、涤胃清暑。4、营养成分菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季...
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![快手家常菜——南瓜荷兰豆炒牛肉]( "快手家常菜——南瓜荷兰豆炒牛肉")
- 提要：南瓜荷兰豆炒牛肉味道独特，而且营养搭配得当，大家不妨也做来试试。想知道南瓜荷兰豆炒牛肉怎样做好吃吗？那就赶紧过来学习吧!南瓜荷兰豆炒牛肉所需材料原料：南瓜，荷兰豆，牛肉配料：油，盐，料酒，生抽，白糖，胡椒粉，淀粉，蒜南瓜荷兰豆炒牛肉的做法1、把牛肉洗干净，切成薄片，加入料酒、生抽...
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![凉拌苦瓜的做法教你做美味爽脆的凉拌菜]( "凉拌苦瓜的做法教你做美味爽脆的凉拌菜")
- 提要：凉拌黄瓜的做法有多种，本文为大家带来其中的五种方法，凉拌苦瓜很适合夏天吃，可以清凉去火。凉拌苦瓜的做法很容易，是一道简单的快手菜，而且在夏天吃这道凉拌苦瓜，可以清凉解毒和提高食欲。凉拌苦瓜的做法一原料：苦瓜配料：干辣椒，盐，色拉油，味精做法：把苦瓜洗干净，剖开两半，去掉中间...
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![教你做芹菜瘦脸粥轻松喝出瓜子脸]( "教你做芹菜瘦脸粥轻松喝出瓜子脸")
- 提要：想要瘦脸的MM们，芹菜瘦脸粥除了能帮助你有效排毒减肥瘦脸，制作方法十分简单，要想轻轻松松喝出瓜子脸就赶紧来学习吧。减肥的最高境界不是什么都不食，而是什么都吃了还是能减肥，当然问题就出在这食物身上了，今天小编教大家做芹菜瘦身粥，让你一边吃一边轻松减肥。芹菜瘦脸粥所...
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![秋季减肥菜谱——虾皮香菇蒸冬瓜]( "秋季减肥菜谱——虾皮香菇蒸冬瓜")
- 提要：秋季是贴秋膘的时节，但如果不注意，就会造成脂肪过多，秋季想要减肥，虾皮香菇蒸冬瓜就能轻松帮你赶走脂肪，不妨试试哦！秋季减肥，不用节食，只要多吃这款虾皮香菇蒸冬瓜，就能实现你的瘦身梦，下面一起来学习虾皮香菇蒸冬瓜的做法。虾皮香菇蒸冬瓜所需材料原料：冬瓜，香菇，虾皮配料：芝麻油...
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![经典粤菜：苦瓜炒牛肉的做法]( "经典粤菜：苦瓜炒牛肉的做法")
- 提要：苦瓜炒牛肉是一款经典的粤菜，苦瓜的苦味不会混到肉里，肉的鲜香，却能渗透入凉瓜里面，令凉瓜的口感丰富，饱满，很好吃的一道菜。下面来看看做法。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳的功效，有很好的消暑作用。很喜欢吃的苦瓜，所以家里经常做，一...
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![快速便捷的家常菜——黄瓜炒鸡蛋]( "快速便捷的家常菜——黄瓜炒鸡蛋")
- 提要：黄瓜炒鸡蛋的做法很简单，是一道快速便捷的家常菜肴，但黄瓜炒鸡蛋营养丰富，四季都适合吃。黄瓜炒鸡蛋有丰富的营养，爽脆的口感，而且做法便捷，本文带来黄瓜炒鸡蛋的做法。黄瓜炒鸡蛋的做法第一步：准备材料现在先来准备好所需的材料，黄瓜200克，鸡蛋100克，油、盐、料酒、味精和葱各...
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![时令蔬菜巧搭——香菇丝瓜鸡蛋汤]( "时令蔬菜巧搭——香菇丝瓜鸡蛋汤")
- 提要：秋季丝瓜特别多，这个应季的蔬菜有清热的功效，和香菇做成一碗香菇丝瓜鸡蛋汤是不错的选择。下面为大家带来香菇丝瓜鸡蛋汤的做法，大家不妨跟着来做。香菇丝瓜鸡蛋汤所需材料原料：香菇，丝瓜，鸡蛋配料：盐（图片id：31059589，香菇丝瓜鸡蛋汤）香菇丝瓜鸡蛋汤做法1、把香菇放入清水中浸...
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![冬季家常菜：南瓜芋头煲做法]( "冬季家常菜：南瓜芋头煲做法")
- 提要：寒冷的冬季，吃上个煲类的家常菜也不错，这款南瓜芋头煲就很适合在冬天吃。南瓜芋头煲，美味又可口，想吃的就跟着下面的做法来一起做吧。南瓜芋头煲的材料原料：芋头，南瓜配料：牛奶，盐，鸡粉，油，银杏适量，蒜，葱南瓜芋头煲的做法1.芋头，南瓜去皮，洗净切成小块。银杏洗净。2.分别将芋头，南瓜...
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![教你做素食者的营养菜——蒸南瓜的做法]( "教你做素食者的营养菜——蒸南瓜的做法")
- 提要：蒸南瓜是一道非常健康有营养的菜，味道清淡鲜美，蒸南瓜的做法也是非常简单的，想吃的试试吧！蒸南瓜是一道素菜，很适合素食者，而且还可以补充营养，想吃的，现在就跟着下面的食谱做吧！蒸南瓜所需材料原料：南瓜，红枣，百合配料：蜂蜜蒸南瓜的做法1、把南瓜去皮洗干净，再切成大块，可以切成三...
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![福州菜：闽菜代表菜]( "福州菜：闽菜代表菜")
- 提要：闽菜发源于福州，以福州闽菜为代表，在烹坛园地中独具一席，那么闽菜的代表菜有哪一些呢？闽菜是中国八大菜系之一，讲究作料调味，重鲜香，那么闽菜的代表菜有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。盐水虾盐水虾所需材料原料：明虾配料：姜、蒜、盐、生抽、料酒、麻油盐水虾做法1、姜洗...
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![南瓜的菜谱做法]( "南瓜的菜谱做法")
- 南瓜的菜谱做法，在我们的日常生活中，有很多好吃的美食，南瓜也是我们美食的其中之一，我们可以根据自己的喜好来决定自己要做什么样子南瓜，包括自己想吃怎么样的南瓜，一起来看看南瓜的菜谱做法南瓜的菜谱做法1┄【南瓜早餐饼】┄1、准备一块老南瓜切成片，南瓜片切好后放入蒸笼把南...
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![炎炎夏日的爽口菜——黄瓜拉皮]( "炎炎夏日的爽口菜——黄瓜拉皮")
- 提要：黄瓜拉皮是一道非常好吃的凉拌菜，劲道十足，清脆爽口，吃着非常过瘾。黄瓜拉皮很适合炎热的夏天吃，大家想吃吗？想的话就快跟着来做吧！黄瓜拉皮的做法食材原料：黄瓜100克，拉皮200克配料：香油、盐、醋、蒜各适量黄瓜拉皮的做法步骤1、把黄瓜洗干净沥干水切成丝，拉皮切成条。2、把拉...
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![简单家常菜谱拔丝地瓜的做法]( "简单家常菜谱拔丝地瓜的做法")
- 提要：拔丝地瓜以香甜美味的口感成为了一道深受广大朋友青睐的家常菜，本文小编将为大家介绍拔丝地瓜的做法。拔丝地瓜作为一道简单美味的家常菜，一直深受广大朋友的喜爱，下面就让小编为大家介绍一下拔丝地瓜的做法吧。拔丝地瓜是以地瓜、白糖、油等食材制成的一道色香味俱全的...
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![凉拌青瓜的做法教你做清凉开胃菜]( "凉拌青瓜的做法教你做清凉开胃菜")
- 提要：炎炎夏天，吃什么都没有胃口，如果来一款凉拌青瓜最好了，凉拌青瓜的做法简单便捷，是一道快手菜。凉拌青瓜很适合夏天吃，清爽开胃，下面一起来看看凉拌青瓜的做法，想吃的一起动手吧！凉拌青瓜所需材料原料：青瓜，辣椒配料：酱油，盐，陈醋，鸡精，蒜凉拌青瓜的做法1、把青瓜去皮洗干净，切成段，再...
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![夏日开胃菜——腊肉冬瓜夹]( "夏日开胃菜——腊肉冬瓜夹")
- 提要：小暑了，天气将更热，胃口将会变得更差，身体消耗的热量也更多，腊肉冬瓜夹可补充身体所消耗的能量，而且还能开胃助消化，是夏季不可多得的开胃菜。腊肉冬瓜夹味道丰富，口感好，而且还有利水消肿的功效，赶紧来试试吧！（图片id：24538119，腊肉冬瓜夹）腊肉冬瓜夹所需材料原料：湖南腊肉，冬瓜配料...
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![平民化蔬菜：冬瓜的功效与作用]( "平民化蔬菜：冬瓜的功效与作用")
- 提要：冬瓜是一个非常平民化的蔬菜，但是营养十分丰富，那么冬瓜有什么功效与作用呢？冬瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养，那么冬瓜的功效与作用有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。冬瓜的功效与作用一：减肥降脂冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，防止脂肪堆...
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![家常菜式：苦瓜汤怎么做好吃]( "家常菜式：苦瓜汤怎么做好吃")
- 提要：苦瓜汤，苦瓜又名凉瓜，是一道家常菜式，那么苦瓜汤怎么做好吃呢？苦瓜汤，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，是人们喜爱的一种蔬菜，那么苦瓜汤怎么做好吃呢？下面让小编为大家介绍一下。苦瓜肉丸子汤苦瓜肉丸子汤所需材料原料：猪肉、鸡蛋、苦瓜配料：盐、八角粉、酱油、料酒、淀粉苦瓜肉...
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![酿苦瓜的做法轻松做出美味又有营养的菜肴]( "酿苦瓜的做法轻松做出美味又有营养的菜肴")
- 提要：酿苦瓜既美味又能解暑，酸苦瓜的做法更是有多种，夏天多吃酿苦瓜还可以减肥哦！酿苦瓜的做法很简单，酿苦瓜是夏天解暑的最佳菜肴，推荐大家多吃，下面就推荐几种酿苦瓜的做法给大家。酿苦瓜的做法一原料：苦瓜，五花肉，韭菜配料：盐，生抽，糖，胡椒粉，豆豉，姜，蒜做法：把苦瓜洗干净，切成长段一样的...
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![紫菜丝瓜瘦肉汤清淡不失营养]( "紫菜丝瓜瘦肉汤清淡不失营养")
- 提要：丝瓜营养很丰富，煮汤最适合不过了，下面给大家推荐紫菜丝瓜瘦肉汤，不可错过哦！紫菜丝瓜瘦肉汤清淡而有营养，还有提高抵抗力的功效，赶紧试试吧！（图片id：47113315，紫菜丝瓜瘦肉汤）紫菜丝瓜瘦肉汤所需材料原料：丝瓜，瘦肉，紫菜，冬菜配料：橄榄油，芝麻油，胡椒粉，盐，白糖，生粉紫菜丝瓜瘦肉汤的做法...
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![夏季最下火菜苦瓜银杏的做法]( "夏季最下火菜苦瓜银杏的做法")
- 提要：苦瓜是夏季的时令蔬菜，有清热去火的作用，下面给大家带来苦瓜银杏的做法。苦瓜银杏有清热解暑、清肝明目及增加食欲的功效，非常适合夏季食用，赶紧来学习做法吧！苦瓜银杏所需材料原料：苦瓜，银杏，红椒配料：橄榄油，香油，鸡精，盐，糖，蒜(图片ID：43285408,苦瓜银杏)苦瓜银杏的做法1、将苦瓜...
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![夏天开胃菜——腌黄瓜]( "夏天开胃菜——腌黄瓜")
- 提要：自己做的腌黄瓜比在外面买得安全多了，而且自己做的酱料也比外面的干净多了，吃起来也比较放心。腌黄瓜的做法也各有不同，做出来的味道也各有特色，下面为大家带来腌黄瓜的做法大全。腌黄瓜的做法大全一：麻辣腌黄瓜原料：黄瓜配料：盐，味精，糖，胡椒，老抽，醋，干辣椒，麻辣鲜，白芝麻做法1、...
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![炒南瓜的做法教你做快手家常菜]( "炒南瓜的做法教你做快手家常菜")
- 提要：南瓜营养很丰富，日常中炒来吃，味道真美极了，我们一起来看看炒南瓜的做法。炒南瓜的做法很简单，炒南瓜是一道变通的家常菜，南瓜的营养很丰富，我们要多做来吃。炒南瓜所需材料原料：南瓜配料：油，盐，辣椒，姜，葱炒南瓜的做法1、把南瓜去皮去瓤，洗干净切成块，把辣椒切段，姜切丝，葱切葱花备...
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![闽菜苦瓜玉米煎蛋饼的家常做法]( "闽菜苦瓜玉米煎蛋饼的家常做法")
- 提要：苦瓜玉米煎蛋饼是闽菜中的家常做谱，几乎每人都会做，味道也是不错的哦！本文带来闽菜的苦瓜玉米煎蛋饼，有兴趣的朋友，跟着下面的食谱做来试试吧！苦瓜玉米煎蛋饼所需材料原料：鸡蛋，苦瓜，玉米配料：调和油，小麦面粉，胡椒粉，玉米粉，盐苦瓜玉米煎蛋饼的做法1、把苦瓜洗干净，剖开两半，再切成...
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时髦范
