![卷心菜瘦身吃法：轻松瘦身不烦恼]( "卷心菜瘦身吃法：轻松瘦身不烦恼")
- 提要：卷心菜也可以瘦身亲们知道吗？想要了解卷心菜瘦身的方法赶紧一起来了解一下吧。小小的卷心菜不仅富含维生素和纤维，而且还可以瘦身喔！下面小编就和大家分享卷心菜瘦身吃法。卷心菜瘦身的秘密1、每天在晚餐前坚持要吃掉约1/6个卷心菜；2、生吃卷心菜或者加柠檬汁调味的卷心...
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![丰胸菜谱芝麻炒卷心菜吃出完美女人]( "丰胸菜谱芝麻炒卷心菜吃出完美女人")
- 提要：都说乳房是脂肪组织所构成的，如果发育期间营养不足的话是不可能会有大胸脯的哦，下面为大家介绍一道丰胸菜谱——芝麻炒卷心菜，让你轻松吃出完美女人。胸部都是靠吃出来的，MM们不要再因为减肥而拒绝吃美食啦，小编教大家做一道美味的芝麻炒卷心菜，帮你解决丰胸的难题，绝对比你...
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![冬季暖胃鸭肝菜心汤做法]( "冬季暖胃鸭肝菜心汤做法")
- 提要：冬季暖胃，鸭肝菜心汤就可以帮助你，而且口感不腻，香浓。冬季最好吃一些暖胃的东西，而小编给你介绍的这款汤谱就有暖胃的功效，赶快来学学吧。鸭肝菜心汤的材料原材料：鸭肝150克，油菜心100克，香菇3个配料：酱油，生粉，菜油，白胡椒粉各适量，盐，姜4片，高汤400毫升。鸭肝菜心汤的做法1.鸭肝...
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![韩式紫菜卷的做法分享]( "韩式紫菜卷的做法分享")
- 提要：紫菜卷是韩国的菜式，味道美味受很多年轻人喜欢，自己做的话馅料可以自由搭配，简单容易上手哦。虽说是紫菜卷，但做法和需要准备的材料也很简单，在超市也能直接购买，话不多说，开始吧。食材准备白米饭半饭锅，黄瓜2根，胡萝卜1根，紫菜若干张，韭菜少许，火腿肠2根，鸡蛋2个，精盐少许，白醋少许...
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![韩式短卷发打造甜心俏佳人]( "韩式短卷发打造甜心俏佳人")
- 导读：韩剧热播，韩式发型也受到很多女生喜欢，本文小编带你们去看看那些人们喜欢的韩式短卷发。随着韩剧在中国的热播，韩剧中的很多发型都受到很多女生喜欢哦，下面小编就带你们去看看那些人们喜欢的韩式短卷发吧。一、非主流韩式短卷发非常甜美可爱的韩式短卷发，碎碎的刘海，蓬松凌...
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![培根苹果卷：润肠通便补钙菜谱]( "培根苹果卷：润肠通便补钙菜谱")
- 提要：今天给大家带来一道清新口味的菜肴，培根苹果卷，是宴客的好选择哦！培根苹果卷既有苹果浓郁的芳香、又有培根的油脂，如此巧妙的搭配堪称完美，看看做法！用料：苹果1个，培根6片，食盐少许，生抽5毫升，淀粉5克，植物油10毫升，白糖10克，白醋10毫升，水200毫升。培根苹果卷的做法1、苹果洗净去皮...
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![这六款长卷发发型哪款是你的菜]( "这六款长卷发发型哪款是你的菜")
- 提要：长发烫成卷发真的是很适合而且看起来也是相当的有女性的魅力，所以这期小编就为大家推荐几款长发卷发发型，有兴趣的妹子都可以了解下哦。很多长发的妹子想弄卷发但是又不知道哪款跟自己最适合，所以很多时候都无从下手的。六款长卷发发型01.微卷长发发型很多长发的妹子都...
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![菜心怎么做好吃：菜心的做法大全]( "菜心怎么做好吃：菜心的做法大全")
- 提要：菜心，又称之为菜心、菜花，是中国广东的特产蔬菜，那么菜心的做法有哪一些呢？菜心，品质柔嫩、风味可口，被广大消费者视为名贵蔬菜，那么菜心的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。白勺菜心白勺菜心所需材料原料：菜心配料：蒜头、蚝油、生抽、盐、花生油白勺菜心做法1、把菜...
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![吃空心菜的注意事项]( "吃空心菜的注意事项")
- 功效通便解毒，防癌，增强体质，洁齿防龋，降低血糖禁忌人群脾胃虚寒者、低血压患者慎食适宜人群适合便秘、三高人群宜食空心菜中含有丰富的叶绿素，叶绿素能够有效的预防皮肤的疾病，而且还能够抑制代谢过程中产生的硫化物，有效的祛除口臭，空心菜中含有丰富的叶绿素，叶绿素能够有效的预...
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![空心菜减肥吗：正确吃空心菜才有减肥效果]( "空心菜减肥吗：正确吃空心菜才有减肥效果")
- 导读：空心菜减肥吗？其实只要正确食用空心菜是可以减肥的，下面本站Lily给你介绍有关空心菜的吃法和相关注意事项。空心菜是夏季最热卖的蔬菜之一，当然了，比较多的人很喜欢吃空心菜，一因为空心菜的营养丰富，具有清热解毒、润肠通便的作用，那么问题来了，空心菜能减肥吗？想要了解详细内...
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![麻辣鱿鱼卷：湘菜的特色菜]( "麻辣鱿鱼卷：湘菜的特色菜")
- 提要：麻辣鱿鱼卷美味可口，很多人都会爱上这道菜，想吃的不妨来试试。本文带来麻辣鱿鱼卷的做法，很美味的哦！快跟着下面的做法来试试吧！麻辣鱿鱼卷所需材料原料：鱿鱼辅料：干辣椒，尖椒，蒜，葱配料：油，盐，料酒，生抽，糖，麻油，水淀粉，鸡精，醋麻辣鱿鱼卷的做法1、把鱿鱼撕掉表面的筋膜，洗干净，切刀花，再...
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![牡丹燕菜：暖心又开胃]( "牡丹燕菜：暖心又开胃")
- 提要：牡丹燕菜是河南洛阳的地方特色菜，口味酸辣，接下来爱靓美食为大家奉上这道菜的制作方法。牡丹燕菜也是一道华丽的宴客菜，入口轻柔微韧，丝丝甜味，赶紧来看看做法吧！主料：白萝卜500克，绿豆面75克。辅料：干银耳20克，菠菜100克，葱末、香菜末少许。调料：香油5克，料酒5克，盐4克，醋4克，味精2...
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![长卷发怎么扎：心动100%的扎发]( "长卷发怎么扎：心动100%的扎发")
- 提要：很多MM都问长卷发怎么扎出时尚？小编今天带来让你心动指数达到100%的长卷发扎发，怎么扎，往下看吧！长卷发怎么扎，女生爱美是天经地义的事情，相信没有哪个女生不希望自己美美的，今天小编要教你长卷发怎么扎发，绝对让你心动指数100%哦！这是一款优雅的长卷发扎发发型，卷发飘飘，再搭配...
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![火锅里面什么菜热量低：这七种菜放心吃也不会发胖~]( "火锅里面什么菜热量低：这七种菜放心吃也不会发胖~")
- 导读：天气越来越冷啦！许多朋友都喜欢在冬季吃火锅，那么，火锅里面什么菜热量低呢？在寒冷的天气吃火锅简直不要太棒啦！但同时火锅的很多食材热量都是非常高的，这对于减肥的人来说简直太不友好了。不过，也有着一些火锅食材是低卡路里的，那么接下来我们就一起来了解一下，火锅里面什么菜...
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![发尾微卷发型：卷曲发尾撩动人心]( "发尾微卷发型：卷曲发尾撩动人心")
- 导读：让人心动的发尾微卷发型，小弧度卷发也能撩动人心，太美了！很多女孩子都会选择卷发，其中大波浪是最常见的，但是看多了又觉得没有新意？那下面给你推荐几款发尾微卷发型，小弧度的卷发也能撩动人心哦！1、柔顺的发丝直下，发尾处微卷，轻微的卷发柔美淑女，撩动人心，过种发尾微卷发型适合...
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![菜心怎么做好吃：6种菜心做法食谱]( "菜心怎么做好吃：6种菜心做法食谱")
- 提要：菜心，又称之为菜心、菜花，被广大消费者视为名贵蔬菜。菜心，因为质嫩、味美，故为广大市民所喜爱，那么用菜心做菜有什么食谱呢？下面让小编为大家介绍一下。蒜蓉炒菜心蒜蓉炒菜心所需材料原料：菜心配料：蒜瓣、盐、白糖、家乐鸡粉蒜蓉炒菜心做法(图片ID：13152772,菜心食谱)1、把菜...
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![千张菠菜卷：美容抗衰老]( "千张菠菜卷：美容抗衰老")
- 提要：千张是一种豆制品，又叫豆腐皮，百叶，这个时候刚好是吃菠菜的时候，用来做菠菜卷最适合了。菠菜含有丰富维生素C和多种矿物质，有抗衰老和增强活力的作用，看看千张菠菜卷怎么做。用料：豆腐皮180g，菠菜300g，食盐、味极鲜、麻辣椒油、熟芝麻适量。制作方法：1、千张先用加了盐的开水烫...
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![猴头菇扒油菜心：青菜也能更美味]( "猴头菇扒油菜心：青菜也能更美味")
- 提要：猴头菇肉嫩味鲜，是珍稀食用菌，今天小编给大家带来猴头菇扒油菜心的做法，赶紧试试。猴头菇扒油菜心做法简单，同时也让油菜心变得更有滋味，赶紧试试吧！猴头菇扒油菜心所需材料原料：猴头菇，菜心配料：植物油，鸡精，上汤，姜，葱猴头菇扒油菜心的做法1、把猴头菇放入温水中浸泡发，再反复清...
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![健康素菜推荐——蒜蓉空心菜]( "健康素菜推荐——蒜蓉空心菜")
- 提要：夏天天气太热了，一般家庭都会比较少煮饭，都是各种蔬菜加上各种粥轮流煮，今天小编教大家做一道健康又好吃的素菜——蒜蓉空心菜，请看下文详细做法。这道好吃健康的素菜经常在我们家餐桌上出现，我们都很喜欢吃。而且做法很简单，如果家人们能吃辣，可以放点辣椒，让蒜辣味和辣椒味...
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![冬季补血家常菜：小白菜心炒猪肝]( "冬季补血家常菜：小白菜心炒猪肝")
- 提要：小白菜心炒猪肝，补血又有营养，冬季不可少的家常菜。猪肝是一种补血是的食物，所以在冬季补血小白菜心炒猪肝就最适合了。小白菜心炒猪肝的材料原料：猪肝300克，小白菜心30克，配料：油，料酒，盐，生粉，葱姜末，干椒丝各适量小白菜心炒猪肝的做法1.猪肝洗净切片，加盐和料酒、生粉腌匀15分...
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![蒜蓉菜心的做法挑动味蕾]( "蒜蓉菜心的做法挑动味蕾")
- 提要：蒜蓉菜心的做法简单易做，浓浓的蒜香味，加上菜心的清香味，带给味蕾不一样的感觉。蒜蓉菜心是一道普通的家常菜，浓郁的香味带给你味觉上的享受，你也做来试试吧！蒜蓉菜心所需材料原料：菜心配料：调和油，盐，蒜蒜蓉菜心的做法1、把菜心去掉老茎和老叶，洗干净，再放入清水中浸泡五分钟，把...
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![对眼睛好的蔬菜保护心灵之窗]( "对眼睛好的蔬菜保护心灵之窗")
- 提要：眼睛是心灵的窗户，想要拥有一双明亮的眼睛，日常中可要多吃对眼睛好的蔬菜。眼睛是我们重要的器官，我们要保护好，那么，吃什么蔬菜对眼睛好呢？下面就为大家介绍。吃菠菜对眼睛好菠菜中含有丰富的叶黄素，常吃菠菜可以预防眼睛出现衰老，菠菜还含有丰富的镁和钾元素，可以令眼部肌肉...
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![鲜嫩爽脆的白灼菜心做法]( "鲜嫩爽脆的白灼菜心做法")
- 提要：白灼菜心清淡爽口，它的做法是非常简单的，但有令菜心保持翠绿还是要掌握一点小技巧的。菜心，大家都非常熟悉吧？白灼菜心相信大家也做过来吃，但如何才能让菜心保持翠绿呢？下面来看看白灼菜心的做法。白灼菜心所需材料原料：菜心，红辣椒配料：油，盐，生抽，蚝油，姜白灼菜心的做法1、把菜...
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- 提要：菜心口感丰富，嫩脆清爽，菜心的做法大全带来不同口味的菜心做法。菜心特别适合夏天没胃口时吃，也可以用来解腻哦！现在就来看看下面的菜心做法大全吧！菜心的做法大全一：蚝油香菇菜心原料：菜心，香菇配料：油，盐，鸡粉，蚝油，蒜，水淀粉做法1、把香菇洗干净，在顶部划几刀，把蒜切末，菜心洗干净，...
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- 提要：现在的菜心是既嫩又脆，用来做清炒菜心清甜爽口，做法非常简单哦！大家也来动手试试吧！清炒菜心很适合素食者食用，营养丰富，风味独特，下面一起来看看它的五种做法。清炒菜心的做法一原料：菜心，虾皮配料：油，盐，糖，姜，葱，蒜做法：把菜心洗干净，姜葱蒜切末，在锅里放油烧热，爆香姜葱蒜，放入虾皮炒...
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时髦范
