![敷面膜四大误区：大补特补或边泡澡边敷]( "敷面膜四大误区：大补特补或边泡澡边敷")
- 导读：在这个信息时代，想了解什么，只要上网搜就可以了，就像此时此刻，你在看着这篇文章，了解敷面膜的误区一样，希望你能继续看下去哦。敷面膜需要技巧和方法，不然到话，敷再多到面膜也没有用，看看以下的敷面膜误区，姑凉们中了多少个。敷面膜四大误区：大补特补是王道每个人的肤质都是不同...
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![怀孕前三个月吃什么好：需要大补吗？]( "怀孕前三个月吃什么好：需要大补吗？")
- 导读：怀孕前三个月是最为关键的时期，是胎儿最不稳定的时期，在饮食方面不需要大补，只需要吃对食物即可，那在怀孕前三个月吃什么好呢？随着社会物质条件的富裕，人们对于怀孕后的饮食就越加注意，但是注意的是，在怀孕后并不是指吃越多营养的食物就越好，并不需要大补特补，特别是在怀孕前三...
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![宝宝吃什么补钙：宝宝补钙的五大食物]( "宝宝吃什么补钙：宝宝补钙的五大食物")
- 提要：给宝宝补钙一直是我们这个时代的主题，妈妈可以通过饮食让宝宝补钙，那么宝宝吃什么补钙呢？宝宝补钙的重要性毋庸置疑，关键是如何安全地补充，下面让小编为大家介绍一下宝宝补钙的五大食物。宝宝吃什么补钙1、牛奶牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养之外，妈妈还要适当的喂...
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![孕妇吃什么补肾：孕妇补肾的食谱做法大全]( "孕妇吃什么补肾：孕妇补肾的食谱做法大全")
- 提要：女人一旦怀了孕,就要注意补充营养，特别是补肾气还可以安胎气，那么孕妇应该吃什么补肾呢？在中医看来，优秀的卵子和精子主要来源于肾，只有拥有充足的肾精才能转化成优质的种子，下面小编就跟大家分享几个孕妇补肾的食谱做法。孕妇补肾的食谱做法一：墨鱼鲜虾炖排骨必备材料：干墨...
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![女性吃什么补肾：五大食物滋阴又补肾]( "女性吃什么补肾：五大食物滋阴又补肾")
- 提要：肾虚会导致黑眼圈、脱发掉发、乳房下垂等，你怎么忍受得了呢？赶紧过来看看女性吃什么补肾吧！恢复昔日的光彩。女性肾虚就会加速衰老，那么，女性吃什么补肾呢？下面给大家带来几种补肾食物，不要错过哦！女性吃黑米补肾黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、钙等微量元素，有健脾补精、...
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![孕妈孕期怎样补铁：补铁的食谱大全]( "孕妈孕期怎样补铁：补铁的食谱大全")
- 提要：怀孕后孕妇比较容易患缺铁性贫血，下面就为大家推荐一些关于孕期补铁的食谱大全。如果孕妇贫血，不仅会容易头晕乏力，还容易导致胎儿宫内缺氧，所以孕妇一定要及时补铁。下面为大家推荐几款孕期补铁食谱大全，一起来学吧。孕期补铁食谱一：菠菜虾皮粥主料：粳米100克、菠菜200克、...
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![补脾益肾芡实大骨汤]( "补脾益肾芡实大骨汤")
- 提要：芡实有补脾益肾的功效，用来煲汤也好喝，下面给各位奉上一款芡实大骨汤。芡实大骨汤煲起来也不难，自己在家就可以煲了。材料：芡实15颗，竹笋干一根，薏米一小把，大棒骨一根，绿豆芽，大枣两颗，姜片两片。（图片id：22365416，芡实大骨汤）做法1、竹笋干前一晚泡好，第二天换一次水继续泡至软，清...
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![孕妇补钙食谱大全推荐]( "孕妇补钙食谱大全推荐")
- 提要：孕妇补钙很重要，本期小编就和大家分享孕妇补钙的食谱大全，赶紧一起来看看吧。孕妇在孕期都要补充足够的钙，那么孕妇吃什么补钙呢？下面小编就推荐孕妇补钙食谱大全，肯定能帮到你喔！酸奶布丁材料：酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。做法：1.牛奶加适量明胶粉、糖煮化。2.晾凉后...
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![男人吃什么食物补肾：4大补肾食疗方]( "男人吃什么食物补肾：4大补肾食疗方")
- 咸味食物。凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的，像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参。瘦猪肉。动物类的食物里面对肾脏最好的是彘，就是猪肉。猪...
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![十大补肾的食物]( "十大补肾的食物")
- 十大补肾的食物，没有最补肾的十大食物的说法，每种补肾的食材都有它独特的补肾功能，每一个食材对应着哪种补肾功效，让我们一起来了解一下十大补肾的食物十大补肾的食物1通常有对肾好的食物包括黑芝麻、枸杞、羊肉、韭菜、生蚝、栗子、山药、黑豆、冬瓜、黑米等，这些食物均可通...
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![冬季补水十大误点]( "冬季补水十大误点")
- 导读：冬季天气干燥，补水是很重要的护肤步骤，但是冬季补水也是有很多误区的，现在一起来看看吧。冬季由于天气干燥，皮肤也在经历着一个干燥的严峻考验。这个时候，更要注意补水。但是，冬季补水也并不是随意为之的，其实它并不如字面上的那么简单。我们必须要避免踩到误区里面，造成反面...
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![补肾的食物有哪些：盘点10大补肾佳品]( "补肾的食物有哪些：盘点10大补肾佳品")
- 提要：补肾的食物包括有干贝、鲈鱼、栗子等，本文将为大家介绍补肾的食物有哪些？盘点10大补肾佳品。补肾可以从饮食方面入手，生活中有很多补肾的食物，下面就让小编为大家介绍一下补肾的食物有哪些？盘点10大补肾佳品。1、干贝滋阴补肾又称江珧柱。性平味甘咸，具有补肾滋阴的功效，适...
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![皮肤干燥怎么才能补水：肌肤补水六大方法]( "皮肤干燥怎么才能补水：肌肤补水六大方法")
- 导读：随着秋冬季的来临，肌肤水分蒸发较快，皮肤越来越干燥，补水效果总是不尽人意，那么皮肤干燥怎么补水见效快呢？肌肤一旦干燥缺水，就会容易出现各种肌肤问题，严重者甚至会出现加速肌肤老化的现象，下面小编就教大家几招皮肤补水见效快的方法。方法一：合理的饮食习惯日常的饮食习惯和...
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![孩子补钙吃什么好：孩子补钙食品大全]( "孩子补钙吃什么好：孩子补钙食品大全")
- 提要：钙作为最重要的营养物质之一，对全身生理功能的平衡都起到了很大的作用，尤其是当孩子处于生长发育最旺盛的时期，那么孩子补钙吃什么好呢？相信很多家长都很关心自家孩子补钙的问题，平时除了让孩子多对吃高钙食品外，最好还要以食补为主，下面小编就跟大家分享一下孩子补钙吃什么...
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![儿童补钙过量危害大]( "儿童补钙过量危害大")
- 眼下许多家长为孩子补钙，有的超过规定数量。对此，专家警告说，儿童补钙应在医生指导下进行，补钙过量对儿童生长发育会造成极大危害。据天津市营养学会专家、儿童医院营养科田谥魅谓樯埽补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症...
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![七大补脑高考食谱益智补脑考出好成绩]( "七大补脑高考食谱益智补脑考出好成绩")
- 提要：给高考的学生补脑，是很多家长头痛的问题，这里推荐七大补脑高考食谱给各位心急的家长们。七大补脑食谱有哪些呢？各位家长，现在就来看看下面的食谱吧！为你家考生做好迎考准备。七大补脑高考食谱一：干煎鱼原料：鳜鱼750克，面粉8克，鸡蛋150克，青蒜1克配料：油适量，盐3克，糖5克，味精2克，香...
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![眼部肌肤如何补水：眼部肌肤补水六大方法]( "眼部肌肤如何补水：眼部肌肤补水六大方法")
- 导读：眼部肌肤如何补水？今期小编给大家分享一些给眼部肌肤补水的好方法，感兴趣的MM们，不要错过以下内容啦~眼部肌肤薄而娇嫩，平时护理不当很容易就会干燥缺水，引致眼部干纹的产生，甚至加快眼部肌肤衰老的进度，下面跟小编一起来看下眼部肌肤如何补水吧！眼部肌肤如何补水一、多喝水...
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![补血吃什么好：六大天然食物补血功效甚佳]( "补血吃什么好：六大天然食物补血功效甚佳")
- 南瓜补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全...
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![冬季五大补水保湿误区]( "冬季五大补水保湿误区")
- 导读：冬天来临，MM们的皮肤也变得干燥无比，不管怎么保湿还是无济于事，证明你已经闯入了补水保湿的误区呢，一起来看看！很多美眉做了很多补水保湿措施干燥的现象依然没有解决，以下这些补水保湿误区是罪魁祸首。补水保湿误区1、补水面膜天天敷面膜是一种密集型保养品，一周最多使用2-3...
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![怎样自制补水面膜：DIY补水面膜大全]( "怎样自制补水面膜：DIY补水面膜大全")
- 导读：秋意浓浓，肌肤也变得干燥，补水成为护理首要任务，怎样自制补水面膜？现在就教大家怎么做，让肌肤水当当的。肌肤要补水，敷面膜是最快的方法，下面和大家分享怎样自制补水面膜，保湿功效一级棒。芦荟补水面膜材料：新鲜芦荟一片、蛋清、鲜牛奶一杯。自制及使用方法：将芦荟去刺洗净，切成...
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![冬季男性补肾滋补汤做法大全推荐]( "冬季男性补肾滋补汤做法大全推荐")
- 提要：冬季男性滋补养肾，当然首选食补，在冬季，有什么比得上一碗暖身养身的滋补汤呢？补肾滋补汤如何做呢？赶紧来跟着冬季男性补肾滋补汤做法大全学习。男性补肾在冬季也是不可忽视的，补肾滋补汤如何做，下面的冬季男性补肾滋补汤做法大全手把手教你煲靓汤。补肾滋补汤之首乌鸽蛋汤原...
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![高考补脑食谱大全：益智补脑考出好成绩]( "高考补脑食谱大全：益智补脑考出好成绩")
- 提要：再过一个月就要高考了，家长们都希望自己的孩子能够以最佳的状态考取好成绩，今天就给大家介绍高考补脑食谱大全，既益智又补脑。这些家常菜谱简单易做，适合用脑过度的高考生食用，来看下我们推荐的高考补脑食谱大全。食谱一：韭黄炒鸡蛋制作材料：鸡蛋150克，韭黄150克，花生油50克，盐...
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![儿童如何补钙：儿童补钙知识大全]( "儿童如何补钙：儿童补钙知识大全")
- 导读：钙对儿童的生长发育起着非常重要的作用，如何补钙，正确补钙才能发挥最佳的效果。市面上的补钙产品非常多，如何给儿童补钙呢？下面来看看儿童补钙知识。钙剂不与植物性食物同吃有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收，菠菜、芫荽、苋菜等蔬菜...
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![儿童补铁过量危害大]( "儿童补铁过量危害大")
- 铁是红细胞中血红蛋白的主要成分，儿童缺铁易患缺铁性贫血，使患儿肤色苍白、疲乏无力、感情冷漠，严重的还影响智力与神经发育。我国城乡缺铁性贫血患者比较多，于是儿童食品中的铁强化食品也应运而生，而且种类不断增多。当今社会，绝大多数孩子都是独生子女，年轻的父母都注重儿童身...
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![滋补汤应该怎么做：滋补汤的做法大全]( "滋补汤应该怎么做：滋补汤的做法大全")
- 提要：滋补汤，有丰富营养与显著特色的色、香、味、形俱佳的美味佳肴，那么滋补汤的做法有哪一些呢？滋补汤，具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿，那么滋补汤的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。淡菜山药滋补汤淡菜山药滋补汤所需材料原料：淡菜干、山药、豆...
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时髦范
