![淮山玉米花生豆骨头汤给力降压降血脂]( "淮山玉米花生豆骨头汤给力降压降血脂")
- 提要：淮山玉米花生豆骨头汤是一款营养价值非常高的汤水，富含各种营养物质，是我们日常中不可错过的靓汤。下面小编教大家做淮山玉米花生豆骨头汤，营养这么丰富的汤水我们是不可错过的哦！淮山玉米花生豆骨头汤所需材料原料：筒骨，淮山，玉米，花生，胡萝卜配料：盐，姜（图片id：50532323，淮山玉米...
- 8592
![黄芩泡水喝的功效：降血脂]( "黄芩泡水喝的功效：降血脂")
- 提要：如今有不少的人都喜欢用黄芩泡水饮用，味道甘甜，还可以降血脂作用功效。用黄芩泡水喝步骤简单，不论是在学校还是办公室，不管是出差办公还是外出旅游，都可以带着一点，因为用黄芩泡水喝的功效还不少。黄芩泡水喝的功效有哪一些？一、降血脂用黄芩泡水喝其中有一个功效就是降血指...
- 6470
![蛤蜊鱼丸冬瓜汤：润肺降血脂软化血管]( "蛤蜊鱼丸冬瓜汤：润肺降血脂软化血管")
- 提要：蛤蜊是一种物美价廉的海产品，而且营养价值丰富，今天就和大家分享这道蛤蜊鱼丸冬瓜汤，很适合夏天喝哦！蛤蜊鱼丸冬瓜汤既好喝，又可以润肺降血脂软化血管，你怎能错过！用料：冬瓜200g，鱼丸9只，食盐适量，葱1根，姜3片，蒜1瓣，料酒1勺，调和油、胡椒粉适量。（图片id：9820901，蛤蜊鱼丸冬瓜汤）蛤蜊鱼...
- 22289
![怪味茄条美味又降血脂]( "怪味茄条美味又降血脂")
- 提要：茄子有降血脂、血压、保护心血管、防治胃癌的功效，下面教大家做拌怪味茄条，希望大家喜欢。看看这道怪味的茄子是如何拌出来的，别走开哦！食材：茄子4个，蒜1瓣，水、酱油、香油、孜然粉、糖、醋、芝麻酱悔适量。制作步骤：1、茄子洗净切条，锅中加入适量水，隔水蒸茄子。2、芝麻酱用水...
- 18933
![降血脂最好的方法：食疗方法有效降血脂]( "降血脂最好的方法：食疗方法有效降血脂")
- 提要：降血脂最好的方法是什么呢？今天给大家带来饮食疗法，希望给大家带来帮助。接下来就给大家介绍降血脂的最好方法，让血脂快速稳定下来。荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许，将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥，早晚餐温热食。绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量，...
- 21103
![扣三丝的做法：强身健体降血脂]( "扣三丝的做法：强身健体降血脂")
- 提要：扣三丝是上海地区的一道名菜，口味鲜咸，营养丰富，是一道不错的美食之选。扣三丝的做法有点复杂，按照下面的步骤做就可以了呢。制作材料：猪肉125克，鸡胸脯肉20克，冬笋50克，香菇5克，火腿30克，味精2克，盐3克。制作步骤1、将猪肉洗净，煮熟，切成细丝。2、将鸡脯肉洗净，煮熟。3、熟火腿肉...
- 23522
![润燥降血脂的鱼头豆腐汤的做法步骤]( "润燥降血脂的鱼头豆腐汤的做法步骤")
- 提要：鱼头豆腐汤是一道汤鲜味浓且营养丰富的家常菜，做法很简单哦！鱼头豆腐汤含有丰富的蛋白质和钙，有润燥和降血脂的功效，而且还有美容润肤的功效，MM们可要多吃点，有兴趣的朋友快跟小编来学做吧！第一步：首先肯定是要选一个新鲜的大的鱼头，一般都选用鲢鱼，因为鲢鱼的头比较大，而且肉多...
- 30983
![绿豆瓜皮话梅汤：降血脂抗过敏下火]( "绿豆瓜皮话梅汤：降血脂抗过敏下火")
- 提要：绿豆是很好的防暑降温解毒食物，这款绿豆瓜皮话梅汤可以生津止渴，是一道简单又营养的防暑饮品。上火热气怎么办？快来煲一碗绿豆瓜皮话梅汤喝吧，以下是具体的做法。用料：西瓜皮100g，绿豆50g，话梅3颗，冰糖适量。（图片id：58168551，绿豆瓜皮话梅汤）步骤1、绿豆洗净，加入冷水锅中煮熟。2...
- 16725
![DIY山楂茶减肥降脂消脂喝出好身材]( "DIY山楂茶减肥降脂消脂喝出好身材")
- 导读：本期，MM们不妨跟着小编一起DIY山楂茶减肥进行瘦身，喝出好身材！山楂茶具有降脂消脂的效果，可以帮助肠胃清除多余的脂肪，帮助瘦身。MM们不妨跟着小编一起DIY山楂茶来进行减肥，一起瘦出窈窕的身材！1.山楂茶减肥茶山楂茶减肥茶的具体做法是，先准备山楂500克，再准备薏仁、荷叶各100...
- 19615
![怎样降低血糖]( "怎样降低血糖")
- 1、服用药物：在血糖偏高的时候，尤其是糖尿病的患者，是需要服用药物的。大家可以口服降糖药，或者是注射胰岛素，这是降血糖最快、最有效的方法了，能够尽快的使血糖恢复到正常水平。2、加强锻炼：血糖超标的人就需要适当进行运动，这就有降血糖的作用。比如每天散步20分钟，只要可以长时...
- 6415
![老人吃什么降血压好：降血压的茶疗法]( "老人吃什么降血压好：降血压的茶疗法")
- 提要：高血压病，是一种动脉血压增高的全身慢性疾病，又称原发性高血压，是中老年人的一种常见病。有了高血压就要时常关心自己的身体状况，下面让我们一起来关注一下老人吃什么可以降血压的相关内容吧。高血压病的表现：头痛、头晕、失眠、乏力、记忆力下降，在病发后期还会引起心、脑...
- 15008
![吃什么降血压：降血压的食物]( "吃什么降血压：降血压的食物")
- 提要：动脉血压超过正常值就形成了高血压，那么患有高血压吃什么可以降血压呢？日常生活中，如果不注意事项，很容易患有高血压，那么患有高血压吃什么可以降血压呢？下面让小编为大家介绍一下。（图片id：32144189，吃什么降血压）降血压的食物1、柑橘柑橘类水果所含有的人体保健物质，含大量维...
- 9332
![双椒拌豆腐：降血压将血脂防中风]( "双椒拌豆腐：降血压将血脂防中风")
- 提要：豆腐好吃又营养，口感爽滑，百吃不厌的豆腐做法也很多，下面给各位推荐一款双椒拌豆腐，爱吃豆腐的朋友不要错过了。双椒拌豆腐做法步骤不多，一起跟着来做哦！用料：南豆腐1盒，柿子椒1个，色拉油、酱油、醋、料酒、香油、白糖适量，葱1根。双椒拌豆腐的做法1、把豆腐放入盘中，用勺子把豆...
- 5532
![想降脂这样做：轻松减去多余脂肪]( "想降脂这样做：轻松减去多余脂肪")
- 提要：有个小姐姐问小编，是不是脂肪多就容易胖，小编现在回答你：是的。那么想降脂这样做，让你轻松减去多余的脂肪。今天小编听到一句非常搞笑的称号，脂肪妹，是家里的表哥说表妹是胖妹，但又不敢直接开口说是胖妹，所以叫表妹为脂肪妹。我家小表妹有气又好笑，叫我教她减肥，有没有小姐姐要...
- 3944
![吃什么降血压：降血压的蔬菜]( "吃什么降血压：降血压的蔬菜")
- 提要：气温变化，血压容易升高，病人会出现头痛、头晕、失眠等症状，那么吃什么可以降血压？降压食品是一些食品有保护血管和降低血压降血脂，预防血栓形成的功效，下面让小编为大家介绍一下降血压的蔬菜。降血压的蔬菜1、茄子茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P，具有增加毛细血管的弹...
- 26373
![吃什么可以降血压：降血压的食物盘点]( "吃什么可以降血压：降血压的食物盘点")
- 提要：血压过高的人应该吃什么食物好？下面就给大家盘点可以降血压的食物。降血压的食物有很多，那高血压患者吃什么可以降血压呢，一起来了解。（图片id：14749355，降血压的食物）降血压食物香蕉香蕉富含钾，不仅香甜可口还低钠高钾，可以降低血压，可以制作香蕉水果沙拉，也可以酸奶拌香蕉。酸...
- 27376
![钵仔糕的做法：降压降脂软化血管]( "钵仔糕的做法：降压降脂软化血管")
- 提要：大街上我们都经常看到有钵仔糕卖，多种口味，但是做法差不多的，下面教你做红豆钵仔糕。平时我们看到的都是红豆、绿豆、水果等钵仔糕，接下来告诉你们具体做法。材料:：粘米粉100克，糯米粉半汤匙，澄面粉75克，砂糖或红糖100克，水二杯约500毫升，浸透红豆三汤匙，油少量，竹签数支。做法步...
- 11075
![苦瓜降血糖吗]( "苦瓜降血糖吗")
- 苦瓜降血糖吗，苦瓜的热量低，有一定的降血糖功效，苦瓜素能够促进体内脂肪和多糖的分解与排出，苦瓜中的纤维素以及维生素有抑制人体内血糖的作用，可以减轻患者因血糖过高引起的不适症状，一起来看看苦瓜降血糖吗苦瓜降血糖吗1苦瓜的热量低，有一定的降血糖功效，苦瓜素能够促进体内脂...
- 4701
![银耳百合莲子羹扩张血管降血压]( "银耳百合莲子羹扩张血管降血压")
- 提要：日常中常见的莲子，营养价值是非常高的，能有效帮助扩张血管，降低血压，不妨来试试这道银耳百合茄子羹，是降血压的首选。银耳百合莲子羹相信大家都吃过，滋润去燥效果好，但大家知道这道羹还能降血压吗？是高血压病人的最佳食疗方。（图片id：14666884，银耳百合莲子羹）银耳百合莲子羹所需...
- 18253
![芙蓉干贝的做法：降胆固醇降压又养血]( "芙蓉干贝的做法：降胆固醇降压又养血")
- 提要：芙蓉干贝软嫩甘美，清鲜可口，下面和大家分享这道闽菜的做法。芙蓉干贝的做法步骤不多，赶紧跟着来做吧！用料：干贝300克，食盐4.5克，味精10克，葱8克，姜3片，料酒7.5克，鸡蛋清8个，高汤250克，鲜奶200克。芙蓉干贝的做法1、将水发干贝盛入盆里，加入葱、姜、绍酒、清水，上笼用旺火蒸30分钟取...
- 23837
![高血压怎么办：高血压自然降压方法]( "高血压怎么办：高血压自然降压方法")
- 提要：今天小编主要给高血压患者推荐几种比较有效的自然减压方法。高血压是世界上最常见的心血管疾病，被世人称为国人第一疾病，严重危害着人类的健康，下面小编带你们一起来了解一下高血压有什么自然降压的方法。什么是高血压：高血压，简单来说就是人体的收缩压和舒张压升高的一系...
- 18099
![吃什么水果可以降血压：推荐九种降血压水果]( "吃什么水果可以降血压：推荐九种降血压水果")
- 提要：吃什么水果可以降血压？现在越来越多的人患上高血压，想要降血压不仅需要吃降压药，在饮食上也要相当注意。今期小编给大家介绍几种有助于降血压的水果，快来了解一下吧。水果味道可口营养丰富，一些水果还具备很好的降压能力。下面小编给大家几种降血压效果比较好的水果，常吃有...
- 29048
![降血糖效果最好的食物]( "降血糖效果最好的食物")
- 苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。糖尿病患者若无脾胃虚寒，夏天每天可食苦瓜250克~500克。紫菜说...
- 26739
![高血脂健康饮食：这些降脂茶你会错过吗？]( "高血脂健康饮食：这些降脂茶你会错过吗？")
- 1、山楂荷叶茶山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。2、橘皮茶中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有...
- 12273
![高血压吃什么好：吃什么降血压最快]( "高血压吃什么好：吃什么降血压最快")
- 提要：高血压，是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，那么高血压吃什么好呢？高血压，随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状，那么高血压吃什么好呢？下面让小编为大家介绍一下。高血压吃什么好1、芹菜芹菜，有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹...
- 26765
时髦范
