![酸奶能美容没有错：但是喝太多却有可怕后果]( "酸奶能美容没有错：但是喝太多却有可怕后果")
- 益生菌酸奶比拼活菌数量步入超市不难发现，如今酸奶产品竞争已经进入了“细菌战”时代。超市奶制品专柜中，酸奶的包装上各种菌种的“专业”名称加起来不下10种，“AB100”、“BE80”、“LGG”、“龙根B菌”、“双歧因子”……益生菌名目繁多，酸奶产品的技术换代也越来越快。有...
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![喝酸奶能预防阴道炎吗：不可以]( "喝酸奶能预防阴道炎吗：不可以")
- 提要：有报道称喝酸奶可以预防阴道炎，让很多女性格外开心，又可以享受美食的同时又能预防疾病，事实是不是这样呢？酸奶的味道很容易就被女性接受，酸酸甜甜，加上阴道炎反复发作让女性很痛苦，如果喝酸奶可防阴道炎那不是女性的一大福音？其实喝酸奶是不能预防阴道炎的！喝酸奶可以预防阴道...
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![自制休闲甜品——菠萝香蕉酸奶]( "自制休闲甜品——菠萝香蕉酸奶")
- 提要：今天给大家带来一道非常棒的甜品——菠萝香蕉酸奶，大家不妨试试。菠萝香蕉酸奶香浓的味道让你吃了欲罢不能，赶紧跟着下面的做法动手做来试试。菠萝香蕉酸奶所需材料原料：香蕉，菠萝配料：酸奶，蜂蜜菠萝香蕉酸奶的做法1、把菠萝去皮，洗干净，再切成块，然后放入淡盐水中浸泡十分钟...
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![酸奶什么时候喝能减肥]( "酸奶什么时候喝能减肥")
- 导读：女性都知道喝酸奶能减肥，对肠道也好，那么又知不知道什么时候喝是最减肥的呢。小编告诉你吧！很多女性都会选择喝酸奶减肥，那么什么时候喝酸奶才能减肥呢，是不是所有的人都适宜喝酸奶呢？减肥选择脱脂和低热量的酸奶酸奶本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样...
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![火龙果酸奶船：低卡路里吃到爽]( "火龙果酸奶船：低卡路里吃到爽")
- 提要：火龙果除了直接吃外，还可以有更多的吃法，这道火龙果酸奶船不但开胃而且解腻，大家也来试试。火龙果酸奶船香甜爽口，而且超低卡路里，想减肥的更不可错过。火龙果酸奶船所需材料原料：火龙果，菠萝，猕猴桃配料：酸奶火龙果酸奶船的做法1、把火龙果横着，从四分之一处切开。2、然后把火...
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![酸奶可以去角质吗：酸奶去角质的方法]( "酸奶可以去角质吗：酸奶去角质的方法")
- 导读：酸奶去角质之说一直在坊间盛传，那么酸奶真的可以去角质吗？详情请阅读本文。快过期的酸奶吃着不放心，扔了怪可惜，据说酸奶可以去角质？这是真的吗？下面赶紧和Reiko一起来了解一下。酸奶可以去角质吗？可以。在《绿色美容指南》一书中，作者朱莉·加布里埃尔称，可将其废物利用，做成...
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![红酒酸奶减肥法：轻松减肥瘦小腹]( "红酒酸奶减肥法：轻松减肥瘦小腹")
- 提要：日本流行一种减肥方法就是红酒酸奶减肥法，想要了解的朋友赶紧一起来看看吧。减肥方法有很多，那么红酒酸奶减肥法你试过了吗？下面小编就和大家分享红酒酸奶减肥法，一起往下看看吧。3餐正常饮食，在睡前30分钟内，吃1-2片起司或者50g乳酪，然后再喝1杯50c.c左右的红酒，每天坚持，不...
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![三天苹果酸奶减肥法塑造苗条身材]( "三天苹果酸奶减肥法塑造苗条身材")
- 提要：苹果和酸奶结合在一起，减肥效果倍增哦，下面小编为你带来具体的苹果酸奶减肥法。苹果和酸奶都是不错的减肥良品，苹果+酸奶减肥效果更好哦，下面小编就带你去看看哦。一、苹果酸奶减肥法原理苹果是大家都知道的减肥水果，减肥效果在这就不多说了，酸奶里含有大量的活性乳酸菌，可...
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![苹果酸奶香醇爽滑的做法]( "苹果酸奶香醇爽滑的做法")
- 提要：苹果酸奶香醇爽滑，做法简单，学会做法，从此再也不用出去吃了，可以自己随时在家DIY哦！一起来学习苹果酸奶的做法。下面为大家介绍苹果酸奶的做法，大家也来学习吧！苹果酸奶所需材料原料：苹果配料：酸奶，白糖苹果酸奶的做法1、把苹果去皮去核，切丁备用。2、把苹果丁放入料理机里，加糖...
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![公开解密酸奶丰胸是真是假小问答]( "公开解密酸奶丰胸是真是假小问答")
- 提要：对于酸奶是否真的能丰胸，我想大家一定还是很困惑吧？既然不能确定，那就继续看看这酸奶丰胸小问答吧。大家看了《酸奶丰胸小秘籍只告诉爱美的你》这篇文章后，是否还有很多疑问很多困惑呢？小编亦同如此哦，现在本站公开解密酸奶丰胸是真是假了，看了这些小问答你就知道答案了呢！（图...
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![自制酸奶蜂蜜去痘面膜：暴强的祛痘护肤效果]( "自制酸奶蜂蜜去痘面膜：暴强的祛痘护肤效果")
- 导读：神奇的酸奶蜂蜜精油面膜的功效既可以预防痘痘，还可以光滑滋养肌肤，保持肌肤的弹性。您是否受够了爆痘子呢？哈哈，今天就试试神奇的酸奶蜂蜜精油面膜吧，它神奇的功效既可以预防痘痘，还可以光滑滋养肌肤，保持肌肤的弹性。教你diy酸奶蜂蜜精油面膜这个面膜最好的一点就是超级方...
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![分享喝酸奶减肥的最佳时间]( "分享喝酸奶减肥的最佳时间")
- 提要：喝酸奶可以减肥很多人都知道，但是什么时候喝酸奶才是最佳的呢？赶紧一起来看看吧。喝酸奶有一定的减肥效果，本期小编为大家分享喝酸奶减肥的最佳时间，千万不要错过喔！一起往下看看吧。什么时候喝酸奶减肥最好?饭后喝有利于吸收营养一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶...
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![炎夏清凉甜品——芒果酸奶冰]( "炎夏清凉甜品——芒果酸奶冰")
- 提要：炎热的夏天，来一份芒果酸奶冰，不但美味而且解暑，赶紧动起来吧！芒果酸奶冰美味而健康，趁着现在正是芒果当季，赶紧动手做来吃吧！芒果酸奶冰所需材料原料：芒果配料：酸奶芒果酸奶冰做法1、把酸奶放入冰箱冷冻室里，冻成硬冰。2、把芒果对半切开，然后在芒果肉上切刀花，把芒果肉取下来，去...
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![木瓜酸奶丰胸的做法：在家也可以让胸部大起来]( "木瓜酸奶丰胸的做法：在家也可以让胸部大起来")
- 提要：教你木瓜酸奶丰胸的做法，简单实用，还可以做出各种不同的木瓜酸奶丰胸美食哦！学习一下木瓜酸奶丰胸的做法你就可以轻松做出美味的木瓜酸奶了！超级简单哦！（图片id：46607779，木瓜酸奶丰胸的做法）木瓜酸奶做法1、把新鲜的木瓜削皮去籽后切块；2、买两袋纯牛奶一盒酸奶放入酸奶机中发...
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![百香果和猕猴桃怎么搭配吃果酱酸奶都不错]( "百香果和猕猴桃怎么搭配吃果酱酸奶都不错")
- 百香果猕猴桃果酱做法：百香果取出果肉，猕猴桃去皮切小丁，加入冰糖放入锅中，装果酱的瓶子用开水烫过消毒，开小火，开始煮果酱，撇去泡沫，煮至果酱浓稠关火，在果酱还热的时候放入干净的瓶子里，然后冷却后冷藏，尽快食用。功效：可以促进我们人体的消化，因为百香果和猕猴桃中都含有一定量的膳...
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![最简单的6种酸奶做法大全]( "最简单的6种酸奶做法大全")
- 提要：酸奶是以牛奶为原料，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品，成为更加适合于人类的营养保健品。酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质各种营养素的利用率得以提高，除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用，那么酸奶的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。酸奶做法一：水果酸...
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![桑果酸奶饮有补血养身之功效]( "桑果酸奶饮有补血养身之功效")
- 提要：桑果也就是桑椹，营养价值是非常高的，有“民间圣果”的美称哦！下面这款桑果酸奶饮值得大家品尝。桑果酸奶饮是一款非常健康的饮品，有保健功效，大家也赶紧动手做来试试。桑果酸奶饮所需材料原料：桑果配料：酸奶桑果酸奶饮的做法1、把桑果放入淡盐水中浸泡十分钟，捞出洗干净备用...
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![睡前减肥喝什么牛奶：喝牛奶or酸奶？]( "睡前减肥喝什么牛奶：喝牛奶or酸奶？")
- 导读：牛奶不但营养丰富，还有瘦身的功效，睡前适量喝牛奶，不但不会发胖，还可以减肥，看下要喝什么牛奶。牛奶和酸奶都有利于减肥，那睡前究竟喝什么牛奶才能减肥呢？马上为大家揭晓。睡前减肥更适合喝牛奶牛奶和酸奶都有利减肥，但是相比酸奶，牛奶有助睡眠，且热量较低，更适合在睡前喝。牛奶...
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![夏日清爽开胃的酸奶水果沙拉做法]( "夏日清爽开胃的酸奶水果沙拉做法")
- 提要：夏季吃什么都没有胃口，大家想不想来点新鲜的、不腻的呢？那就一起来看看酸奶水果沙拉的做法吧！不但美味而且带很开胃。酸奶水果沙拉的做法很简单，想吃的朋友，现在就来看看下面的食谱吧！酸奶水果沙拉的做法一原料：草莓，苹果，橙子，猕猴桃，梨，苦菊配料：酸奶做法1、把草莓和苦菊洗干净，...
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![酸奶如何丰胸：神奇的酸奶丰胸方法]( "酸奶如何丰胸：神奇的酸奶丰胸方法")
- 提要：酸奶是很多人日常生活中喜爱的一种饮料，相信不少人也有喝酸奶的习惯，可是大家并不知道酸奶也能丰胸吧？众所周知，酸奶除了有减肥的功效外，同时对丰胸也有着不少的积极作用，下面小编为大家揭露神奇的酸奶丰胸方法。（图片id：35325150，酸奶的丰胸方法）酸奶丰胸原理：1、其实酸奶中所...
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![蓝莓酸奶怎么做：蓝莓酸奶的做法]( "蓝莓酸奶怎么做：蓝莓酸奶的做法")
- 提要：蓝莓有很多做法，很多人都会搭配着酸奶一起吃，那么蓝莓酸奶怎么做才好吃呢？蓝莓酸奶酸酸甜甜，开胃可好，营养价值极高，下面让小编为大家介绍一下蓝莓酸奶的做法。蓝莓酸奶食材：蓝莓菌粉1包、纯牛奶1000ml、蓝莓果酱30g做法1、将果酱倒入碗中，放入微波炉中加热融化。2、接着倒入...
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![早晚喝一杯酸奶有利健康]( "早晚喝一杯酸奶有利健康")
- 早晚喝一杯牛奶已经成为很多人的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%-30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能;晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡...
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![芒果酸奶雪冰清凉一夏]( "芒果酸奶雪冰清凉一夏")
- 提要：炎热的夏天，吃上一盘雪冰，那感觉真的是倍儿爽，赶紧动手来DIY一款芒果酸奶雪冰吧！现在是芒果正当时，新鲜的芒果怎样吃都不会腻，今天小编教大家别样的芒果吃法，芒果酸奶雪冰包准吃了停不了口，赶紧试试吧！芒果酸奶雪冰所需材料原料：芒果配料：酸奶，糖粉芒果酸奶雪冰的做法1、把芒果去...
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![夏日休闲饮品推荐蓝莓酸奶奶昔]( "夏日休闲饮品推荐蓝莓酸奶奶昔")
- 提要：蓝莓的营养价值非常高哦，大家日常不妨多吃蓝莓，或者用蓝莓做成奶昔也是非常不错的，今天教大家做蓝莓酸奶奶昔，一起来动手吧！蓝莓酸奶奶昔是一款非常美味的饮品，夏季喝一杯，感觉非常的幸福哦！一起动手做吧！蓝莓酸奶奶昔所需材料原料：蓝莓，沙棘汁酸奶配料：白糖蓝莓酸奶奶昔的做法1...
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![自制诱人甜品——粒粒橙酸奶]( "自制诱人甜品——粒粒橙酸奶")
- 提要：甜品大家都非常喜欢吃，今天小编教大家做一款美味的甜品——粒粒橙酸奶，相信大家吃了回味无穷。粒粒橙酸奶做法很简单，下面就开始动手跟小编来学习吧！粒粒橙酸奶所需材料原料：香橙，饼干配料：酸奶粒粒橙酸奶的做法1、把香橙去皮，掰成一掰掰，再剥出果肉。2、把酸奶倒入杯里，然后放...
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时髦范
