![运动减肥的最好方法快速消肿塑形]( "运动减肥的最好方法快速消肿塑形")
- 导读：减肥除了跑步和瑜伽，其实还有很多方法的，不妨来试试下面这些减肥运动，效果也是棒棒哒。你还是以早上跑、晚上跑、周末去健身房跑这样的方式减肥吗？学点不一样的，可让减肥效果更明显哦！下面本站Susan给大家介绍运动减肥的最好方法。波比式走路功效：在早晨做这个波比式走路运...
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![西葫芦蒸蛋脆鱿鱼：清热利尿消肿止渴]( "西葫芦蒸蛋脆鱿鱼：清热利尿消肿止渴")
- 提要：夏季又闷又热，让人特别烦恼，不怕，下面小编给各位推荐一款西葫芦蒸蛋脆鱿鱼，滋润过夏天。西葫芦含有丰富的维生素C和水分，西葫芦蒸蛋脆鱿鱼又脆又爽，很解腻呢。主料：西葫芦400g，鱿鱼300g。辅料：油、盐、苏梅酱、茄汁适量。（图片id：20786891，西葫芦蒸蛋脆鱿鱼）步骤1、将西葫芦刨皮切...
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![鲫鱼冬瓜汤：夏季清热解毒利水消肿]( "鲫鱼冬瓜汤：夏季清热解毒利水消肿")
- 提要：鲫鱼冬瓜汤除了有清热解毒、利尿水肿的功效外，还可以通乳催乳，是孕妇的理想汤水。鲫鱼冬瓜汤的做法很简单，有兴趣的不妨跟着下面的做法步骤来学习。（图片id：58168852，鲫鱼冬瓜汤）鲫鱼冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，鲫鱼配料：油，盐，面粉，，胡椒粉，味精，姜，蒜，葱鲫鱼冬瓜汤的做法1、把鲫鱼清理...
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![快速瘦脸按摩操：消肿紧致肌肉重塑小脸]( "快速瘦脸按摩操：消肿紧致肌肉重塑小脸")
- 导读：想要瘦脸，给脸部做做运动可塑紧致的巴掌脸哦！赶紧来试试下面快速瘦脸按摩操吧！脸部肌肉松弛，脸就会变得很大，赶紧来跟爱靓小编Susan一起做快速瘦脸按摩操吧！你也能做个小脸美人。快速瘦脸按摩操一：精油按摩法材料：精油3-5滴，基础油10ml制作方法：将精油倒入瓶子中，然后拧好瓶盖，摇...
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![美瞳线消肿最快的方法：做完美瞳线眼睛会肿胀多久？]( "美瞳线消肿最快的方法：做完美瞳线眼睛会肿胀多久？")
- 导读：很多人在做美瞳线不久之后眼睛都会出现肿胀的现象，那么有什么方法可以最快消肿的呢？眼部上的肌肤非常脆弱，稍微的受到一点伤害都会引起不适，所以很多人在做了美瞳线之后都会伴随有肿胀的情况出现，这期小编就教大家最快消肿的方法。一.美瞳线消肿最快的方法01.冰块冰块在消...
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![法令纹填充后几天消肿：法令纹填充后要注意什么]( "法令纹填充后几天消肿：法令纹填充后要注意什么")
- 导读：法令纹填充是现在很受欢迎的整形项目之一，那么，法令纹填充后几天消肿呢？脸上有法令纹会显得脸部很严肃，从而缺乏柔美感并且还会显老态。法令纹只有通过填充才能快速去除，所以许多女性都会选择这个方法。那么接下来我们就一起来了解一下，法令纹填充后几天消肿吧！希望大家都来...
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![3分钟面部瑜伽：排毒消肿塑v脸]( "3分钟面部瑜伽：排毒消肿塑v脸")
- 导读：瑜伽是一项全身性的运动，今天给大家介绍3分钟面部瑜伽，能够让您轻松获得小脸，美颜的效果。3分钟面部瑜伽，每天只需3分钟，锻炼脸部肌肉，让皮肤更加紧致有弹性，做个小脸美人。紧致额头及眉间1、用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90...
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![食用荔枝补脑消肿美容]( "食用荔枝补脑消肿美容")
- 荔枝的功效与作用补脑：荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。消肿：荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。美容：荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。荔枝的选...
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![冬季吃什么瘦腿：消肿食物吃出筷子腿]( "冬季吃什么瘦腿：消肿食物吃出筷子腿")
- 导读：冬季吃什么瘦腿？腿部水肿？赘肉横生？赶紧来试试下面这些食物，让你迅速拥有筷子腿。冬天大家都没少穿打底裤吧？腿部线条都一展无遗了，腿部不够纤细就显得臃肿不堪哦！瘦腿势在必行，赶紧来看看冬季吃什么瘦腿，让你快速赶走下半身肥胖。冬季吃红豆瘦腿红豆可有效促进肠胃蠕动，提高新...
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![李孝利的瘦身方法：生食瘦身迅速“消肿”]( "李孝利的瘦身方法：生食瘦身迅速“消肿”")
- 导读：李孝利的身材一直都是性感火辣不走样，她是如何保持身材的呢？今天就给大家公开李孝利的瘦身方法。每个人都有自己的一套瘦身方法，尝试过很多减肥方法都没有效果的朋友不妨试试李孝利的独门瘦身秘诀。生食减肥法减肥记录：1个月瘦10斤使用方法：饮食直接食用不加热不烹饪的食...
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![利尿消肿白萝卜海带排骨汤]( "利尿消肿白萝卜海带排骨汤")
- 提要：喝些淡淡的排骨汤对于吃多了油腻食物的朋友是个不错的选择，加上白萝卜和海带，最适合这个时候喝了，消食健胃。海带性寒，富含碘，清热利水，和排骨搭配在一起煲汤，既不油腻又清补，看看这道白萝卜海带排骨汤怎么做吧！原料：排骨1500g，白萝卜300g，干海带50g，油、盐、小葱、姜适量。（图片id...
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![白玉猪小肚汤祛湿又消肿]( "白玉猪小肚汤祛湿又消肿")
- 提要：春季时节雨纷纷，容易感到疲惫，所谓的湿困，来一碗白玉猪小肚汤最适合了，看看怎么做哦！白玉猪小肚汤用白茅根、玉米须等材料制作，跟着以下步骤来做就可以了。材料：白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克。（图片id：44153605，白玉猪小肚汤）制作方法：1、猪小肚去净脂肪，切块，用...
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![包子脸如何瘦脸：按摩消肿打造抢镜小V脸]( "包子脸如何瘦脸：按摩消肿打造抢镜小V脸")
- 导读：包子脸如何瘦脸？其实只要通过按摩就可以拥有抢镜小V脸哦！赶紧来看看。大家还记得包子脸的小龙女吗？真的毁了大家心目中小龙女的形象，包子脸如何瘦脸呢？想要拥有小V脸，赶紧来往下看吧！什么是浮肿型包子脸常熬夜、生活不规律、工作压力大，令淋巴系统运作减慢，导致体内多余折水分...
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- 导读：眼睛肿是比较常见的事情，如果你发现自己的眼睛肿了应该怎么快速消肿呢？下面赶紧来看一下。眼睛肿怎么快速消肿？眼睛肿了其实就是一种常见的眼部症状，我们通常也叫做“眼睛浮肿”，今天本站Reiko就来告诉你给眼睛消肿的方法，一起来看看吧！眼睛肿了的表现有哪些？眼睛浮肿，是指眼...
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![如何瘦腿消水肿：瘦腿消肿妙招让你立即瘦]( "如何瘦腿消水肿：瘦腿消肿妙招让你立即瘦")
- 导读：腿水肿，松垮好难看，如何能瘦腿消水肿，本站cold小小编给你们出了以下妙招，让你立即瘦变筷子腿。由于天气冷的问题导致血液循环变差，然而就会很容易出现水肿的情况，尤其腿部水肿是明显，那么如何有效的消除下半身水肿问题呢？本站cold小编跟大家分享消水肿小妙招，让你快速排水消肿...
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- 导读：想要消除水肿，不妨试试这些让你边吃变消肿的食物吧！水肿去掉了整个人都一身轻松哦！很多女生其实不是真的胖，是水肿，如果体内新陈代谢不好那么就会导致水份囤积，就会出现水肿问题，所以想要消除水肿，就来试试这些可以让你消肿的食物吧！苹果醋去水肿：苹果醋对于去水肿有着非常好的...
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![孕妇吃赤小豆可催乳消肿]( "孕妇吃赤小豆可催乳消肿")
- 提要：赤小豆营养也是很丰富的，但孕妇能吃赤小豆吗？这个问题值得我们去探讨。对于赤小豆这种营养这么丰富的食物，大家都喜欢吃，但孕妇能吃赤小豆吗？下面和大家讨论一下这个问题。赤小豆的营养成份赤小豆的营养很丰富，平均每100克赤小豆就含有21.7克蛋白质，钙质76这克，还有各种维生...
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![消肿瘦脸按摩法拯救大胖脸打造小巧脸蛋]( "消肿瘦脸按摩法拯救大胖脸打造小巧脸蛋")
- 导读：号外！号外！水肿型大脸这次有救了，下面的瘦脸按摩法可消肿瘦脸，赶紧get起来吧！很多胖脸都是因为水肿引起的，想要瘦脸就得先消肿，用按摩来对付水肿最有效了，赶紧随本站Susan来学习水肿瘦脸按摩法吧！可以快速瘦出精致小脸哦！按摩步骤1：用力搓揉下颚稍微把头部往后仰，将下巴抬高，然后...
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![最多人选择的消肿眼霜效果排名榜]( "最多人选择的消肿眼霜效果排名榜")
- 导读：最多人选择的消肿眼霜效果排名榜新鲜出炉啦，它们都是为了助你解决眼部浮肿问题而来的，护眼效果显著，值得你信赖。天生水泡眼或者眼部容易水肿的朋友们有福了，今期有最多人选择的消肿眼霜效果排名榜送给你，用对眼霜，你就能与眼部浮肿问题说拜拜啦！消肿眼霜效果排名1、PROYA珀...
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![脸部吸脂后多久能消肿]( "脸部吸脂后多久能消肿")
- 导读：因为小脸更上镜且显得精致，所以很多妹子都喜欢让自己的脸部小一些。现在瘦脸最简单快捷的方法就是脸部吸脂了，那么脸部吸脂后多久能消肿呢？有些人的脸部是天生脂肪多肉多，有些则是骨骼大。脂肪多肉多的脸部是可以通过脸部吸脂来瘦脸的，而骨骼大的话只能做整形手术了。接下...
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![宝宝被蚊虫叮咬红肿怎么办：宝宝被蚊虫叮咬消肿的方法]( "宝宝被蚊虫叮咬红肿怎么办：宝宝被蚊虫叮咬消肿的方法")
- 提要：春天天气潮湿，蚊虫特别多，而宝宝的皮肤娇嫩，最容易被咬了，那么宝宝被蚊虫叮咬怎么办呢？天气回暖，家长最担心的问题就是宝宝被蚊虫叮咬，下面小编就为各位家长推荐几个宝宝被蚊虫叮咬消肿的方法，一起来看看吧。宝宝被蚊虫叮咬消肿的方法一：盐水或牙膏涂抹如果发现宝宝被咬了，不妨...
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- 导读：想要瘦脸，除了动刀外就没别的办法了吗？今天小编给大家带来一套快速瘦脸的运动，只需轻轻动一动，就可瘦出尖下巴来。每个女生都想拥有一张小V脸，镜子里的大饼脸实在让人烦恼，要解决胖脸问题其实不难，不信，赶紧跟着本站小编来学习最有效的瘦脸运动，立马呈现完美的脸型来，从此可以...
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- 导读：熬夜、压力等原因都是眼睛浮肿的因素，长此下去，不仅会影响美观，还会让眼部肌肤干燥没有神采，浮肿的眼袋会越来越显老。那眼睛浮肿怎么消除？眼睛肿其实是一种常见的眼部症状，我们通常也叫做“眼睛浮肿”。眼睛浮肿就是指异常外形肿胀突出，并有时带有疼痛感的情况。那么眼睛肿...
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- 1、易浮肿：豆类扁豆，大豆和豌豆都是导致体内气体增加的食物。豆类富含蛋白质，也富含人体不能吸收的糖类和纤维，所以当它们到达大肠时，肠道细菌就会使其发酵而产生气体，让你的腰围瞬间变宽。因此，豆类最好结合易消化的粗粮一起进食。多吃水果，蔬菜，坚果，谷类，让豆类的“膨胀”威力降...
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- 导读：青春期长痘痘是一件非常正常的事情，不过不一小心，就会让痘痘发炎红肿，那么痘痘红肿该怎么消除呢？正所谓女为悦己者容！谁都不希望自己的脸上整天长满痘痘，今天小编就教大家几个消除痘痘红肿的方法，一起来看看吧。消除痘痘红肿的方法一：白糖加洗面奶涂脸每天早晚洁面时，取适量的...
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时髦范
