![夏天喝水保健康：宝宝便秘多喝青菜水]( "夏天喝水保健康：宝宝便秘多喝青菜水")
- 一、夏天如何喝水保健康1、腹泻、呕吐脾胃弱是孩子的先天生理特点，这就决定了他们更容易患上腹泻、便秘等消化道疾病。夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不能及时补充水分，就有可能造成宝宝脱水。宝宝腹泻，一定要及时...
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![满汉全席之腌青菜炒肉丝的做法]( "满汉全席之腌青菜炒肉丝的做法")
- 提要：满汉全席都是油腻的菜吗？有没有清淡一点的，下面给大家带来这道腌青菜炒肉丝，清淡而美味，一起来看看做法。腌青菜炒肉丝也是满汉全席中的一道菜，清淡开胃，一起来看看做法吧！腌青菜炒肉丝所需材料原料：猪肉，小白菜，黑木耳配料：植物油，料酒，蔬菜精，盐，玉米淀粉腌青菜炒肉丝的做法1、把...
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![很家常很美味的青菜豆腐汤做法]( "很家常很美味的青菜豆腐汤做法")
- 提要：在大鱼大肉的饮食生活里，大家基本都重口味惯了口，这个时候一道清淡的青菜豆腐汤，是很好的选择，现在教大家青菜豆腐汤做法。青菜豆腐汤色泽鲜艳、豆腐软嫩，并且汤味鲜美，清爽宜人，是秋季汤类食品很好的选择。而且青菜豆腐汤的做法也是很简单的。做法一主料：嫩豆腐1块，青菜1把，盐...
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![葛根粉应该怎么吃：葛根粉青菜羮]( "葛根粉应该怎么吃：葛根粉青菜羮")
- 提要：葛根，味甘、辛，性凉，可以入药也可以作煲汤药材，那么葛根粉应该怎么吃呢？葛根，具有解肌退热，透疹，生津止渴等功效，那么葛根研磨成粉，应该怎么服用呢？下面让小编为大家介绍一下葛根粉青菜羮的做法。葛根粉青菜羮所需材料原料：火腿、青菜、葛根粉配料：盐、蔬之鲜葛根粉青菜羮做法1、...
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![青菜虾皮酥肉汤冬季暖胃又暖心]( "青菜虾皮酥肉汤冬季暖胃又暖心")
- 提要：冬季喝汤营养比较容易吸收，而且冬季喝汤可以暖胃暖心，赶紧来试试这道青菜虾皮酥肉汤吧！今天给大家带来青菜虾皮酥肉汤的做法，有兴趣的朋友赶紧来试试。青菜虾皮酥肉汤所需材料原料：酥肉，青菜，虾皮配料：油，盐，鸡精（图片id：46873455，青菜虾皮酥肉汤）青菜虾皮酥肉汤做法1、把酥肉切块，...
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![吃水煮青菜能减肥吗：减肥效果好的蔬菜]( "吃水煮青菜能减肥吗：减肥效果好的蔬菜")
- 导读：有网友提出，吃水煮青菜可以减肥，这是真的吗？吃水煮青菜真的能减肥吗？想知道吃水煮青菜是否可以减肥，详情请留意本文的详细内容。吃水煮青菜能减肥吗？由于水煮青菜的热量很低，加上它含有丰富的纤维，可有益于促进肠胃蠕动，能帮助从肠胃中带走多余的营养成分，因此合理食用水煮青菜...
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![猴头菇扒油菜心：青菜也能更美味]( "猴头菇扒油菜心：青菜也能更美味")
- 提要：猴头菇肉嫩味鲜，是珍稀食用菌，今天小编给大家带来猴头菇扒油菜心的做法，赶紧试试。猴头菇扒油菜心做法简单，同时也让油菜心变得更有滋味，赶紧试试吧！猴头菇扒油菜心所需材料原料：猴头菇，菜心配料：植物油，鸡精，上汤，姜，葱猴头菇扒油菜心的做法1、把猴头菇放入温水中浸泡发，再反复清...
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![适合冬天怀孕吃的青菜逐一介绍]( "适合冬天怀孕吃的青菜逐一介绍")
- 提要：冬天怀孕吃适量的青菜不但可以帮助胎儿发育，还可预防各种妊娠并发症。在冬天怀孕进食青菜也很讲究，哪些青菜适合冬天怀孕食用呢？一起来看看。包心菜包心菜含有丰富的维生素和矿物质，还有大量的微量元素，其中的钼和锰微量元素，是制造酶和激素原料，能有效促进人体的物质代谢，对...
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![青菜也可以更美味——蒜蓉粉丝娃娃菜]( "青菜也可以更美味——蒜蓉粉丝娃娃菜")
- 提要：大家平时吃青菜是不是觉得清淡无味呢？那不如试试这道蒜蓉粉丝娃娃菜，让青菜也变得活跃起来。下面为大家带来蒜蓉粉丝娃娃菜的做法，大家也来换换口味。蒜蓉粉丝娃娃菜所需材料原料：娃娃菜，粉丝配料：油，香油，海鲜粉，胡椒粉，盐，生抽，剁椒，白糖，蒜蒜蓉粉丝娃娃菜的做法1、把蒜切末，粉丝...
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![苏菜可以怎么做：苏菜菜谱大全]( "苏菜可以怎么做：苏菜菜谱大全")
- 提要：江苏菜，中国汉族八大菜系之一，简称苏菜，那么苏菜的菜谱有哪一些呢？由于苏菜和浙菜相近，因此和浙菜统称江浙菜系，那么苏菜的菜谱有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。松鼠桂鱼松鼠桂鱼所需材料原料：鳜鱼配料：姜片、蒜末、豌豆、玉米粒、番茄酱、醋、盐、糖、料酒、生粉松鼠桂...
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![凉拌青瓜的做法教你做清凉开胃菜]( "凉拌青瓜的做法教你做清凉开胃菜")
- 提要：炎炎夏天，吃什么都没有胃口，如果来一款凉拌青瓜最好了，凉拌青瓜的做法简单便捷，是一道快手菜。凉拌青瓜很适合夏天吃，清爽开胃，下面一起来看看凉拌青瓜的做法，想吃的一起动手吧！凉拌青瓜所需材料原料：青瓜，辣椒配料：酱油，盐，陈醋，鸡精，蒜凉拌青瓜的做法1、把青瓜去皮洗干净，切成段，再...
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- 提要：青椒皮蛋相信可以引起小朋友的食欲，做法非常简单，家有不想吃饭的小朋友，做这一道最适合了。青椒皮蛋的做法很简单，而且营养也是十分丰富的，现在就做来尝尝吧！青椒皮蛋所需材料原料：青椒，皮蛋，配料：油，盐，干辣椒，醋，生抽，蒜，葱青椒皮蛋的做法1、把青椒洗干净，去籽切成块，把皮蛋放入锅里，...
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- 提要：徽菜，是中国汉族八大菜系之一，那么徽菜的代表菜有哪一些呢？徽菜，继承了祖国医食同源的传统，讲究食补，下面让小编为大家介绍一下徽菜的代表菜。（图片id：55760721，徽菜的代表菜）红烧果子狸食材：果子狸500克、梨150克、小葱10克、黄酒10克、姜15克、冰糖15克、酱油50克、猪油炼制30...
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- 提要：蒜蓉青骨菜的味道很好，没吃过的就要来尝一下吧，跟着下面的家常做法试着做。蒜蓉青骨菜很香的一道家常菜，想吃的就来学学看吧，一定合你口味的。蒜蓉青骨菜的原料原料：青骨菜，蒜配料：盐，淀粉，鸡粉蒜蓉青骨菜的做法1.青骨菜摘掉老梗洗净，泡在冷水里，把蒜头切成碎末2.青骨菜沥干水分...
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- 菜单家常菜图片，在我们的日常生活中，每当到饭点的时候，每个家庭都会做好一道又一道的特色美食，有些食材看起来就是色香味俱全，有些菜吃了更是让人流连忘返，一起来看看菜单家常菜图片菜单家常菜图片1一，包菜炒鸡蛋1，包菜洗净，将菜叶撕成小块。2，鸡蛋打入碗中，充分搅散。3，大蒜切片、干...
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- 提要：徽菜菜系又称“徽帮"，是中国汉族八大菜系之一，那么徽菜代表菜有哪一些呢？徽菜的烹调方法上一是就地取材，以鲜制胜，那么徽菜代表菜有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。板栗烧香菇板栗烧香菇所需材料原料：香菇、板栗配料：香葱、耗油、糖、食用油板栗烧香菇做法1、香菇提前...
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- 提要：沪菜即上海菜，是中国的主要地方风味菜之一，那么上海菜分别有哪一些呢？上海菜，烹调方法以红烧、煨、糖为主，下面让小编为大家介绍一下上海菜菜谱大全。阳春面食材：面粉500g、猪油2汤匙、香葱15g、生抽4汤匙、味精1茶匙、高汤、盐1/2茶匙、水200g做法1、准备好用猪肥膘或猪板...
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- 提要：青椒炒鱿鱼是一道非常普通的家常菜，美味可口，营养也是丰富的，日常可以多做来吃。青椒炒鱿鱼的做法很简单，想吃的就跟着下面的食谱做吧！青椒炒鱿鱼所需材料原料：青椒，鱿鱼配料：油，盐，鸡精青椒炒鱿鱼的做法1、把鱿鱼洗干净，去掉杂质，切刀花，放入开水里焯一下，捞出沥干水备用，把青椒去...
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- 提要：青椒猪耳是一款我们经常吃的家常菜，一起来看看吧。猪耳脆口，和青椒一起炒味道很好，这是一道家常的菜谱，喜欢吃的就来看看吧。青椒猪耳的材料原料：卤猪耳，青椒配料：蒜末，酱油青椒猪耳的做法1.把买来切好的猪耳清洗一下。2.锅里放油烧热，先把蒜末炒香，再放青椒，稍微炒一下。3.因为...
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- 提要：闽菜发源于福州，以福州闽菜为代表，在烹坛园地中独具一席，那么闽菜的代表菜有哪一些呢？闽菜是中国八大菜系之一，讲究作料调味，重鲜香，那么闽菜的代表菜有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。盐水虾盐水虾所需材料原料：明虾配料：姜、蒜、盐、生抽、料酒、麻油盐水虾做法1、姜洗...
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- 提要：泡菜在韩剧里经常出现，今天小编教大家怎么做泡菜青椒牛肉丝，想学的跟着来哦！泡菜青椒牛肉丝制作起来很简单，看看以下的步骤你就会做了。材料：牛肉100克，青椒4颗，泡菜100克，蒜、淀粉、白胡椒粉、油盐、蛋清适量。制作步骤：1、牛肉洗净切成丝，加入盐、淀粉、蛋清和油，然后再加点水...
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- 提要：青椒炒肉是一道很普通的家常菜，美味可口，而且做法便捷，也是一道快手菜。青椒炒肉清新爽脆，而且富含维生素C，可以令皮肤保持细腻哦！爱美的MM们快来看看它的做法吧！青椒炒肉所需材料原料：瘦肉，青椒，红椒配料：油，盐，生抽，姜，水淀粉青椒炒肉的做法1、把青椒和红椒洗干净，去籽切成菱形片，瘦...
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- 提要：本期小编为大家分享广东菜谱-海参青豆煲仔饭，喜欢的朋友一起来看看怎么做的吧。海参和青豆的搭配绝对让你回味无穷，下面小编就和大家分享海参青豆煲仔饭，一起往下看看吧。材料：海参100g、青豆100g、里脊肉100g、葱、姜、蒜、料酒适量、蚝油适量、白糖适量、做法：1.青豆备...
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![儿童菜谱蔬菜类：鸡蛋牛奶蔬菜饼]( "儿童菜谱蔬菜类：鸡蛋牛奶蔬菜饼")
- 材料面粉1小碗（约200克，香姑2朵，洋葱圈6个，胡萝卜1根，青椒1个，鸡蛋2个，纯牛奶1袋做法1、将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净，切丁备用；留一小段胡萝卜做装饰。2、将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，这一步也可以省略的哦。3、面粉放入小盆中，把2个鸡蛋打进去。4、再把牛...
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![可媲美菜馆的青椒土豆丝家常做法]( "可媲美菜馆的青椒土豆丝家常做法")
- 提要：青椒土豆丝也是很普通的一款家常菜，但要炒得松脆，还是需要一点技巧。东北菜馆的青椒土豆丝松松脆脆的，如果你也想做出那样的味道，就跟小编来做吧！青椒土豆丝第一种做法原料：土豆，青椒配料：油，蒜，盐做法：把土豆去皮切丝，放入清水里浸泡二十分钟，捞出备用，把青椒去籽切丝，蒜拍碎，在锅里...
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时髦范
