夏季減肥食品

導讀：夏季減肥食品

苦瓜減肥是要生着吃才能達到瘦身的效果，而且一天要生吃兩到三條才可以。因為苦瓜裏含有大量的清脂素，這是很有根據的。不防來試試！苦瓜是很苦，看你能不能堅持了！！合理的飲食，別把身體減壞了，千萬別用藥物啊，多運動。

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