雪梨南杏瘦肉湯:秋季養生潤肺
- 煲湯食譜
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提要:秋季養生潤肺喝雪梨南杏瘦肉湯,可以生津,止咳潤肺。
秋季天氣乾燥,潤肺是第一件事,有什麼滋補的湯水可以滋補潤肺,一起來跟小編學習做這款美味養生湯吧。
雪梨南杏瘦肉湯的材料
原料:鮮雪梨一隻,南杏仁、豬瘦肉各適量。
配料:鹽,料酒,醬油
雪梨南杏瘦肉湯的製法
1.雪梨洗淨去皮。南杏仁洗淨去皮
2.豬瘦肉洗淨切片,放鹽,料酒和醬油醃製15分鐘。
3.把雪梨,豬瘦肉與南杏仁一起放進砂鍋裏同煲2小時即可飲用。
雪梨南杏瘦肉湯的小貼示
1.瘦肉一定要醃製1分鐘,那樣做出來的瘦肉才有味道。
(圖片id:35556249,秋季潤肺喝什麼湯)
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