不同年龄段的丰胸方案让美胸无处不在

提要：女性在不同的年龄阶段中，对其使用有效的丰胸方法也是不同的，在不同的年龄阶段里女性朋友们应该如何去丰胸呢？来看下文详细介绍吧。

完美的乳房对于女性朋友来说是十分重视的，因为乳房可以更好地体现到女性的性感与优雅，但是在不同年龄阶段里使用的丰胸方法也是不同的，下面来看小编为大家带来女性三大年龄阶段的丰胸方案，不要错过啦！

20岁女性的丰胸方案：

20岁正好处于丰胸的好年龄，因为女生的胸部发育在16岁左右，25岁后基本上不怎么能长大，20岁的女性乳房张力大、弹性好，所以在这段时间需要抓紧时间丰胸了，在20岁到25岁之间这个年龄阶段里，MM们可以重点在于胸部锻炼。

20岁丰胸运动：

利用空闲时间，每天站在距离墙壁30厘米的地方，两脚分开与肩膀齐宽，然后双臂往前伸直，撑在墙壁上，注意下半身不要动，然后手肘弯曲，胸部往墙壁方向倾倒，每天做30分钟左右，能强化胸大肌，起到丰胸的作用。

30岁女性的丰胸方案：

30岁，不少女性朋友已经是作为母亲的人了，在这个需要照顾孩子的年龄阶段里，要抽时间来锻炼胸部对于她们来说是比较难的事情了，于此同时，30岁女性的胸部已经开始出现下垂、外扩，开始衰老等问题，最适合在这个年龄阶段的女性丰胸方案就是按摩丰胸。

30岁丰胸按摩：

每天早上和晚上洗完澡的时候抽出10分钟来对胸部进行按摩，先仰卧在床上，然后从胸部周围往乳头处进行旋转式轻柔按摩，先是按顺时针的方向按摩5到10次，然后再用逆时针的方向按摩同样次数，大概10分钟左右，按摩至胸部皮肤微微发红为最佳，常做丰胸按摩不仅能让胸部保持丰满还能让皮肤的弹性度增强呢。

40岁女性的丰胸方案：

40岁这个阶段的女性朋友应该如何丰胸呢？这个时候的女性朋友们则需要通过食补来进行对胸部的犒劳啦，专家指出，40岁的女人要保持胸部的皮肤有弹性和保持胸部丰满的话，可以吃以下食疗。

40岁丰胸食谱：

准备好荔枝干、瘦肉、淮山、莲子。把这些食材一同煮成粥服用即可使用，这款丰胸粥不但能丰胸还能补脾益血、生津解渴哦，但是注意这款食谱每周只适宜吃两次，只要坚持长时间食用，就帮帮主延缓乳房衰老的胸部咯。