饮食丰胸的最佳方法

导读：很多人都在寻找饮食丰胸的最佳方法，那怎么样才算是最佳呢。我们来看看这几款是不是！

        你想怎么丰胸？手术？药物？还是食物呢？我们来试试饮食丰胸的效果吧！介绍几款有丰胸效果过的药膳！
　　“医食同源”，药膳可治疗各类疾病，丰胸自然不在话下。本站推荐三款药膳，制作方法也十分简单：
1、淮药粥
　　用料：淮山药100克，大米200克
　　作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜

       山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白，是女性丰胸的佳品 。

2、苡仁粥
　　用料：苡仁150克，白米250克，
　　作法：苡仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许。

     薏苡仁健脾祛湿，因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

3、鲫鱼五味汤
　　用料：鲫鱼500克，五味子10克
　　作法：先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。

        五味子性温，五味俱备，酸咸为多，故专收敛肺气而滋肾水，益气生津，补虚明目，强阴涩精，退热敛汗，止呕住泻，宁嗽定喘，除烦渴。鲫鱼汤可以起到丰胸提臀滴效果。

事半功倍小秘诀
　　其实还有一个秘诀可事半功倍，就是懂得把握时机。在月经来的第11、12、13天为丰胸最佳时期，或第18、19、20、21、22、23、24天7天为次佳时期。