黑木耳粉减肥减肥功效以及吃法大曝光

提要：今年很流行黑木耳粉减肥呢，不少MM已经亲身验证啦，超有效哦，赶紧来看吧。

黑木耳是一种具有极高的营养价值和药用价值的真菌，它不仅能够滋肾养胃、还具有益气强身、活血等功效，听说今年流行黑木耳粉减肥，不少MM已经亲身验证。

1：黑木耳粉减肥原理及功效

黑木耳中含有蛋白及、糖类、脂肪，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础，它有利于带动体内脂肪运动，使脂肪在体内完全消耗，它含的纤维素能帮助促进肠蠕动，促进脂肪排泄，从而起到减肥效果。

2：黑木耳粉既减肥又丰胸

取10克黑木耳粉，加上50克红枣或者50克红枣粉用沸水冲开便可食用，红枣能使血中含氧量增高，滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂，既能丰胸，又能减肥，但是要注意，不能和海鲜一起吃哦，和海鲜一起吃会容易出现腰腹疼痛。

3：黑木耳粉面膜局部减肥

想在一周内就拥有巴掌脸吗？取黑木耳粉25克，酸奶50ml，一个鸡蛋的蛋清，将这三种材料搅拌均匀，坚持每天使用，不但能帮助瘦脸，还有意想不到的清洁、美白效果呢，还可以帮助通淋巴哦，让你在一周内轻松拥有巴掌脸。

黑木耳粉减肥在今年真的很流行，而且还很实用，超有效呢，大家赶紧一起来试试吧。