冬瓜减肥的最有效方法吃出好身材

导读：教你6种冬瓜减肥的最有效方法，吃冬瓜也能吃出好身材！

冬瓜一直以来就是都被誉为减肥佳品，不含脂肪而且利尿排湿，减肥效果超好！下面介绍几种最有效的冬瓜减肥方法给大家，让你吃出好身材。

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冬瓜减肥的最有效方法1、冬瓜番茄

将冬瓜去皮去籽，然后加入番茄，然后放入锅中焖到冬瓜熟透就可以了，减肥美容一体，而且吃了对皮肤很好哦！

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冬瓜减肥的最有效方法2、虾仁烩冬瓜

将去壳的虾仁放入热水中至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟就可以了，减肥效果真是很不错哦！味道也鲜美！

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冬瓜减肥的最有效方法3、冬瓜豆腐

把豆腐弄成泥状然后将去皮的冬瓜放入去煮。冬瓜中的丰富的维生素C可以滋润皮肤，促进胆固醇的代谢，减肥很有效。

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冬瓜减肥的最有效方法4、麻茸冬瓜

将冬瓜炒熟后加入一些麻茸，然后在倒入葱丝和香菜就ok了，简单美味的减肥餐就可以完成。想瘦身的mm可以学习一下哦~~

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冬瓜减肥的最有效方法5、冬瓜芦荟汤

冬瓜可以减肥，芦荟可以美容，用两种东西来煮汤的话不但对皮肤很好，而且还会很容易就可以瘦下来~~

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冬瓜减肥的最有效方法6、罗汉冬瓜羹

把莲子、百合、洋薏米、冬菇、面筋等隔水蒸熟即可，营养价值很高，多吃的话还可以养颜美容。

上面几种都是很有效的冬瓜减肥方法，你也赶快来学习一下吧！