贝罗使用方法详细介绍

导读：有的MM要问了，辣椒的和咖啡因的那个好？贝罗红辣椒纤体按摩凝露比较辣， 燃烧脂肪速度快；而咖啡因纤体相对温和一些，两种效果都不错，主要根据自己情况选择。也可以搭配使用，红辣椒的减大腿、小腿、胳膊、PP啦效果最好，有改善桔皮的作用。 纤体产品在使用过程中配合按摩多喝水， 效果更理想。第一次使用的MM还是从咖啡因的用起吧，不过咖啡因涂多了也是很辣……

有的MM要问了，辣椒的和咖啡因的那个好？贝罗红辣椒纤体按摩凝露比较辣， 燃烧脂肪速度快；而咖啡因纤体相对温和一些，两种效果都不错，主要根据自己情况选择。也可以搭配使用，红辣椒的减大腿、小腿、胳膊、PP啦效果最好，有改善桔皮的作用。 纤体产品在使用过程中配合按摩多喝水， 效果更理想。第一次使用的MM还是从咖啡因的用起吧，不过咖啡因涂多了也是很辣的，MM们千万不要为了快速减肥加大用量，那个感觉可真不是好受的！

根据各人的体质，并不是每个MM都感觉到辣的，也有的MM没感觉，不是不辣就没有效果的，只要坚持天天使用，并辅以适当的局部运动，同样可以让你拥有完美体态！也有的MM会感到烧得不行，这时，可用酒精棉球擦拭缓解！有个MM还提出了个好点子，可以在抹贝罗前先涂上些薄薄的护肤乳，那时会好很多！

一般好多MM都适应在晚上涂抹，更勤快些的可以早上和晚上一起使用，不过早上的份量不要太多，挤出一块硬币大小左右的份量，在脂肪比较多的地方用下，我就只用在小肚子上！按摩至吸收，毕竟早上时间总是有点紧呀！晚上就好多了，这个时候可以边看电视边按摩，要是做点适当的运动的活，比如在家里的跑步机上慢走会，或出门散散步，那效果就更快了！

 

说明下除了脸和胸部，其他地方都可以使用，有些MM觉得贝罗的效果太好，想用它来使自己的圆脸纤瘦些，千万不要哦！有空多绞点香口焦，锻炼脸部肌肉，剪个适合的发型好了！其实脸的大小大都由脸部骨骼来定的，市面上好多产品都说能瘦脸，这点我不太相信！我在下面提了点面部按摩的方法和DIY的瘦脸面膜，感兴趣的MM可以试试！

经期也可以使用，只是不要用在肚子上,或者肚子上的按摩时间要少,其他部位可以正常使用!这也是因人而异的！

还有就是关于保鲜膜的问题，有的MM说用保鲜膜是为了防止弄及脏衣服什么的，不过贝罗成分时不含油性物质，就像涂上护体霜一样，怎么会？？？有听说过擦护体霜把衣服弄脏的吗！不包保鲜膜，有的人是没有出汗的，有的人会，这主要看各人的体质。至于什么时候拆掉保鲜膜，个人认为1个小时以内为宜，这个东东不透气嘛！！如果包得太久容易使皮肤受刺激过敏，到时候伤到就不好了，不过还是以个人的承受能力而定，不要太强迫自己，实在不行的话就马上把保鲜膜拆掉，哪拍只裹了一分钟！！还有夏天的时候，我建议还是不要裹了！现在嘛，减肥的黄金季节！！

贝罗遇水和汗可是会发热的，特别是热水，所以MM们用过后不要立即去洗澡，到时那个时候会烧得人会受不了的。也不要在洗澡后立刻涂抹哦，因为热水澡使毛孔张开，马上用一定感觉非常强烈！

按摩方法（一般以慢慢打小圈推进，要每个地方涂抹均匀）
1:小腹：平躺，双腿放松伸直，,脚尖自然向上，涂抹纤体产品，以掌心按摩,力度达到肌肤微热为宜。双手握拳，再加大力道,由下向上按摩，也可采用顺时针和逆时针交替打大圈。
2:大腿，和胳膊：手掌稍微用力顺着关节向下按摩至腋下或胯部，重复动作至产品吸收再换手。
3:小腿，和手臂部位：方法同上，也是由下往上的哦。

贵在坚持.请你把贝罗的涂抹当成你生活的习惯！！