小S产后减肥方法大全：快速恢复火辣身材

导读：享有“减肥教主”美称的小S，产后的身材还是跟原来的火辣，大家是不是很羡慕呢？那就来看看小S产后减肥方法大全吧！

小S产后一个半月内如何能成功恢复原来的火辣身材呢？我们也来看看小S产后减肥方法大全。

小S产后减肥方法大全一：夜夜贴瘦身贴

小S产后能成功恢复到原来的苗条身材，瘦身贴是不可少的，小S透露她每天晚上睡觉时，都会贴上几片瘦身贴，想要瘦哪里就贴哪里，瘦身贴使用很方便，一贴就能去睡觉了，瘦身贴能帮助燃烧脂肪，就算是睡觉了，也能轻松燃烧掉身体的脂肪，第二天起床就能感觉到瘦了一圈，而且效果是非常好的，难怪小S这么强力推荐。

小S产后减肥方法大全二：产后前两周不吃水果

小S说她能在这么短的时间里恢复火辣的身材，是因为在产后前两周，几乎不碰含糖份和水份较高的水果，还有亲戚朋友送的补品，也是碰都不碰的，但一日三餐是绝不会错过的，而且根据营养师定制的食谱的来吃。

小S产后减肥方法大全三：多吃玉米

为了快点甩掉赘肉，小S可以做到了极致，糖份高的不吃，热量高的不吃，但有一个食物是小S最爱的，那就是玉米，玉米含有大量的纤维素，可以帮助排除体内的垃圾，玉米还含有镁，可以帮助肠胃更健康地活动，可以消除腹部多余脂肪，小S说她每天都是把玉米煮来当下午茶，任吃不会胖。

小S产后减肥方法大全四：多喝汤

小S能这么快恢复身材，汤也是功不可没的，小S说她坐月子时，主要喝汤，汤以蔬菜汤为主，这样既不会营养缺失，也不会肥胖，但一定不喝骨头汤，喝骨头汤不但会造成营养过剩，不但瘦不了，还会引起肥胖。

小S产后减肥方法大全五：坚持做有氧运动

小S称她产后身材能这么快恢复，还有一个方法就是要运动，每天坚持做有氧运动，也可以每周至少坚持做三天运动，每天做有氧运动的时间不少于半小时，这样配合以上的饮食方法，减肥就能达到理想的效果。

小S产后减肥方法大全六：晚上八点以后不进食

小S能成功减肥，除了不吃水果、多喝蔬菜汤和运动外，还有一个最重要的方法就是在晚上八点以后绝不进食，防止晚上脂肪堆积，并且早睡早起，每天坚持下去，很快就能瘦下来了。

各位MM们，想要减肥的，就按小S的减肥方法大全来试试吧！坚持下去，一定能瘦的。