苦荞茶的功效和作用

提要：苦荞茶其实是叫炒米茶，不同于传统上的绿茶、红茶等，它富含多种维生素、膳食纤维和蛋白质，还有消炎杀菌之用。

苦荞茶其实味道一点也不苦，喝完之后有一种淡淡的甜味，它富含多种有益于人体的微量元素。

苦荞茶的功效：

1、苦荞茶可以有效降低高血压、高血糖、高血脂三高症状。

2、苦荞茶所富含的矿物质、元素可以起到抗氧化，起到美容护肤之效，同时能增强人体的免疫能力。

3、苦荞茶里富含的膳食纤维可以增强大肠的运动，能帮助清除体内多余的堆积物，有效预防便秘。

苦荞茶的作用：

1、苦荞茶有效地保护心肌缺血，有效改善血液循环，有效降低病灶引起的症状。

2、苦荞茶对于各种菌类如金黄色球菌、大肠杆菌等都有抑制作用，可以有效帮助皮肤消炎杀菌。 

苦荞茶对于在我们平常的养生保健中起到很重要的作用，同时是很适合老年人饮用的一款茶。