治疗肩周炎的两种有效食谱

提要：患上肩周炎后真是让患者苦不堪言，而患者可以进行一些常规的物理治疗也可以结合食物治疗，加强治疗效果。

肩周炎严重起来会带给患者相当不便，如果想用轻松一点的方法治疗的朋友不妨可以尝试以下的食谱。

治疗肩周炎的食物法：

第一款：川乌粥

【配料】生川乌头5克，梗米50克，姜汁适量，蜂蜜适量

【做法】

1、把生川乌头洗干净后捣烂，慢慢磨顺心很细的粉状

2、把粳米洗干净后，加入适量的清水

3、待大火煮开后，调成小火慢慢熬成粥

4、看到米成粥时再加入生川乌头粉，再用小火慢慢熬

5、待到差不多可以食的时候，再加入姜汁和蜂蜜。

【功效】可以通利关节、温经止痛，很适合风湿类的肩周炎患者 

第二款、桑枝鸡汤

【配料】薏苡仁10克，老母鸡1只，老桑枝60克

【做法】

1、把桑枝洗干净后，切成一小段一小段

2、把老母鸡洗干净后，放到砂锅里加入适量的清水，加入桑枝和薏苡仁

3、用大火把鸡汤煮开后调成小火，慢慢煮到鸡肉烂透即可

4、要饮汤食肉

【功效】有祛风湿、通经络的效果，适合慢性期而体质较差的肩周炎患者 

以上介绍的两种方法取材简单，做法也是相当简单的。