保鲜膜瘦腿法【全图】演示：迷人美腿轻松拥有

导读：采用保鲜膜瘦腿已经是很多朋友都听说过的方法了，不过具体的步骤可能大家都是一知半解，这里就全图演示，迷人美腿轻松拥有吧！

今天小编带来保鲜膜瘦腿法【全图】演示，助你轻松拥有迷人美腿！

保鲜膜瘦腿法的原理：通过包裹住腿部，让腿部的温度升高，产生大量热量，让腿部排汗、排脂，达到瘦腿的效果！

准备用品：保鲜膜、减肥精油、脂肪型腿或肌肉型腿！

首先第一步应该做好清理工作，清洗好干净腿部，保鲜膜瘦腿的最大副作用就是，因为腿部没有清洗干净，而造成细菌感染，经过多方面的清理，这样才能够安全的进行保鲜膜瘦腿！

第二步是为清洗好的腿部，抹上减肥精油，推荐：蓓娜尔斯强效瘦腿精油；该款非常适合才保鲜膜瘦腿法上配合使用。

等精油吸收以后，接下来就是进行保鲜膜，封包了！！网友们一起看看具体的图解步骤吧！

步骤一：选择安全的一款保鲜膜！！在超市上面购买，一般价格在5元左右的，网上的种类比较多，你也可以挑选一下！【保鲜膜款式报价】

步骤二：紧贴腿部从下至上开始一圈一圈裹紧，脚完全裹住，达到密不透风的状态。

步骤三：如果觉得不够紧的，可以多包几层哦！！最终的目的就是要脂肪发热燃烧！

步骤四：两腿都包裹好以后，让它保持这样15-25分钟，让其流出大量的汗！

步骤五：拆掉保鲜膜以后，步骤还没有完哦！！要立刻用干毛巾把汗水擦干，因为这个时候腿部的毛孔已经放大了，如果着凉就很容易感冒，擦干腿部以后用手轻轻按摩，帮助腿部放松！！

最后，把腿部靠在墙上太高，休息20分钟以上！！

想拥有迷人美腿，就是这么简单了！！！保鲜膜瘦腿法，就教给你啦！