巧用保鲜膜瘦腿:打造迷人小腿
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保鲜膜瘦腿是时下很流行的瘦腿方法,那么保鲜膜瘦腿要怎么做才正确,快来看看小编为你提供的步骤。
保鲜膜瘦腿步骤一
先准备一支减肥霜,在大腿以及大腿和臀部相连的地方均匀的涂抹减肥霜,脂肪多的地方要多涂一点。
保鲜膜瘦腿步骤二
把涂好减肥霜的腿部用保鲜膜包紧,一定要包紧,如果不紧,可以缠上有弹力的绷带。
保鲜膜瘦腿步骤三
在包紧保鲜膜的腿部涂上冷冻液,大约45分钟后去掉保鲜膜和弹力绷带。
保鲜膜瘦腿步骤四
去掉保鲜膜后会看到你的脚会出汗,然后用冷水毛巾擦去你腿上的汗,这样你腿部的肌肤就会更加光滑,富有弹性。
保鲜膜瘦腿步骤五
步骤五就是稍稍按摩你的腿部,加上拍击、按摩,瘦腿效果就更佳。动作很简单,首先把腿张开,比肩稍宽一点,然后用你的双手去握脚后跟、把腰压低,与腿和臀部成直角。
保鲜膜瘦腿的方法步骤就是这么简单,想瘦腿又不想大费周章的你们就用这个保鲜膜瘦腿法吧。
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