![爸爸别“猴急”：妈妈顺产后同房注意事项须知]( "爸爸别“猴急”：妈妈顺产后同房注意事项须知")
- 导读：爸爸别“猴急”，妈妈顺产后同房注意事项须知，那么顺产后多久可以同房？这都是产后妈妈比较关注的一个问题，女人怀孕生子也算是一生当中的大事，产后都比较的虚弱，因此顺产后同房要注意哦！爸爸别“猴急”，妈妈顺产后同房注意事项须知，这都是产后妈妈比较关注的一个问题，一起来了解...
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![专家支招：产后月经不调怎么办]( "专家支招：产后月经不调怎么办")
- 提要：很多女性产后都会出现月经不调的现象，而“产后月经不调怎么办”也困扰了很多的新妈妈，下面，专家支招，提供一些自我调节的方法。产后月经不调是很多新妈妈的烦恼，今天专家支招，专门针对产后月经不调怎么办的问题来解决。产后月经不调是比较正常的事，新妈妈们也不需要太紧张，一...
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![产后抑郁症怎么调理：产后抑郁症的调理方法]( "产后抑郁症怎么调理：产后抑郁症的调理方法")
- 提要：产后抑郁症是很多女性朋友在分娩后，由于生理和心理因素较之前发生很大的改变，从而造成一种症状，那么产后抑郁症应该怎么调理呢？产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前，严重的还可持续1-2年，下...
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![遇到妊娠纹这样做，轻松去除so：easy！]( "遇到妊娠纹这样做，轻松去除so：easy！")
- 提要：基本十个个宝妈，有八个是有妊娠纹的。妊娠纹虽说穿着衣服看不见，但是自己看到了心里还是十分的难受。其实妊娠纹并没有想象中可怕，妊娠纹也是可以消除和预防的。今天小编就给宝妈们分享怎么消除和预防妊娠纹吧，把宝妈们的自卑统统赶跑掉。遇到妊娠纹这样做，轻松去除soeasy...
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![产后那些“尴尬”事儿：产后尿失禁的原因分析]( "产后那些“尴尬”事儿：产后尿失禁的原因分析")
- 提要：产后总会有一些的副作用，总会出现那些“尴尬”事儿，其中产后尿失禁就是其中一种，这时，产妇们都会有个疑问：产后尿失禁的原因是什么？产后尿失禁并不少见，这是为什么？什么原因导致尿失禁呢？现在我们来分析产后尿失禁的原因。【产后尿失禁的原因分析】第一点：主要是在生产过程中，胎...
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![产后抗斑食物：产妇抗斑食谱推荐]( "产后抗斑食物：产妇抗斑食谱推荐")
- 提要：据调查，准妈妈的饮食中若缺少维生素的摄入，就会增加黄褐斑的可能性，下面将为大家介绍有哪些产后抗斑食物以及产妇抗斑的食谱。爱美的准妈妈总会担心自己在产后脸上会被黄褐斑入侵，那么产后抗斑的食物有哪些呢？下面一起来看看产妇抗斑食谱推荐吧。产后抗斑食物一：猕猴桃抗斑...
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![产后怎么让胸紧实]( "产后怎么让胸紧实")
- 提要：很多宝妈选择喂母乳，用爱喂养孩子，非常值得人尊重，然后这些母乳喂养的宝妈们，心中都会有一个难题就是“产后怎么让胸紧实”胸部大而紧实挺拔，相信都是女性心中所希望的。包括那些上了年纪的女性，也是希望自己的胸部依旧犹如靓丽的少女一样。所以说产后恢复真的很重要，今天让...
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![月子病的治疗方法：六大预防措施]( "月子病的治疗方法：六大预防措施")
- 提要：月子病在产妇产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为“产后身痛”，俗称“产后风”。所以孕妇产后一定要做好预防措施，防止得到月子病。女性产后，气血体虚，如果没有好好调理身体，准妈妈很容易得到月子病，那么产后孕妇，应该做好哪些预防措施预防月子病呢？下面让小编为大家...
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![顺产后恶露3~6周排干净：超过6周要求医]( "顺产后恶露3~6周排干净：超过6周要求医")
- 提要：顺产的话产后恶露一般3~6周就会完全排干净，6周仍然不干净的话就有必要去医院检查一下。产后恶露多久干净？顺产的话一般3~6周就会完全排干净，体质好的话3周就ok，如果顺产后6周仍然不干净的话就有必要去医院检查一下了。产后恶露不净的原因气虚血瘀或血热，跟体质有关。气虚...
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![正月坐月子应该穿什么：产妇正月坐月子穿衣原则]( "正月坐月子应该穿什么：产妇正月坐月子穿衣原则")
- 提要：正月里大家都会穿上新衣裳，即使是在正月里坐月子的产妇，也希望将自己打扮的漂漂亮亮的，可是正月坐月子应该穿什么衣服呢？由于产妇产后的体质较弱，特别是在坐月子的期间，但在正月这个喜庆的日子里，应该穿什么比较好呢？下面随小编一起来看看。产妇正月坐月子穿衣原则一：衣着厚薄...
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![坐月子的时候你应该怎样保养皮肤]( "坐月子的时候你应该怎样保养皮肤")
- 导读：坐月子的时候你应该怎样保养皮肤的秘诀在许多妈咪间常会听到这样的抱怨：“我的皮肤本来好好，可是怀孕以后就变的很敏感”、“我皮肤本来很白晰，怀孕以后就开始长斑了”，这些似乎预言着怀孕生产的过程对爱美的女性是一大伤害。可能您还没有小孩，切身感受并不深，直到自己怀孕...
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![产后恢复瑜伽：恢复S型身材]( "产后恢复瑜伽：恢复S型身材")
- 提要：瑜伽对于产后妈妈来说是最好的瘦身方式，不但可以恢复体形，还能调整心理，看下怎么做哦。下面教各位妈妈做产后恢复瑜伽，能够让你轻松健康恢复身材。产后恢复瑜伽什么时候开始做顺产满月后可以开始练习，剖腹产至少3个月左右，以免拉伸伤口。一、束脚式动作要点：1、坐立，保持脊背...
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![奶少宝妈必看：奶阵刺激最简单的方法]( "奶少宝妈必看：奶阵刺激最简单的方法")
- 提要：奶阵也叫奶惊，下面为奶少的宝妈介绍一些绝对有效的奶阵刺激最简单的方法。奶阵是背奶妈妈的好伙伴，其实刺激奶阵很简单，下面便为宝妈介绍关于奶阵刺激最简单的方法，一起来看看吧。奶阵刺激最简单的方法一首先静坐，让自己轻松下来同时深呼吸，再慢慢吐气，然后双手张开，将食指与...
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![产后胸部下垂松弛怎么办：几招帮助宝妈轻松解决]( "产后胸部下垂松弛怎么办：几招帮助宝妈轻松解决")
- 提要：刚生产之后，很多宝妈都会发现自己的乳房开始干瘪、没有弹性，那么产后胸部下垂松弛怎么办呢？其实乳房在哺乳期内为了哺育婴儿，通常会积存大量的乳汁，使乳房增大，但乳房的悬吊支撑结构的弹性也会随之降低，时间久了就会导致乳房弹性降低、松弛下垂，接下来小编就教大家几招！解决产...
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![孕妇产后恢复的八个重点]( "孕妇产后恢复的八个重点")
- 导读：孕妇产后护理要以产后伤口照顾为主，并且要有正确的产后保健观念。“好痛！”这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了！在克服了阵痛对身心的磨难后，事情并没有就此结束，因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰，像是伤口多久会愈合？可以碰水吗？等等。孕妇产后护理的八个...
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![产后护理怎么做：身心全方面进行]( "产后护理怎么做：身心全方面进行")
- 导读：最近大S生产，网上晒出了幸福的一家三口照，不过据小S爆称大S产后身体不是很好，产后咳嗽很厉害，产后护理要怎么做才能快速恢复呢？产后的护理也很重要，如果护理不到位会给新妈妈的身体健康留下隐患，看下要怎么做才能快速恢复。全面的产后护理计划：会阴对于自然分娩的女性来说，会...
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![情绪低落不可忽略产后抑郁症的表现]( "情绪低落不可忽略产后抑郁症的表现")
- 提要：产后抑郁症是分娩后常见的一种症状，表现为情绪低落、担心多虑等。产后抑郁症的表现有哪些呢？本文为大家解答，希望患有抑郁症的妈妈通过本文的了解可以克服它。产后抑郁症的表现一：情绪低落情绪低落是产后抑郁症的主要表现之一，成天都无精打采，表情显得阴郁困倦，对任何的事情...
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![宝宝什么时候断奶好：断奶注意事项]( "宝宝什么时候断奶好：断奶注意事项")
- 提要：宝宝生下来，就一直有吃奶的习惯，要改变这一个习惯，不能操之过急，需要一段时间逐步形成，那么宝宝断奶有什么事项是需要注意的呢？断奶是宝宝离开母亲的一个里程碑，不能急于求成，需要一段过程，那么宝宝断奶有哪一些事项是需要注意的？下面让小编为大家介绍一下。断奶注意事项一：选择...
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![产后脱发严重的治疗方法]( "产后脱发严重的治疗方法")
- 提要：在产后会有脱发的情况，脱发影响美观，看看产后脱发有哪些解决方法。产后雌激素分泌明显减少，引起脱发。情绪不稳定或精神压力大，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，饮食单调，如不及时补充母体对各种营养物质需要，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的生长和代...
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- 提要：产后很多妈咪都会出现抑郁症的症状，那么对于这种症状的发生是由哪些因素引起的呢？点击进来了解。产后造成抑郁症的引发的因素是什么？而导致这种情况的发生同哪些方面有关系呢？想要了解和知道更多相关的知识，一起跟着小编的脚步去看看健康专家的讲解原因吧！想要个健康宝宝的...
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![产后子宫快速恢复：五大事项不可忘记]( "产后子宫快速恢复：五大事项不可忘记")
- 提要：子宫有怀孕期间的变化最大，在分娩过后6-8周才能完全恢复。产后想要子宫更快的恢复，一些注意事项不可不注意，要细心照顾，子宫才能早日恢复。产后子宫恢复的注意事项一：充分的休息充分的休息对子宫恢复很重要，但不是说要成天睡在床上哦！产后也要适当下床运动，就算是伸伸手，舒展...
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![产后子宫多久恢复 一般4 6周可复原]( "产后子宫多久恢复 一般4 6周可复原")
- 提要：妈妈经过十月怀胎，子宫比原来大了数十倍，胎儿分娩出来后子宫开始进入恢复阶段，那产后要多久子宫才能恢复呢？产后子宫要多久恢复？收缩不好怎么办？一起来看看下面的分析。一般来说，在生完宝宝后，大部分妈妈的子宫需要4-6周逐渐复原，6-8周才能完全愈合，子宫恢复注意包括三方面：子宫...
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![剖腹产产后恢复：打造漂亮妈妈]( "剖腹产产后恢复：打造漂亮妈妈")
- 提要：剖腹产产后恢复，教你以最苦熬的速度恢复你少女般的完美身材，准妈妈可千万别错过额！每个女人都会经历的一个阶段，无论你是怎样的女性，经历这个阶段后你将会褪去年轻女孩的稚气摇身变成一位伟大的妈妈，生宝宝，每个女人必经的阶段，有人会选择顺产，诱人则选择剖腹产，那今天我们来看...
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![产后补血菜谱：饮食调养有效恢复元气]( "产后补血菜谱：饮食调养有效恢复元气")
- 导读：产后妈妈们的身体都很虚弱，失去过多，需要进行饮食调养和产后补血，那新妈妈吃哪些食物可以有效补血呢？今天小编给大家推荐了几款补血菜谱，看看哦！分娩后通过吃一些食物来进行补血，可以调养身体，以下这几款产后补血菜谱可以帮助新妈妈有效补血。菜谱一、煎带鱼原料：带鱼500克，豆...
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![产后失眠可以自我恢复吗：怎么调理]( "产后失眠可以自我恢复吗：怎么调理")
- 提要：很多女人在生产过后都会有失眠的症状出现，那么产后失眠可以自我恢复吗？接下来，这期小编就带大家了解下关于这方面的内容。大家都知道，好的睡眠对于我们的健康来说真的是太重要的，特别对于一些产后刚做妈妈的来说。一.产后失眠可以自我恢复吗？一般的女性都会在生产过后出现...
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时髦范
