正确认识孕妇禁忌食物：有助胎儿健康发育

导读：孕妇作为一个特殊人群，饮食方面也有禁忌，孕妇禁忌食物有哪些呢？赶紧过来看看。

怀孕是一件非常高兴的事情，但有喜有忧，怀孕后很多喜欢吃的食物都不可以吃，哪些食物是孕妇禁忌食用的呢？小编给各位孕妈介绍一下。

孕妇禁忌食用热性食物

在孕早期，胎儿发育还不够稳定，这时孕妇更应注意饮食，热性食物最好不要吃，因为热性食物会令孕妇内热加重，不但不利于孕妇身体健康，而且还会阻碍宝宝的生长发育。

孕妇禁忌食用山楂类食物

山楂是孕妇不可食用的食物，这个应该很多孕妈妈都知道，在怀孕初期，孕妇食用山楂类的食物，会引起子宫收缩，容易引起流产，而在孕晚期，孕妇如果食用过多山楂，会导致早产的现象。

孕妇禁忌食用刺激性食物

刺激性强的食物也不主张孕妇食用，因为这些食物会引起盆腔血管收缩，影响对子宫的正常供血，导致无法提供足够的营养给胎儿，从而影响胎儿的发育，所以，孕妇应避免食用刺激性食物。

孕妇禁忌食用加工类食物

加工类食物对孕妇与胎儿的健康也有影响，因为这些食物都添加了过多的食品添加剂，在怀孕期间，孕妇食用过多加工类食物，会直接影响着胎儿的健康。

孕妇禁忌食用海鲜食品

海鲜极之美味，而且营养丰富，相信很多孕妇都以为食用海鲜可增加营养，但要注意的是，海鲜类食品有一种助热增湿的作用，对孕妇与胎儿的健康有一定的影响，孕妇应尽量少量或不要食用。

孕妈妈在孕期除了需注意饮食外，还要注意休息，并定期进行产检，这样才可确保胎儿健康成长。