![孕妇吃对水果才能令宝宝更聪明]( "孕妇吃对水果才能令宝宝更聪明")
- 提要：水果营养丰富，对孕妇大有好处，对胎儿的发育同样有很大的好处，孕妇适当吃些水果还是好的。水果对孕妇和胎儿都有很大的好处，但不是说吃得多就好哦！那么，孕妇吃什么水果好呢？本文为你解说。孕妇吃香蕉香蕉有丰富的叶酸，叶酸对胎儿的神经发育很重要，可以避免无脑、脊柱裂或胎儿发...
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![胡椒猪肚汤：孕妇冬季温胃好选择]( "胡椒猪肚汤：孕妇冬季温胃好选择")
- 提要：胡椒猪肚汤可温胃养胃，也非常孕妇冬季食用，下面一起来看看胡椒猪肚汤的做法。本文带来胡椒猪肚汤的做法，这款适合孕妇食用的养胃汤，然后各位孕妈妈不要错过。胡椒猪肚汤所需材料原料：猪肚，白胡椒配料：料酒，味精，盐（图片ID：48892797,胡椒猪肚汤)胡椒猪肚汤的做法1、把猪肚洗干净，...
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![适合怀孕六个月的营养食谱做法]( "适合怀孕六个月的营养食谱做法")
- 提要：怀孕到第六个月，保持营养均衡的饮食，才能保证胎儿的健康发育。当怀孕到第六个月时，孕妈妈应该吃什么才能满足胎儿的需要呢？下面介绍几款食谱给各位孕妈妈，不要错过哦！第一款：橘味海带丝原料：海带丝，白菜，香菜，干橘皮调料：香油，酱油，白糖，醋做法：将海带丝洗干净，放在篮子里沥干水份，将白...
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![孕妇补钙吃什么好：孕妇补钙食谱推荐]( "孕妇补钙吃什么好：孕妇补钙食谱推荐")
- 提要：孕妇在怀孕期间需要补充大量的钙，孕妈补钙不妨从饮食上着手，一起来看看孕妇补钙吃什么好。孕妇补钙吃什么好呢？下面的几款食谱不但营养丰富，更含有大量的钙质，赶紧自己动手做来试试吧！孕妇补钙吃什么好：干炸虾肉丸原料：大虾仁，猪肉，口蘑，鸡蛋配料：料酒，味精，花生油，味精，盐，姜葱汁做法...
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![秋季孕妈妈饮食要注意不可盲目进补]( "秋季孕妈妈饮食要注意不可盲目进补")
- 提要：秋季妈妈饮食要注意什么呢？秋季胃口变好，是否就要大补特补呢？这当然是错误的，赶紧来看看秋季妈妈饮食要注意什么。在夏季孕妈消耗了大量的能量，而进入秋季后，就得调补一下身体，这才能帮助宝宝健康的成长，而秋季孕妈妈饮食需要注意什么呢？赶紧来看看。秋季孕妈妈饮食要均衡秋季...
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![冬季孕妇感冒饮食调理不用吃药打针]( "冬季孕妇感冒饮食调理不用吃药打针")
- 提要：冬季是感冒的高发季节，即使是孕妈妈也不例外，吃药打针不但影响身体，而且还能影响胎儿的发育，所以，食疗的方法是最佳选择，赶紧来看看下面的食疗方法。相信很多孕妈都害怕在冬季感冒，如果感冒了怎么办呢？一起来看看下面的冬季孕妇感冒饮食调理。风寒型感冒感冒分风寒感冒、风热...
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![羊肉猪蹄汤补虚益气催乳通乳]( "羊肉猪蹄汤补虚益气催乳通乳")
- 提要：孕妇产妇都需要特别增加营养，这款羊肉猪蹄汤可补虚益气，大家不妨试试。羊肉猪蹄汤不但营养丰富，而且还可催乳通乳，适合孕妇产妇食用。羊肉猪蹄汤所需材料原料：羊肉，猪蹄配料：香油，盐，醋，酱油羊肉猪蹄汤的做法1、把羊肉洗干净，切块，猪蹄洗干净，斩块。2、在锅里放水烧开，放入羊肉和猪...
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![怀孕可以吃的酸性食物令胎儿更聪明]( "怀孕可以吃的酸性食物令胎儿更聪明")
- 提要：很多孕妇怀孕初期都会有恶心呕吐的现象，而这一现象在吃了酸性食物后，就会得到缓解。哪些酸性食物适合孕妇食用呢？下面就来介绍几种怀孕可以吃的酸性食物。怀孕可以吃的酸性食物一：草莓草莓含有丰富营养物质，很适合孕妇食用，而且属于酸性水果的草莓还可以帮助胎儿的钙吸收，促...
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![孕妇补钙食谱：补钙不需药补]( "孕妇补钙食谱：补钙不需药补")
- 提要：孕妈妈在怀孕期间，钙的补充量需要非常多，如果钙不足，会影响胎儿的骨骼成长，孕妇补钙食谱，不但美味而且补钙效果非常好。下面给孕妈妈带来几款孕妇补钙食谱，孕妈妈们日常中不妨照着食谱做来吃。孕妇补钙食谱推荐酸奶布丁原料：酸奶，牛奶配料：水果，明胶粉，糖做法1、把牛奶倒入锅里，...
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![维生素b6对胎儿有影响：孕妇应谨慎服用]( "维生素b6对胎儿有影响：孕妇应谨慎服用")
- 提要：维生素B6对于孕妇主要是止吐的作用，有很多孕妇妊娠反应严重，就大胆地服用，这种做法正确吗？孕妇能吃维生素B6吗？孕妇长期吃维生素B6有什么影响？一起来探讨一下。维生素B6的作用很多刚怀孕的孕妇出现恶心呕吐，去看医生时，医生都会把维生素B6配合其它药给孕妇服用，这样可以减轻妊...
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![孕妇喝什么汤好：孕妇煲汤食谱大全]( "孕妇喝什么汤好：孕妇煲汤食谱大全")
- 提要：广东人对孕妇的煲汤饮食很有研究的，那么孕妇喝什么汤好呢？孕期饮食养生，可以保护孕妇身体健康，那么孕妇喝什么汤好呢？下面让小编为大家介绍一下。红萝卜玉米排骨汤红萝卜玉米排骨汤所需材料原料：排骨、玉米、红萝卜、南瓜配料：盐、姜、料酒、肉冠红萝卜玉米排骨汤做法1、把...
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![维生素b1不可缺乏：孕妇需要在食物中补充]( "维生素b1不可缺乏：孕妇需要在食物中补充")
- 提要：维生素B1属于B族维生素的一种，能维持热能的正常代谢，帮助成长发育，如果孕妇缺乏维生素B1，很容易导致胎儿出生后患上先天性脚气病。维生素B1是不会储存在人体内的，所以需要每天都要补充，那么，孕妇吃什么补充维生素B1呢？一起来细数含维生素B1的食物。吃豆类补充维生素B1豆类含...
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![五款冬季润肺汤让孕妇轻松应付干冬]( "五款冬季润肺汤让孕妇轻松应付干冬")
- 提要：面对干燥的冬季，孕妇更烦恼，出门不但要全副武装，在饮食上更要注意多喝润肺养肺汤水，下面推荐几款适合冬季孕妇润肺汤，让孕妈HOLD住干燥冬季。孕妈们冬季在饮食要多喝汤水，这样不但可防燥，还可保持肌肤滋润，下面几款汤水是专为孕妈们挑选的，不能少了哦！冬季孕妇润肺汤推荐鲜鱼萝...
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![孕妈冬日滋补润肺推荐党参老鸭汤]( "孕妈冬日滋补润肺推荐党参老鸭汤")
- 提要：党参老鸭汤有滋补润肺的功效，非常适合孕妇冬季食用，一起来学习一下党参老鸭汤的做法。孕妇冬季滋补润肺喝什么汤有呢？看看小编推荐的党参老鸭汤吧！做法很简单，功效非常棒哦！党参老鸭汤所需材料原料：老鸭，党参配料：花雕酒，白胡椒粒，高汤，盐党参老鸭汤的做法1、把老鸭洗干净，斩块，党...
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![孕妇吃什么补钙：6款补钙食谱推荐]( "孕妇吃什么补钙：6款补钙食谱推荐")
- 提要：孕妇吃什么补钙?可以从家常菜下手，以下内容介绍的食物富含大量钙质，能够补充孕妇所需钙质。怀孕期间，准妈妈在身体和心理上都会消耗大量的钙，那么孕妇在怀孕期间要怎么补钙呢?下面我们孕妈们赶快来学习吧！1、黄豆炖猪蹄材料：黄豆50g，猪蹄380g，姜2片，冰糖，葱，蒜，香菜，桂皮，醋，啤酒各...
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![孕妇吃什么补充维生素：孕妇补充维生素的菜谱]( "孕妇吃什么补充维生素：孕妇补充维生素的菜谱")
- 提要：维生素又名维他命，是维持身体健康所必需的一类有机化合物，孕妇对于维生素更是必不可少的，那么有哪一些是孕妇补充维生素的菜谱呢？维生素在体内的含量很少，但不可或缺，通常是以维生素原的形式存在于食物中，那么有哪一些是孕妇补充维生素的菜谱呢？下面让小编为大家介绍一下。牛...
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![补铁食物效果非一般好：孕妇日常不可错过]( "补铁食物效果非一般好：孕妇日常不可错过")
- 提要：孕妇补铁的食物有很多，只要从日常饮食中就可以摄入足够的铁元素，孕妇补铁其实根本不需要服用补铁剂。孕妇补铁的食物有哪些呢？下面介绍几种含铁量丰富的食物，各位孕妈妈不可错过哦！孕妇吃黑豆补铁黑豆的营养价值很高，不但含有丰富的铁质和蛋白质，黑豆还含有各种营养成分，而且...
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![水果营养高：孕妇常能吃补充维生素C]( "水果营养高：孕妇常能吃补充维生素C")
- 提要：维生素C对孕妇和胎儿很重要，不但可提高胎儿的智力，还可提高机体的抵抗力。维生素C对孕妇这么重要，那孕妇要如何补充维生素C呢？看了本文你就知道啦！孕妇吃大枣补充维生素C大枣的营养丰富，它含有大量的维生素，纤维素、蛋白质等营养成份，特别是维生素C的含量，是百果之冠，大枣还有...
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![冬季孕妇喝清淡又滋补的汤]( "冬季孕妇喝清淡又滋补的汤")
- 提要：孕妇喝汤有很多好处，但季节的不同，喝的汤也有不同的哦！那么，冬季，孕妇喝什么汤好呢？看看小编给大家推荐的几款汤。冬季孕妇喝什么汤好呢？下面给各位孕妈妈带来几款既清淡又滋补的靓汤。冬季孕妇喝海米冬瓜汤原料：海米，冬瓜配料：油，盐，酱油，香菜，葱做法1、把冬瓜去皮切厚块，海米洗干...
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![怀孕初期应注意饮食确保胎儿健康发育]( "怀孕初期应注意饮食确保胎儿健康发育")
- 提要：刚怀孕的妈妈，是不是很着急，不知道在怀孕初期应注意哪些饮食事项呢？又怕吃错东西影响小宝宝的发育。怀孕初期有些饮食事项是要注意的呢？下面一起来看看有哪些要注意的。怀孕初期应注意饮食1：少喝饮料和咖啡怀孕初期应尽量少喝饮料和咖啡，因为这些饮料含有很多咖啡因，对胎儿...
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![冬季孕妇补血：推荐五款靓汤既补血又养颜]( "冬季孕妇补血：推荐五款靓汤既补血又养颜")
- 提要：冬季孕妇补血喝什么呢？推荐五款靓汤给各位孕妈妈，不但可以补血，还可以美颜。孕妇要补充足够的营养才能保证胎儿成长，那么，冬季孕妇喝什么汤补血呢？小编推荐五款靓汤给各位孕妈妈。冬季孕妇喝紫苏生姜红枣汤补血原料：红枣，紫苏叶配料：姜做法1、把红枣洗干净，切开两半，去核，把姜切...
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![孕妇吃什么补充营养]( "孕妇吃什么补充营养")
- 提要：孕妇营养不良是相当常见的，那么就得补充营养呀，你知道孕妇吃什么最能补充营养吗？孕期就算是没有胃口也是要吃的，就算有孕吐情况，也一样的哈，只为了胎儿的发育正常哦，也为孕妇的身体健康着想哦，只要日常多吃以下这些食物，对你和胎儿都很好哦。孕妇吃什么补充营养01鸡蛋鸡蛋的营...
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![最适合准妈咪吃的菜一一展示]( "最适合准妈咪吃的菜一一展示")
- 提要：孕妇的饮食需注意，那么，有哪些菜适合孕妇食用呢？赶紧过来看看。怀孕前吃素，关键是要做到饮食均衡，合理搭配，倘若饮食太单调，每天只吃白米饭和青菜叶子，对于怀孕前的身体调养来说，肯定是不够的。什么菜最适合孕妇吃呢？一起来学习学习吧。适合孕妇吃的菜1：香菇枣蒸鸡把鸡块、香菇...
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![孕妇一定不能吃这几样食物：不然后果不堪设想]( "孕妇一定不能吃这几样食物：不然后果不堪设想")
- 提要：孕妇日常饮食要谨慎小心，一定不能吃这几样食物不然后果不堪设想。孕妇不同于常人，一吃到不对的食物，轻微的话会造成出血，重则的话会引起流产或者早产。所以孕妇一定不能乱吃东西，例如以下这几样东西孕妇一定不能吃。孕妇一定不能吃这几样食物不然后果不堪设想1、薏米薏米...
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![孕妇如何补充营养：孕妇营养食谱大全]( "孕妇如何补充营养：孕妇营养食谱大全")
- 提要：孕妇在怀孕期间，饮食在特别注意，要及时补充营养，那么孕妇营养食谱有哪一些呢？孕妇既要照顾自己，又要照顾肚里的孩子，责任重大，补充营养更是每天必不可少的，那么孕妇营养食谱有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。莴笋炒虾仁莴笋炒虾仁所需材料原料：莴笋、虾仁配料：盐、白胡椒、...
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时髦范
