猪骨煲芡实黄芪汤:延缓衰老增强免疫力
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提要:广东人易湿热,喝点用黄芪和芡实煲的汤最好了,这款猪骨煲芡实黄芪汤 大小小孩都适合,增强体抗力。
想喝汤的朋友来看看猪骨煲芡实黄芪汤怎么煲哦!
食材:猪骨200g,芡实50g,黄芪50g,油、枸杞、红枣适量。
(图片id:14912865,猪骨煲芡实黄芪汤)
步骤
1、猪骨斩块后在锅中焯水。
2、焯烫好的猪骨放入注入水的砂锅中。
3、把洗净的黄芪和芡实也倒入砂锅中。
4、加入适量红枣。
5、加入适量枸杞。
6、盖上锅盖,大火煮开后改小火煮1个小时。
7、关火加盐调味即可。
小贴士:盐要最后放,不要放早了,放早了盐煲的久对身体不好的,因为是药材汤所以最少都要煲足一个小时才行,这样药材才会发挥作用。
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