![冬季补血家常菜：小白菜心炒猪肝]( "冬季补血家常菜：小白菜心炒猪肝")
- 提要：小白菜心炒猪肝，补血又有营养，冬季不可少的家常菜。猪肝是一种补血是的食物，所以在冬季补血小白菜心炒猪肝就最适合了。小白菜心炒猪肝的材料原料：猪肝300克，小白菜心30克，配料：油，料酒，盐，生粉，葱姜末，干椒丝各适量小白菜心炒猪肝的做法1.猪肝洗净切片，加盐和料酒、生粉腌匀15分...
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![小白菜番茄挂面汤：家常营养美味面食]( "小白菜番茄挂面汤：家常营养美味面食")
- 提要：小白菜含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，清火生津，配上番茄和鸡蛋煮成面味道好极了，而且很有营养哦，看看这道小白菜番茄挂面汤怎么做的。小白菜番茄挂面汤很适合夏季食用，化痰止咳，养颜护肤，喜欢吃的朋友不要错过了。材料：鸡蛋2个，挂面150g，番茄150g，小白菜250g，油、盐、味精、葱...
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![请赐我一双翅膀中嘟嘟是谁的女儿：请赐我一双翅膀里的小白菜好的坏的]( "请赐我一双翅膀中嘟嘟是谁的女儿：请赐我一双翅膀里的小白菜好的坏的")
- 导读：请赐我一双翅膀中嘟嘟是谁的女儿呢？在请赐我一双翅膀中嘟嘟到底是谁的女儿呢？还有剧中的小白菜是好的还是坏的呢？一.请赐我一双翅膀中嘟嘟是谁的女儿？（图片来源：网络）在请赐我一双翅膀中嘟嘟看似是一个无关紧要的小孩子，但是她却很喜欢林九歌这个大姐姐，那么嘟嘟是谁的女儿呢？...
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![白菜怎么做好吃：白菜的做法大全]( "白菜怎么做好吃：白菜的做法大全")
- 提要：白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，那么白菜的做法有哪一些呢？白菜，其性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效，那么白菜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。鲜菇炒白菜心鲜菇炒白菜心所需材料原料：白菜心、鲜菇配料：米酒、盐、糖...
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![冬季养生菜推荐：红薯白菜营养高]( "冬季养生菜推荐：红薯白菜营养高")
- 提要：越来越多的人在冬季注重养生了，那么，在冬季养生，应吃哪些养生菜呢？一起来看看下文推荐。哪些养生菜适合冬季养生吃呢？下面小编为大家推荐几种冬季养生菜。冬季养生菜推荐：红薯红薯也是冬季常见的食物，是非常值得推荐的养生菜，有研究表明，常吃红薯的人寿命都会比较长，红薯含有大...
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![小小蔬菜游戏长知识]( "小小蔬菜游戏长知识")
- 小小采购员准备：汉字卡片若干，购物清单一张过程：出示蔬菜的字卡，让孩子认识各种蔬菜的颜色和形状，并初步认识对应的汉字。自制购物清单一张，写着配有简图的汉字，拿着它和孩子一起去超市购买相应的蔬菜。可以在此过程中和孩子认读蔬菜的标签，加深孩子对各种蔬菜的印象。意义：做蔬菜...
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![夏日清凉小菜——凉拌高丽菜]( "夏日清凉小菜——凉拌高丽菜")
- 提要：炎热的夏天，人不但变得烦燥，胃口也变得差了，不妨跟美食达人做一份凉拌高丽菜吧！凉拌高丽菜清凉爽口，很适合夏天吃，下面一起来看看凉拌高丽菜的做法吧！凉拌高丽菜所需材料原料：高丽菜，洋葱，苹果，胡萝卜配料：美乃滋，优格，柳丁汁，糖，醋，芥末酱，姜凉拌高丽菜的做法1、把高丽菜、胡萝卜、洋...
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![白菜和芹菜一起吃能瘦腿]( "白菜和芹菜一起吃能瘦腿")
- 导读：白菜和芹菜一起吃能瘦腿像T型台上的模特一样，潇洒自如在众目睽睽之下，扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生，挥洒青春的朝气，书写黄昏的童话……美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。准备工作：圆白菜两片、芹菜3...
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![白菜芹菜一起吃能瘦腿]( "白菜芹菜一起吃能瘦腿")
- 导读：白菜芹菜一起吃能瘦腿圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C，都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝；芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。像T型台上的模特一样，潇洒自如在众目睽睽之下，扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生，挥洒青春的...
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![北方家常菜醋溜大白菜]( "北方家常菜醋溜大白菜")
- 提要：醋溜大白菜是北方的看家菜，不会做的就一起来看看小编给你的做法吧。北方家常菜也很出名的，因而想吃北方家常菜得就不要错过了这里的好介绍平哦。醋溜大白菜的材料原料：大白菜300克配料：醋、姜、干红辣椒各适量醋溜大白菜做法1.大白菜洗净，去除外部没有水分的老叶子。将大...
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![大白菜减肥——药典上的减肥菜]( "大白菜减肥——药典上的减肥菜")
- 导读：普普通通的白菜，居然在《本草纲目拾遗》中记录能消脂减肥，我们来认识一下这样奇特的蔬菜吧！白菜，是一种家常菜，尤其是在冬天很常吃，是大家再熟悉不过的蔬菜。含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便...
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![解腻开胃家常菜——开水白菜]( "解腻开胃家常菜——开水白菜")
- 提要：开水白菜是一道非常传统的菜肴，以前一般都是在酒席上出现，但现在越来越多的人喜欢吃了，很多家庭都会做来吃。开水白菜清淡解腻，平时吃多油腻的食物，不妨做一道开水白菜来解腻，小编现在就来教大家开水白菜的做法。开水白菜所需材料原料：娃娃菜或白菜配料：鸡汤，盐，绍酒，胡椒粉，味精...
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![手把手教你做韩国泡菜——辣白菜]( "手把手教你做韩国泡菜——辣白菜")
- 提要：辣白菜美味可口，营养营养丰富，平时可作开胃小菜和下饭菜哦！辣白菜的腌制方法很简单，只要跟着下面的步骤来做，就算是新手也可腌出美味来。辣白菜所需材料原料：白菜2棵，白萝卜半个，虾皮1把，苹果和梨各1个，韭菜1把。配料：盐，糖，糯米粉，蒜，蒜，辣椒面辣白菜的腌制方法1、把大白菜洗干净切...
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![川菜家常菜谱大全：几样川味家常小菜]( "川菜家常菜谱大全：几样川味家常小菜")
- 提要：本站饮食将介绍六道川菜家常菜做法，麻辣里脊丝、蚂蚁上树、仔姜排骨、木耳炒黄瓜、酸辣芦笋、小土豆焖香菇。川菜一直很受人的喜欢，下面介绍几款川菜家常菜谱。1、麻辣里脊丝材料：猪里脊肉150克红椒50克欧芹50克姜、蒜、鸡粉、食盐、料酒、生抽、辣椒油、花椒粉、豆瓣酱...
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![秋季养家常菜：蒜香干贝蒸白菜]( "秋季养家常菜：蒜香干贝蒸白菜")
- 提要：秋季是白菜最清甜的季节，同时，秋季也是进补的季节，给大家推荐一款补虚健身的食谱，就是蒜行干贝蒸白菜。蒜香干贝蒸白菜味道丰富，有兴趣的来看看下面的做法。蒜香干贝蒸白菜所需材料原料：干贝，白菜配料：油，盐，料酒，生粉，蒜蒜香干贝蒸白菜的做法1、把白菜放入清水中浸泡十分，洗干净，...
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![酸辣白菜的做法助你做出酸辣开胃菜]( "酸辣白菜的做法助你做出酸辣开胃菜")
- 提要：酸辣白菜的做法很简单，清脆爽口，风味独特，也是很开胃的下饭菜。酸辣白菜的做法是怎样的呢？你也想做一些放在家里，想什么时候吃就拿出来吃吧？那就来看看下面的食谱。酸辣白菜所需材料原料：白菜配料：油，盐，醋，生抽，鸡精，花椒，干辣椒，姜酸辣白菜是一道很开胃的下饭菜，没有胃口或吃得太油...
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![解腻开胃小菜——辣白菜的做法大全]( "解腻开胃小菜——辣白菜的做法大全")
- 提要：辣白菜爽口开胃，天天吃惯大鱼大肉，不妨来一款辣白菜来解腻。辣白菜的做法其实也不是很难，做法有几种，下面为大家带来辣白菜的做法大全，跟着做，你也能做出美味的韩国辣白菜。辣白菜的第一种做法原料：大白菜配料：辣白菜酱，盐做法1、准备好材料后，先把大白菜洗干净，再均匀涂上盐，然...
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![农家小菜——小炒黄牛肉]( "农家小菜——小炒黄牛肉")
- 提要：小炒黄牛肉的风味有点像湘菜，今天就教大家做这道地道农家小菜，想学的可以看看哦！炒是烹饪的主要工艺之一，看看小炒黄牛肉是怎么炒法。食材明细：黄牛肉200克，红椒3根，野山椒40粒，泡椒水2汤匙，花生油适量，鸡精1茶匙，酱油2茶匙，生粉5克，生姜1块，大蒜5粒。制作步骤：1、先把牛肉洗净切成...
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![川渝名菜——四川烧白]( "川渝名菜——四川烧白")
- 提要：烧白到底是什么呢？其实它是四川地区的一道名菜，是三蒸九扣八大碗之一的传统菜品，下面教你怎么做。烧白又叫扣肉或扣碗，四川烧白的制作过程很讲究，看似复杂，其实一步一步来就不难了。主料：冬菜(干)2斤，五花肉3.5斤，食盐适量，鸡精2克，姜10克，生抽15克，老抽5克，陈醋5克，白糖少许，菜籽油...
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![鲜甜黑白配：冬菇板栗烧白菜]( "鲜甜黑白配：冬菇板栗烧白菜")
- 提要：冬菇板栗烧白菜，味道鲜甜，一起来看看怎么做吧。冬季很多人喜欢吃大白菜，那么大白菜怎么做才好吃，现在小编就教你做一款美味定的冬菇板栗烧白菜。冬菇板栗烧白菜的材料原料：板栗3两，香菇7颗，大白菜8两，配料：蒜茸，蚝油，生抽，料酒，油，盐少许，糖冬菇板栗烧白菜的做法1.板栗去掉壳和皮，然...
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![白菜怎么做好吃：白菜的食谱大全]( "白菜怎么做好吃：白菜的食谱大全")
- 提要：大白菜我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬，那么白菜怎么做比较好吃呢？大白菜具有较高的营养价值，故有百菜不如白菜的说法，因此深受老百姓的喜爱，下面小编便为大家介绍一些关于白菜的食谱大全。白菜食谱大全一：醋溜白菜主料：白菜380g辅料：油、盐、花椒、干红椒、葱、姜、蒜、醋...
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![传统川菜：开水白菜最正宗的做法]( "传统川菜：开水白菜最正宗的做法")
- 提要：开水白菜还是一道很传统的川菜，那最正宗的做法是怎样的呢？小编教大家做最正宗的开水白菜！开水白菜在四川是一道传统的就系汤菜，这道菜一般都是使用北方的大白菜心来煮，以鸡汤来调味。吃起来汤汁鲜美白菜清淡，是不是刺激着你的味蕾？今天，教你做正宗的四川开水白菜!开水白菜主...
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![偏方：白菜吃出瘦双腿]( "偏方：白菜吃出瘦双腿")
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![著名湘菜—手撕圆白菜的做法]( "著名湘菜—手撕圆白菜的做法")
- 提要：手撕圆白菜是最出名的湘菜之一，用料简单，烹饪方便，是将包菜用手撕成片状，以保持其原汁原味不流失，再用干红辣椒和花椒爆炒而成。下面来看看手撕圆白菜的做法。圆白菜性平、味甘，归脾、胃经，可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛，道手撕圆白菜颜色鲜亮...
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![闽菜的代表菜：白雪鸡]( "闽菜的代表菜：白雪鸡")
- 提要：白雪鸡是闽菜的代表作，因清淡而鲜美和造型如梅而出名，一起来学习下白雪鸡的做法。白雪鸡柔软而鲜美，想学习的朋友，现在就跟着动手吧！白雪鸡所需材料原料：鸡胸肉，肥猪肉，虾仁，火腿，蘑菇，豌豆苗配料：鸡油，盐，料酒，蛋清，淀粉，味精白雪鸡的做法1、把鸡胸肉洗干净，切方块，肥猪肉、虾仁和火腿...
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时髦范
