![甘草米汤抗敏自制面膜—晒后修复抗敏面膜类]( "甘草米汤抗敏自制面膜—晒后修复抗敏面膜类")
- 导读：甘草米汤抗敏自制面膜，肌肤敏感发痒时，直接用煮稀饭的米浆擦在肌肤上，也有镇静保湿的效果。甘草米汤抗敏自制面膜具有良好的镇静功能，能安抚、滋润肌肤，消除脸部痛痒症状。材料与工具：大米40克，软水200毫升，甘草粉适量;平底锅1个，汤勺1个，茶匙1个，面膜刷1个，密封罐1个。制作步骤：...
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![粟米甘笋鸭肉汤：冬季御寒必备]( "粟米甘笋鸭肉汤：冬季御寒必备")
- 提要：冬季喝什么汤好呢？今天小编给大家带来一道冬季养生汤，粟米甘笋鸭肉汤，可以增强抵抗力抵御寒冷哦！冬季养生少不了汤，下面就教大家怎么做这道粟米甘笋鸭肉汤。主料：鸭胸肉150g，粟米20g，胡萝卜310g。辅料：油、鸡粉、清水适量。（图片id：30447234，粟米甘笋鸭肉汤）做法1、将粟米去衣、洗...
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![滋阴降火：冬瓜薏米水鸭汤]( "滋阴降火：冬瓜薏米水鸭汤")
- 提要：本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法，赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效，非常适合秋冬季煲汤，下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。（图片id：60167833，冬瓜薏米水鸭汤）材料：鸭肉1只、冬瓜300克、薏米50克、姜2片、料酒1汤匙、陈皮1片...
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![清热祛湿：百合薏米南瓜汤]( "清热祛湿：百合薏米南瓜汤")
- 提要：本期小编为大家分享清热祛湿的百合薏米南瓜汤做法，口味甘甜很美味喔！一起来看看吧。这个季节的南瓜很甜美，用来煮汤十分好喔！下面小编就大家一起分享百合薏米南瓜汤的做法，有清热祛湿的功效喔！（图片id：38981158，百合薏米南瓜汤）材料：薏米150g、百合120g、南瓜、蜂蜜适量做法：1.首...
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![薏米冬瓜汤解热利尿去湿热]( "薏米冬瓜汤解热利尿去湿热")
- 提要：薏米冬瓜汤清淡开胃，适合夏季养生食用，而且做法很简单，只需短短几分钟就能做出美味的汤水来。薏米冬瓜汤的营养价值非常高，不但可以健脾祛湿，还有美容养颜的功效，MM们可不要错过哦！薏米冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，薏米配料：盐（图片id：35146422，薏米冬瓜汤）薏米冬瓜汤的做法1、把薏米...
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![玉米浓汤的做法教你做香浓美汤]( "玉米浓汤的做法教你做香浓美汤")
- 提要：玉米浓汤香浓可口，做法简单，所含的热量非常低，怎样吃都不会发胖。玉米浓汤的做法很简单，香浓的味道令人食欲大开，下面就跟着小编一起做玉米浓汤吧！玉米浓汤所需材料原料：甜玉米罐头，洋葱，青豆，火腿配料：牛奶，黄油，盐玉米浓汤的做法1、把洋葱洗干净切碎，把玉米取出，沥干水，火腿切成丁，...
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![益气补虚：百合山药薏米鸽汤]( "益气补虚：百合山药薏米鸽汤")
- 提要：本期小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤，赶紧一起来学习一下吧。秋冬季就是喝汤养生的季节，下面小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤做法，一起往下看看吧。（图片id：13105506，百合山药薏米鸽）材料：乳鸽580g、山药340g、百合10g、花生、盐、红枣、薏米、枸杞子适...
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![消脂护肤养颜汤—冬瓜玉米汤的做法]( "消脂护肤养颜汤—冬瓜玉米汤的做法")
- 提要：最青睐的冬瓜总要配一点鲜咸的菜式才觉得更好吃，冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效，下面说说冬瓜玉米汤的做法。冬瓜玉米汤，清甜可口，夏天吃的话，既可消暑又可清热，很适合这个季节的汤水呢！常把玉米当作主食，对人体很有益处。多吃些新鲜的嫩玉米，可调中健脾，利尿消肿，是...
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![营养海底椰玉米大骨汤]( "营养海底椰玉米大骨汤")
- 提要：本期小编为大家分享营养的海底椰玉米大骨汤的做法，喜欢喝汤的朋友赶紧一起来看看怎么做的吧。海底椰玉米大骨汤是广东常见的一款家常汤谱，下面小编就和大家分享营养又美味的海底椰玉米大骨汤的做法，一起往下看看吧。（图片id：47344041，海底椰玉米大骨汤）材料：猪骨800g、玉米25...
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![苦瓜玉米排骨汤健脾胃增食欲]( "苦瓜玉米排骨汤健脾胃增食欲")
- 提要：夏季浓浓的汤水已经不受欢迎了，反而清淡的汤更开胃，这道苦瓜玉米排骨汤清淡而有营养，非常适合夏季食用，赶紧试试吧！苦瓜玉米排骨汤有清热下火的功效，大家不妨试试，味道不错的哦！（图片id：55629851，苦瓜玉米排骨汤）苦瓜玉米排骨汤所需材料原料：排骨，苦瓜，玉米配料：料酒，盐，鸡精，胡椒粉，大料...
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![荷叶薏米冬瓜汤解暑补体力]( "荷叶薏米冬瓜汤解暑补体力")
- 提要：夏季天气非常的闷热，而且人体出汗又多，体力消耗得更多，往往令人感觉非常的疲劳，这款茶叶薏米冬瓜汤帮助补充体力，赶紧试试。荷叶薏米冬瓜汤做法简单，而且清热消暑，赶紧动手做来吃吧！（图片id：40432926，荷叶薏米冬瓜汤）荷叶薏米冬瓜汤所需材料原料：排骨，冬瓜，莲子，薏米，扁豆，蜜枣，云苓配料...
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![粟米忌廉汤充满奶香牛油味]( "粟米忌廉汤充满奶香牛油味")
- 提要：粟米忌廉汤，一款美味的西餐汤，嫩滑的口感，丰富的味道，吃过一次就深深爱上它的味道了。本文今天带来粟米忌廉汤的做法，想在家也能品尝到西餐的话，现在就来跟着做吧！粟米忌廉汤所需材料原料：粟米，洋葱，土豆配料：牛油，鲜奶，面粉，鸡精，鸡汤，忌廉，胡椒粉粟米米忌廉汤的做法1、把粟米洗干净，...
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![排骨玉米汤的做法教你做香甜靓汤]( "排骨玉米汤的做法教你做香甜靓汤")
- 提要：玉米排骨汤香香甜甜的，特别适合夏天煲来吃，做法也是非常简单的，大家不妨试一试。排骨玉米汤的做法简单便捷，下面就来跟大家分享一下排骨玉米汤的做法，大家不妨来试试。排骨玉米汤所需材料原料：排骨，玉米，胡萝卜配料：鸡精，盐，姜（图片id：47344041，排骨玉米汤的做法）排骨玉米汤的做法1...
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![玉米胡萝卜马蹄汤清甜可口]( "玉米胡萝卜马蹄汤清甜可口")
- 提要：玉米胡萝卜马蹄汤清甜可口，营养丰富，是日常养生的滋补汤，大家不妨做来吃。小编今天和大家分享玉米胡萝卜马蹄汤的做法，想吃的朋友，跟着下面的食谱做吧！玉米胡萝卜马蹄汤所需材料原料：甜玉米，胡萝卜，马蹄，猪骨配料：盐（图片id：50532323，玉米胡萝卜马蹄汤）玉米胡萝卜马蹄汤的做法1、把...
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![家常萝卜玉米排骨汤]( "家常萝卜玉米排骨汤")
- 提要：本期小编和大家分享家常萝卜玉米排骨汤的做法，简单又有营养，赶紧一起来学习一下吧。萝卜和玉米都是营养的蔬菜，加上排骨一起熬汤，甘甜美味，而且还有润肺燥的功效，赶紧一起看看吧。（图片id：47344041，萝卜玉米排骨汤）材料：排骨500g、胡萝卜150g、玉米150g、盐、姜适量。做法：1.将排...
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![春季祛湿就喝薏米炖排骨汤]( "春季祛湿就喝薏米炖排骨汤")
- 提要：薏米炖排骨美味又祛湿，非常适合春季食用，一起跟着做法做来试试。春季雨水多，体内容易湿气积聚，而导致各种关节痛，不妨煲一碗祛湿汤试试，一起来学习薏米炖排骨的做法。薏米炖排骨汤所需材料原料：排骨，薏米配料：料酒，盐，姜（图片id：11002788，薏米炖排骨汤）薏米炖排骨汤的做法1、把薏米...
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![海米冬瓜汤清热解暑助消化]( "海米冬瓜汤清热解暑助消化")
- 提要：冬瓜有消水肿的功效，同样也是减肥的最佳食物，夏季吃冬瓜还有解暑功效，赶紧来试试海米冬瓜汤。海米冬瓜汤清甜美味，夏季食用可开胃助消化，下面手把手教大家做海米冬瓜汤的做法。海米冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，海米配料：油，盐，姜，香菜，葱，八角海米冬瓜汤的做法1、把冬瓜去皮，去瓤，洗干...
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![鱼豆腐玉米羹汤鲜味浓助驱寒]( "鱼豆腐玉米羹汤鲜味浓助驱寒")
- 提要：鱼豆腐做出来的汤羹非常的美味，今天给大家带来鱼豆腐玉米羹，味道更鲜美。冬季喝汤要以浓汤为主，这样可驱寒，下面就来试试这道鱼豆腐玉米羹吧！鱼豆腐玉米羹所需材料原料：鱼豆腐，玉米粒，瘦肉配料：油，盐，鸡精，浓缩鸡汁，白糖，胡椒粉，葱（图片id：15812016，鱼豆腐玉米羹）鱼豆腐玉米羹的做法1、...
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![清甜开胃的海米冬瓜汤做法]( "清甜开胃的海米冬瓜汤做法")
- 提要：海米冬瓜汤大家吃过吗？清淡可口，夏天食用还能提高食欲，做法很简单，是一款非常不错的汤水。小编今天和大家分享一下海米冬瓜汤的做法，想吃的朋友，现在就跟着一起做吧！海米冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，海米配料：油，盐，酱油，香菜，葱（图片id：33742550，海米冬瓜汤的做法）海米冬瓜汤的做法1、把...
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![蟹味玉米芹菜浓汤简单而美味]( "蟹味玉米芹菜浓汤简单而美味")
- 提要：蟹味玉米芹菜浓汤非常适合冬季食用，而且营养丰富，不妨试一试。今天小编给大家带来一款清淡而有营养的靓汤——蟹味玉米芹菜浓汤，赶紧动手吧！蟹味玉米芹菜浓汤所需材料玉米粒，火腿，芹菜，蟹棒配料：黄油，盐，鸡精，姜（图片id：50532323，蟹味玉米芹菜浓汤）蟹味玉米芹菜浓汤的做法...
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![夏日清热靓汤——粟米胡萝卜鸭肉汤]( "夏日清热靓汤——粟米胡萝卜鸭肉汤")
- 提要：夏季餐桌上最不可少的就是汤水了，没有汤水真的是难以下咽一碗饭，今天给大家推荐粟米胡萝卜鸭肉汤，大家不妨试试。粟米胡萝卜鸭肉汤营养很丰富，而且味道也非常棒，赶紧跟着做法做给家人吃吧！（图片id：13105506，粟米胡萝卜鸭肉汤）粟米胡萝卜鸭肉汤所需材料原料：鸭胸肉，粟米，胡萝卜配料...
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![甘蔗粟米鸭腿汤消暑提食欲]( "甘蔗粟米鸭腿汤消暑提食欲")
- 提要：夏季天气闷热，很多人都没有胃口，但一碗消暑的汤却能提高胃口，大家不妨试试这款甘蔗粟米鸭腿汤。甘蔗粟米鸭腿汤营养丰富，而且清热消暑，下面给大家分享做法步骤。（图片id：30447234，甘蔗粟米鸭腿汤）甘蔗粟米鸭腿汤所需材料原料：鸭腿，鸭头，玉米，甘蔗配料：盐甘蔗粟米鸭腿汤的做法1、把...
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![清热解毒：薏米冬瓜排骨汤]( "清热解毒：薏米冬瓜排骨汤")
- 提要：本期小编教大家清热解毒的薏米冬瓜排骨汤，想要清热解毒的朋友不妨来学习一下喔！薏米冬瓜排骨汤具有清热解毒，降脂降压的作用，下面小编教大家这款汤的做法，一起来看看吧。（图片id：41546648，薏米冬瓜排骨汤）材料：猪肩胛骨700克、冬瓜500克、薏米10g、姜4大片、白胡椒粉。做法：1.猪...
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![玉米板栗排骨汤的家常做法]( "玉米板栗排骨汤的家常做法")
- 提要：玉米板栗排骨汤是一款美味的家常菜，有兴趣的赶紧来试试吧！玉米板栗排骨汤有补血益气、滋阴补肾、清肺润肺的功效，大家不妨也做来试试。玉米板栗排骨汤所需材料原料：排骨，玉米，板栗，胡萝卜配料：黄酒，胡椒粉，姜，八角，盐，葱（图片id：47344041，玉米板栗排骨汤）玉米板栗排骨汤的做法1、准备...
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![冬季滋补养生汤推荐玉米马蹄炖文昌鸡汤]( "冬季滋补养生汤推荐玉米马蹄炖文昌鸡汤")
- 提要：冬季要滋补，玉米马蹄炖文昌鸡汤清淡，但不失营养，非常适合冬季食用。本文带来玉米马蹄炖文昌鸡汤的做法，有兴趣的朋友不妨试试。玉米马蹄炖文昌鸡汤所需材料原料：文昌鸡，马蹄，玉米，红枣，枸杞，芹菜叶配料：盐，鸡精，姜（图片id：38157824，玉米马蹄炖文昌鸡汤）玉米马蹄炖文昌鸡汤做法1、把鸡...
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时髦范
