![孕妇能吃的酸食推荐]( "孕妇能吃的酸食推荐")
- 提要：酸食能提高孕妇的食欲，究竟哪些酸食才是孕妇能吃的呢？相信这也是很多孕妇所想知道的。孕妇有哪些酸食是可以吃的呢？下面为大家解疑，各位孕妇妈妈别走开喽。西红柿西红柿非常有营养，富含维生素C、蛋白质等营养物质，对孕妇和胎儿都有好处，孕妇常吃可以有效预防感冒等。杨梅杨...
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![秋季吃五种酸食可润燥]( "秋季吃五种酸食可润燥")
- 提要：秋季到了，天气不但变凉了，也变得干燥了，秋季注意养肺，所以，在秋季要多食酸性食物，可以收敛肺气。秋季适合吃一些酸的食物，不但有生津止渴的作用，还可健脾和增进食欲，一起来看看，有哪些酸食适合秋季食用。（图片id：23065640，秋季适合吃哪些酸食）山楂山楂是酸性食物，可以帮助消化，提高食...
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![富含叶酸的食物能助好孕]( "富含叶酸的食物能助好孕")
- 导读：孕育一个健康而聪明的宝宝，是每个备孕妈妈所希望的，想要更好孕，补充叶酸是关键，日常中多吃富含叶酸的食物能助好孕哦！赶紧来看看有哪些食物富含叶酸。很多人都不知道有哪些食物是含有叶酸的，小编今天就给大家列个名单以及教大家怎样烹饪才不让其中的营养流失。富含叶酸的食...
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![多吃酸味食物对孕妇好处多]( "多吃酸味食物对孕妇好处多")
- 女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。另外，酸性食物有利于铁的...
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![准妈妈补充叶酸食谱推介]( "准妈妈补充叶酸食谱推介")
- 提要：叶酸对孕妇来说很重要，能防止胎儿产生畸形，能保证胎儿的生长发育和智力发育。孕妇从怀孕早期就应该补充叶酸，叶酸对孕妇那么重要，那么，准妈妈如何补充叶酸呢？小编介绍几款补充叶酸的菜谱给各位孕妈妈。准妈妈补充叶酸的食谱：黄豆煨猪蹄原料：猪蹄，黄豆调料：盐，黑胡椒粉，生姜做法：提...
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![电饭煲做酸奶DIY放心食物]( "电饭煲做酸奶DIY放心食物")
- 提要：酸奶完全是可以自制的哦！大家想不想在家动手试试电饭煲做酸奶呢？自己做的既放心又安全。电饭煲做酸奶简单易做，想自己做的朋友快跟着下面的做法来做吧！电饭煲做酸奶所需材料原料：牛奶，普通酸奶配料：开水，糖电饭煲做酸奶的做法1、在电饭煲里放入凉开水加热至烫手，然后把牛奶倒...
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![孕妇什么时候喜酸食物：可以吃哪些酸的食物]( "孕妇什么时候喜酸食物：可以吃哪些酸的食物")
- 提要：很多的孕妈妈都喜欢吃酸的食物，孕妇什么时候喜酸食物？可以吃哪些酸的食物？这个很有讲究哦！现在我们来学习下。孕妇什么时候喜酸食物？可以吃哪些酸的食物？这是很多孕妈妈的心声，现在我们来了解下。孕妇什么时候喜酸食物？这个问题主要还是因人而异，有些人是一个月左右就喜欢吃酸...
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![甜酸青瓜的做法教你做清凉美食]( "甜酸青瓜的做法教你做清凉美食")
- 提要：大家有吃过甜酸青瓜吗？肯定没有吧？那现在就来做法做来试试吧！甜酸青瓜爽脆开胃，比凉拌青瓜美味多了，下面跟大家介绍它的做法。甜酸青瓜所需材料原料：青瓜配料：芝麻油，酱油，糖，醋，辣椒，蒜，香菜甜酸青瓜的做法1、把青瓜洗干净，不用去皮，去掉籽，切成段，再切成粗条，把辣椒切碎，蒜切泥，香菜切...
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![酸奶减肥食谱：全新吃法甩肉瘦不停]( "酸奶减肥食谱：全新吃法甩肉瘦不停")
- 导读：酸奶可减肥，除了一味地喝酸奶减肥外，酸奶其实还有很多花样吃法，下面给大家推荐几款酸奶减肥食谱，让酸奶也变得更美味。直接喝酸奶减肥，相信不用多久就会腻了，无法坚持，下面这些酸奶减肥食谱，让你变着花样享瘦。酸奶减肥食谱推荐：酸奶水果沙拉材料：猕猴桃，苹果，火龙果，草莓做法1、...
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![【周六食谱】酸沙豆腐的简单做法]( "【周六食谱】酸沙豆腐的简单做法")
- 提要：酸沙豆腐是天津酸沙菜系列中的一款，那么这款酸沙豆腐该怎么做比较好吃呢？其实这道酸沙豆腐很受喜欢吃酸甜味的食客的喜欢，如果您也喜欢这种口味，下面就一起来看看酸沙豆腐的做法吧。酸沙豆腐酸沙豆腐的必备材料：主料：豆腐250克辅料：油适量、盐适量、白砂糖适量、香甜醋适量...
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![教你做引人食欲的菠萝甜酸排骨]( "教你做引人食欲的菠萝甜酸排骨")
- 提要：菠萝甜酸排骨的做法简单易做，而且营养也是非常丰富的，酸酸甜甜的令人垂涎三尺。本文为大家有带来菠萝甜酸排骨的做法，菠萝甜酸排骨能引人食欲，特别适合夏天做来吃。菠萝甜酸排骨所需材料原料：排骨，菠萝，青红椒，洋葱，甜椒配料：番茄膏，醋，糖，生抽，料酒，淀粉，姜菠萝甜酸排骨的做法1、把...
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![哪些酸味的食物适合夏天吃]( "哪些酸味的食物适合夏天吃")
- 1、酸奶促进胃酸分泌相信很多人都喝过酸奶，酸奶的味道非常好，酸酸甜甜的，很适合夏天喝，酸奶不仅保留了鲜奶中的蛋白质、脂肪、糖类的食物，还有些营养物质对人的消化功能有帮助，能促进胃酸的分泌，增加食欲。促进人的新陈代谢，夏天喝酸奶还有治疗腹泻的作用。2、番茄汤生津止渴番茄...
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![春季少碰这十种食物：酸性食物影响脑部功能]( "春季少碰这十种食物：酸性食物影响脑部功能")
- 1.少碰含铝食物铝会抑制脑部酶活性，促使人体的记忆力逐渐减退，思考力降低，甚至诱发失智症。油条中的明矾是含铝的无机物，不宜多吃;也少用铝制品烹调食物。2.少碰含铅食物铅是脑部一大杀手，吃下含铅食物，例如爆米花、皮蛋、罐头食物等，铅会随着血液进入脑部，使脑部的氧气及营养供...
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![【周五食谱】酸菜鱼的家常做法大全]( "【周五食谱】酸菜鱼的家常做法大全")
- 提要：酸菜鱼，暖身又暖胃！那么酸菜鱼怎么做好吃呢？酸菜鱼在四川、重庆的各个地方做得都有差异，所以正宗一词很难下定论，今天本站饮食频道就为大家介绍酸菜鱼的做法大全！酸菜鱼酸菜鱼的必备材料：主料：鳙鱼1000克、酸菜100克、泡椒50克辅料：蚝油1茶匙、干辣椒15克、花椒15克、大葱2根...
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![春天肝气不足：多吃酸性食物]( "春天肝气不足：多吃酸性食物")
- 立春了，食神从本周起开始进入春季养生调理指导。中医认为，肝火旺的人在春季应该多食甜，肝气不足的人反而要适当吃些酸性食物。在中医里有“五味对应五行”的说法，食神曾谈过“五色养生”系列，本周就来详细谈谈“五味饮食”，从补肝的酸性食物柠檬说起。在我国传统医学里面，将味道...
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![夏秋之交饮食应注意酸甜苦辣]( "夏秋之交饮食应注意酸甜苦辣")
- 提要：现在正是夏天与秋天的交替时候，人体的肠胃一时还不适应，这时应注意饮食，才能呵护好肠胃。夏秋之交时饮食上应注意哪些问题呢？下面来看看。（图片id：32144189，夏秋之交饮食注意）夏秋之交饮食注意宜酸秋季，人胃口变大了，同时，秋季也是进补的好时机，但也不可大补，这时应该注意多吃些酸...
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![酸辣开胃小食——凉拌茄子]( "酸辣开胃小食——凉拌茄子")
- 提要：夏季闷热，相信很多人对着美食都提不起食欲，不妨来一盘清爽酸辣的凉拌茄子吧！有助于提高食欲。下面为大家带来凉拌茄子的做法，有兴趣的赶紧来试试吧！（图片id：42429014，凉拌茄子）凉拌茄子所需材料原料：茄子，红椒配料：油，生抽，糖，醋，味精，盐，芝麻，花椒，蒜，葱，干红辣椒，香菜凉拌茄子的做法1、把...
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![怀孕初期补叶酸从日常饮食开始]( "怀孕初期补叶酸从日常饮食开始")
- 提要：怀孕初期的营养摄入很重要，特别是要摄入一定量的叶酸，可以防止胎儿神经管的畸形。怀孕初期吃什么可以补充叶酸呢？除了在药店买的叶酸片外，还可以从饮食中获得，一起来看看什么食物可以补充叶酸。绿色蔬菜含有叶酸绿色蔬菜里不但含有丰富的维生素和矿物质，还含有丰富的叶酸，因...
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![浙醋酸辣虾开胃提食欲]( "浙醋酸辣虾开胃提食欲")
- 提要：虾的做法有很多，但在夏天这个食欲下降的季节，如何做虾才好吃呢？试试淅醋酸辣虾怎样？浙醋酸辣虾既酸辣又开胃，很适合夏天食用哦！赶紧试试吧！浙醋酸辣虾所需材料原料：虾，紫皮洋葱配料：大红浙醋，料酒，油，胡椒粉，盐，白糖，鱼露，小红尖椒浙醋酸辣虾的做法1、把虾洗干净，去须，加料酒、盐和胡椒...
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![【周五食谱】重庆酸辣粉的做法步骤]( "【周五食谱】重庆酸辣粉的做法步骤")
- 提要：今天本站饮食频道为大家带来重庆酸辣粉的做法，一起来看看吧。重庆酸辣粉是重庆广为流传的一种汉族传统小吃，以其独特的酸、辣、麻、香的特点吸引了不少忠实食客，那么重庆酸辣粉怎么做好吃呢？下面一起来看看重庆酸辣粉的做法步骤吧。重庆酸辣粉重庆酸辣粉必备材料：主料：红薯...
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![叶酸含量高的食物有哪些？]( "叶酸含量高的食物有哪些？")
- 在美国，美国食品与药品管理区要求所有的食品生产商往富含谷物的产品（比如早餐麦片、面包、米饭等）中添加一定量的叶酸补充剂。与美国的情况不同，中国目前还没有类似的强制规定，因此，你最好了解哪些食物是天然叶酸的优质来源，在准备怀孕和怀孕期间，把这些富含叶酸的食物考虑到你的...
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![甜酸蛋的做法：挑动孩子食欲]( "甜酸蛋的做法：挑动孩子食欲")
- 提要：甜酸蛋的做法很简单，酸酸甜甜的味道很开胃，而且营养丰富，小朋友最喜欢了，用来下饭很适合。甜酸蛋是一道很常见的家常菜，可以帮助消化，下面就来介绍几种甜酸蛋的做法给大家，家里就算有偏食的小朋友，也会爱上的哦！甜酸蛋的第一种做法原料：鸡蛋，西红柿调料：油，酱油，盐，蚝油，番茄酱，醋，糖做...
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![酸汤酥肉：酸酸好开胃]( "酸汤酥肉：酸酸好开胃")
- 提要：酸汤酥肉也是一道著名的河南菜，想知道做法吗？赶紧跟着小编来学学哦！酸汤酥肉，当然少不了肉了，看看还有哪些需要的材料。主料：酥肉200g，黑木耳10g，黄花菜10g，粉条50g。辅料：油适量，盐适量，白胡椒粉2g，醋10g，葱、姜、蒜、干红辣椒适量。做法步骤：1、黑木耳、黄花菜用水泡发，粉条用热水...
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![酸辣泡椒虾：夏日开胃美食]( "酸辣泡椒虾：夏日开胃美食")
- 提要：喜欢吃酸辣口味的朋友看过来咯，今天这道酸辣泡椒虾开胃而美味，一起动手试试吧！下面为大家介绍酸辣泡椒虾的做法，有兴趣的赶紧动手咯。酸辣泡椒虾所需材料原料：虾配料：柠檬汁，白醋，糖，泡椒，姜酸辣泡椒虾的做法1、把虾去壳有肠线，洗干净备用。2、在锅里放水烧开，放入姜，然后放入虾仁...
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![饮食怎么降低尿酸]( "饮食怎么降低尿酸")
- 患者多吃高钾质食物。高钾质食物有香蕉、西兰花等，这些食物含有不少的钾物质，能够减少人体内尿酸沉淀，有助于身体排出尿酸，降低体内尿酸含量，保证身体健康。而且，除了高钾质食物，患者也能可以吃碱性食物，比如海带、白菜等，有助于身心健康。患者可以多吃活血行气、舒筋活络的食物，或...
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时髦范
