![美容补血抗衰老乌鸡猪骨银耳汤]( "美容补血抗衰老乌鸡猪骨银耳汤")
- 提要：乌鸡的营养价值比普通的鸡要高，口感细嫩，是不错的滋补食材，夏天配上银耳好喝又开胃，看看乌鸡猪骨银耳汤怎么煲。乌鸡猪骨银耳汤所需的材料不多，做法也不难，菜鸟一学就会了。用料：乌骨鸡500g，猪大骨头200g，银耳100g，食盐、冰糖、调和油、陈皮适量。（图片id：38883148，乌鸡猪骨银耳汤...
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![秋季适合喝苦瓜银耳汤：滋阴润肺汤]( "秋季适合喝苦瓜银耳汤：滋阴润肺汤")
- 提要：苦瓜银耳汤，有润脾补肾，滋阴润肺的功效，秋季就应该多喝这样的汤。秋天润肺，苦瓜银耳这道汤的口感很不错，基本没有什么苦味，而且加入银耳后，汤就有些胶质的口感，即使你不喜欢吃苦瓜，也可以接受。一起来做做看吧。苦瓜银耳汤的材料原料：苦瓜100克，银耳100克配料：高汤，盐，蒜头2瓣苦瓜...
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![秋季滋阴润肺之宝——木瓜银耳汤]( "秋季滋阴润肺之宝——木瓜银耳汤")
- 提要：银耳是滋补的圣品，和木瓜煮汤，非常适合秋天食用，不但滋阴润肺，还可以健脾开胃。木瓜银耳汤做法非常简单，下面就跟大家分享木瓜银耳汤的做法。木瓜银耳汤所需材料原料：木瓜，银耳，枸杞配料：冰糖（图片id：46420786，木瓜银耳汤）木瓜银耳汤的做法1、把木瓜去皮洗干净，切小块，把枸杞洗干净...
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![美容养颜的银耳汤做法]( "美容养颜的银耳汤做法")
- 提要：银耳汤很适合夏天食用，开胃解暑，做法简单便捷，也很适合懒人们做来吃。今天来分享一道既简单，但营养非常丰富的银耳汤给大家，想吃的朋友，快来动手吧！银耳汤所需材料原料：银耳，红枣配料：冰糖（图片id：8695752，银耳汤的做法）银耳汤做法1、把银耳用清水浸泡发，去掉硬块，洗干净，再撕成小块，把...
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![枇杷百合银耳汤止咳化痰清热润肺]( "枇杷百合银耳汤止咳化痰清热润肺")
- 提要：枇杷的营养很丰富，而且酸甜可口，干燥的天气，做一款枇杷百合银耳汤来喝，非常的适合。下面为大家带来一款非常滋润的糖水——枇杷百合银耳汤，赶紧动手做吧！枇杷百合银耳汤所需材料原料：枇杷，银耳，百合配料：冰糖枇杷百合银耳汤的做法1、把枇杷洗干净，去掉皮和籽，再把果肉...
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![枇杷百合银耳汤：清热去火防感冒]( "枇杷百合银耳汤：清热去火防感冒")
- 提要：枇杷百合银耳汤既好喝又可以滋补身体，一举两得，下面教大家怎么煲。枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值，很容易做哦！用料：枇杷2个，银耳50克，百合10克，冰糖50克，水适量。枇杷百合银耳汤做法1、枇杷去皮去核，将果肉切小粒，银耳泡发撕成小块，百合浸泡2分钟洗净。2、锅内加...
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![清热化痰马蹄银耳汤：你今天喝了吗？]( "清热化痰马蹄银耳汤：你今天喝了吗？")
- 提要：最近天气变化无常，有不少人都会容易感冒发烧、咳嗽，在这种天气喝上一碗马蹄银耳汤也是不错的，一起来做吧。马蹄银耳汤既能清热化痰、生津润燥，还能开胃消食、明目醒酒呢，夏天一到马蹄银耳汤也是不少人的挚爱，如果你喜欢，一起来看看马蹄银耳汤的详细做法吧。马蹄银耳汤所有材...
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![养颜美容的木瓜银耳汤做法]( "养颜美容的木瓜银耳汤做法")
- 提要：木瓜银耳汤清甜可口，而且养生功效非常好，特别适合女性食用。本文带来木瓜银耳汤的做法，各位爱美的女性，不要错过哦！木瓜银耳汤所需材料原料：木瓜，银耳配料：冰糖（图片id：35835115，木瓜银耳汤做法）木瓜银耳汤的做法1、把木瓜去皮去籽，洗干净，切块，银耳用清水浸泡发，去蒂洗干净，撕成小朵...
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![丰胸美食：木瓜银耳汤的做法]( "丰胸美食：木瓜银耳汤的做法")
- 提要：银耳有延缓衰老的作用，和木瓜做成木瓜银耳汤既可抗衰老，还有丰胸的作用，做法也是非常简单的，随时在家可以做来吃。木瓜银耳汤相信是女性朋友最爱吃的，既美味，又有养生功效，一起来看看它的做法吧！木瓜银耳汤所需材料原料：木瓜，银耳配料：冰糖（图片id：35835115，木瓜银耳汤的做法）木瓜银...
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![鹰嘴豆菠萝银耳汤香浓清甜的做法]( "鹰嘴豆菠萝银耳汤香浓清甜的做法")
- 提要：用菠萝煮糖水，味道香浓清甜，大家不妨也来试试小编推荐的这款鹰嘴豆菠萝银耳汤。爱靓饮食频道为大家带来鹰嘴豆菠萝银耳汤，赶紧来试试吧！鹰嘴豆菠萝银耳汤所需材料原料：菠萝，鹰嘴豆，银耳，枸杞配料：冰糖鹰嘴豆菠萝银耳汤的做法1、把鹰嘴豆提前一个晚上放入清水中浸泡透，去掉皮洗...
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![红枣银耳莲子汤美容养颜必吃]( "红枣银耳莲子汤美容养颜必吃")
- 提要：红枣银耳莲子汤不但可以助睡眠，还有滋阴润肺、补脑强心的功效，更值得一提的是，红枣银耳茄子汤有非常好的养颜功效。相信大家都会非常喜欢吃红枣银耳莲子汤，下面就来跟大家分享一下它的做法，想吃的快跟着一起做吧！红枣银耳莲子汤所需材料原料：银耳，莲子，红枣，枸杞配料：冰糖（图片id...
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![银耳莲子汤怎么做：银耳莲子汤的做法]( "银耳莲子汤怎么做：银耳莲子汤的做法")
- 提要：银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品，那么银耳莲子汤应该怎么做呢？银耳莲子汤清热健胃、美容养颜，营养价值丰富，下面让小编为大家介绍一下银耳莲子汤的做法。银耳莲子汤食材：干莲子20g、干银耳10g、蜂蜜、百香果2个做法1、把银耳用冷水泡15分钟，然后去粗蒂，切...
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![苹果银耳红枣汤的做法分享]( "苹果银耳红枣汤的做法分享")
- 提要：苹果银耳红枣汤有美容养颜的功效，爱美的MM可不要错过，一起来学习木瓜苹果汤的做法。苹果银耳红枣汤的做法简单，而且可以令皮肤更有弹性，赶紧来试试。苹果银耳红枣汤所需材料原料：苹果，银耳，红枣配料：红糖苹果银耳红枣汤的做法1、把银耳放入清水中浸泡四小时，洗干净，撕小朵。2、...
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![百合银耳红枣汤既润肺又补血]( "百合银耳红枣汤既润肺又补血")
- 提要：百合银耳红枣汤是一道非常滋润的汤水，非常适合干燥的冬季喝，大家不妨也试试。百合银耳红枣汤不但能滋阴润肺，而且还能补气补血，女性们常喝不但能滋润肌肤，还能红润脸色哦！别错过咯。（图片id：24163049，百合银耳红枣汤）百合银耳红枣汤所需材料原料：百合，银耳，红枣配料：冰糖百合银耳红...
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![防癌抗癌食疗：银耳莲子汤不能少]( "防癌抗癌食疗：银耳莲子汤不能少")
- 提要：众所周知银耳莲子汤有滋阴润燥、健脾安神的功效，但大家知道它还有防癌抗癌的作用吗？银耳所含的成分，可令人体的免疫力增加，有防癌抗癌的功效，而且还可以祛掉黄褐斑，听到都很心动了吧！心动不如行动，废话不多说了，赶快来动手吧！（图片id：46420786，银耳莲子汤的做法）第一步：先准备好银耳...
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![红枣银耳莲子汤美容又养颜]( "红枣银耳莲子汤美容又养颜")
- 提要：红枣银耳莲子汤有很好的护肤效果，小编今天就教大家做红枣银耳莲子汤美容养颜！红枣银耳莲子汤生津益气，还有很好的护肤功效，特别适合爱美的女性朋友，大热的天里，喝一碗红枣银耳莲子汤能滋补健身呢！大家跟着小编一起做吧！（图片id：46420786，红枣银耳莲子汤）红枣银耳莲子汤主要材料：银...
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![抗秋燥滋润汤水——银耳莲子苹果瘦肉汤]( "抗秋燥滋润汤水——银耳莲子苹果瘦肉汤")
- 提要：秋燥是我们需要注意的，要抵御秋燥，不是没有办法哦！银耳莲子苹果瘦肉汤就是最好的滋润汤水。银耳莲子苹果瘦肉汤所选的都是润燥的食材，润燥功效是非一般的好，下面一起来看看银耳莲子苹果瘦肉汤的做法。银耳莲子苹果瘦肉汤所需材料原料：猪肉，雪耳，苹果，鲜莲子，枸杞配料：盐（图片id：86...
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![银耳莲子木瓜汤的做法步骤详解]( "银耳莲子木瓜汤的做法步骤详解")
- 银耳莲子木瓜汤食材木瓜半个，银耳3朵，莲籽1把。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗...
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![银耳红枣汤应该怎么做：银耳红枣汤做法]( "银耳红枣汤应该怎么做：银耳红枣汤做法")
- 提要：银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品，那么银耳红枣汤应该怎么做呢？银耳红枣汤是一款非常滋阴补肾的汤品，下面让小编为大家介绍一下银耳红枣汤做法。银耳红枣汤食材：银耳15g、百合20g、红枣30g、冰糖50g、枸杞子10g做法1、把银耳提前泡发后，洗干净备用。...
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![银耳莲子汤的功效与作用有哪些：银耳莲子汤功效了得]( "银耳莲子汤的功效与作用有哪些：银耳莲子汤功效了得")
- 提要：银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品，那么银耳莲子汤的功效与作用有哪些呢？银耳莲子汤，味道香甜可口，营养价值丰富，下面让小编为大家介绍一下银耳莲子汤的功效与作用。银耳莲子汤的功效与作用1、滋补强壮银耳莲子汤具有滋补强壮的功效，因为银耳含有多糖成分，...
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![苹果银耳冬季养生滋补汤]( "苹果银耳冬季养生滋补汤")
- 提要：冬天天气干燥，最应该滋补一下，下面就来个苹果银耳养生滋补汤。苹果是美容的佳品，同时它也是冬季养生滋补的水果，加银耳，红枣熬汤最起到养生滋补的功效，试试吧。苹果银耳汤的材料原料：苹果3个，干银耳5克，干红枣8个，枸杞适量配料：冰糖适量苹果银耳汤的做法1.干银耳用水泡发后，洗净...
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![银耳百合猪骨汤的简单做法]( "银耳百合猪骨汤的简单做法")
- 提要：本期小编为大家分享银耳百合猪骨汤的简单做法，营养美味又简单的汤，你不能错过喔！银耳百合猪骨汤是广东常见的一款汤，下面小编就为大家分享银耳百合猪骨汤的简单做法，一起往下看看吧。（图片id：14912865，银耳百合猪骨汤）材料：银耳200g、百合100g、红枣50g、猪骨400g做法：1.首先要...
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![银耳蜜柑汤：治疗便秘哮喘食谱]( "银耳蜜柑汤：治疗便秘哮喘食谱")
- 提要：银耳蜜柑汤是一款清肺养血、滋阴化痰的保健营养汤，还是治疗便秘的妙招哦！银耳浓甜味美，是传统的营养滋补佳品，一起来做这道银耳蜜柑汤吧！主料：银耳(干)20克,柑橘200克。调料：白砂糖50克,淀粉(玉米)10克。制作方法：1、银耳用温水泡发，去蒂净，掰成小朵。2、银耳放入碗内，上笼蒸1小...
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![木瓜银耳莲子汤怎么做好吃：木瓜银耳莲子汤的做法]( "木瓜银耳莲子汤怎么做好吃：木瓜银耳莲子汤的做法")
- 提要：木瓜银耳莲子汤是以银耳、莲子、木瓜为主要食材的一道菜品，那么木瓜银耳莲子汤怎么做好吃呢？木瓜银耳莲子汤，是美容的佳品，女孩子特别喜欢喝，下面让小编为大家介绍一下木瓜银耳莲子汤的做法。木瓜银耳莲子汤食材：木瓜1个、银耳20g、莲子30g、冰糖适量、枸杞适量做法1、银耳...
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![秋冬滋补食谱：银耳莲子汤的做法]( "秋冬滋补食谱：银耳莲子汤的做法")
- 提要：秋冬季节天气大部分时间都很干燥，大家可以多做一下银耳莲子汤来吃，下面将会详细介绍到它的做法。懂得爱护自己的女性朋友在秋冬季节就要懂得如何滋补自己，银耳莲子汤将会是你一个不错的选择。银耳莲子汤的做法：【选材】银耳10克，莲子30克，红枣10粒，冰糖适量，淀粉适量【做法】...
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时髦范
