![秦海璐做产检疑有孕：男友王新军全程呵护]( "秦海璐做产检疑有孕：男友王新军全程呵护")
- 提要：近日有媒体拍到秦海璐和现身某著名妇产医院，当天秦海璐衣着宽松，穿着平底鞋，而男友王新军则全程“护驾”，令人不禁猜测秦海璐未婚先孕。秦海璐和王新军恋情曝光后，一直浓情蜜意感情稳定，并多次被传好事将近，近日有媒体拍到秦海璐和现身某著名妇产医院，当天秦海璐衣着宽松，穿着...
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![产后恢复瑜伽怎么做：产后瑜伽做法指导]( "产后恢复瑜伽怎么做：产后瑜伽做法指导")
- 导读：待到腹中宝宝呱呱坠地之后，妈妈们的身心终于放松不少，也可以花多一些时间在恢复身材这件事上啦！对于很多妈妈来说，产后恢复的方式首选瑜伽，那么问题来了，产后恢复瑜伽怎么做呢？产后恢复瑜伽姿势一、祈祷式双脚合拢，双掌合并，端正身姿站立，注意放松身心，不断进行呼吸调整，匀速吐纳...
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![瑜伽恢复法：产后让你轻松做“辣妈”]( "瑜伽恢复法：产后让你轻松做“辣妈”")
- 导读：瘦肚子，瘦腰，瘦腿，不再是问题，瑜伽瘦身法，都来练练吧。生产后，还在担心身材走样，瑜伽恢复法，产后可以让你重现苗条身材。1.仰卧卷曲式瑜伽有助于产后腹部恢复仰卧，双手放在脑后，双膝弯曲到胸前，吸气再呼气，然后慢慢把头抬起来，右手的手肘碰到右膝，慢慢的把头和手放回地面，重复3次或3...
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![产后护理怎么做：身心全方面进行]( "产后护理怎么做：身心全方面进行")
- 导读：最近大S生产，网上晒出了幸福的一家三口照，不过据小S爆称大S产后身体不是很好，产后咳嗽很厉害，产后护理要怎么做才能快速恢复呢？产后的护理也很重要，如果护理不到位会给新妈妈的身体健康留下隐患，看下要怎么做才能快速恢复。全面的产后护理计划：会阴对于自然分娩的女性来说，会...
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![产检前注意事项：做好5项准备再产检]( "产检前注意事项：做好5项准备再产检")
- 一、初次产检，需要做什么准备1、了解医院环境确定了你要产检的医院，可以提前去了解医院的环境，做到心中有数。通常产检需要去的科室，包含妇产科门诊、化验室、超声室、缴费处、药房以及卫生间的位置。医院通常有导诊工作人员，可以提前询问产检的流程，包括每个科室怎么排队（有的...
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![产后如何快速瘦身做个标准的辣妈]( "产后如何快速瘦身做个标准的辣妈")
- 导读：想要在产后瘦身做个辣妈？小编给你介绍几种产后快速瘦身的方法！在产前吃太多的营养品，会导致身体发胖。在产后，大量的脂肪堆积在身上，让妈妈们芳心碎了一地。那么让小编给各位妈妈介绍几种产后快速瘦身的方法，让你做个快乐的辣妈！1.坚持吃早饭产后快速瘦身妈妈们想要瘦身就要...
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![【产后丰胸】妈妈断奶后丰胸方法：教你产后做丰挺辣妈]( "【产后丰胸】妈妈断奶后丰胸方法：教你产后做丰挺辣妈")
- 导读：妈妈断奶后想丰胸的话可以用吃木瓜牛奶、坚果类食物、富含维生素A/B的食物，配合丰胸按摩的方法。妈妈断奶后丰胸方法有很多，吃木瓜牛奶、坚果类食物、富含维生素A/B的食物，配合丰胸按摩就可以很快变得丰满挺拔！断奶后经常吃木瓜牛奶可丰胸断奶后的妈妈想丰胸的话可以多喝...
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![荔枝美白面膜做法及美白面膜产品]( "荔枝美白面膜做法及美白面膜产品")
- 导读：本文介绍一款荔枝美白面膜做法以及几款美白面膜产品，一起来看看！又晒又热的夏日，美白肌肤最重要，在家有空，不妨试下这个荔枝美白面膜啦！美白效果超好的，还有几款美白面膜产品介绍。荔枝美白面膜准备材料：新鲜荔枝10颗，天然维E胶囊1粒，鸡蛋清。做法：将荔枝去皮去核，放进果汁机中榨...
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![治疗产后抑郁症做自信快乐妈咪]( "治疗产后抑郁症做自信快乐妈咪")
- 导读：女性产后抑郁症会妨碍产妇健康的生活方式，严重的还会导致行为失常，这样不但不利于与人交流，还严重的影响婴儿正常发育生长。治疗产后抑郁症不容忽视，下面一起来了解一下如何治疗产后抑郁症，科学打造自信快乐妈咪，让产妇与家人孩子的心更近！大约八成的女性朋友在分娩后患上产...
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![【周五食谱】产妇滋补乌鸡汤的做法]( "【周五食谱】产妇滋补乌鸡汤的做法")
- 提要：产妇如何炖乌鸡汤最滋补？乌鸡是药食同源的保健佳品，下面一起来看看。众所周知，乌鸡具有很好的滋补功效，可以说是一种营养价值很高的补品，接下来本站饮食频道就教大家详细的乌鸡汤的做法。产妇滋补乌鸡汤产妇滋补乌鸡汤的必备材料：主料：乌鸡500克辅料：党参15克、黄芪15克、红...
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![产后怎么能快速丰胸：你应该这样做]( "产后怎么能快速丰胸：你应该这样做")
- 导读：下面Aries带来的产后丰胸方式，想要在产后丰胸的妈咪们，不妨试试这样做吧！很多女性在产后都会出现胸部缩水的情况，所以想要在产后进行丰胸，不妨试试Aries教给你们的方法吧！产后按摩丰胸：按摩方法：大拇指张开，另外四指合拢，用虎口从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。...
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![教你产后简单的瘦身操：产后安全瘦身操的做法]( "教你产后简单的瘦身操：产后安全瘦身操的做法")
- 提要：产后如果想减肥减得健康，选对方法是很重要的，下面这几个瘦身操就很适合妈妈们了。孕妈妈在生完孩子之后最重要的事情就是着手自己的瘦身计划。只要你已经开始进行瘦身计划，么恢复你当初自信苗条的身材只是时间的问题，下面教你产后简单的瘦身操。深呼吸运动功效：促进血液循...
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![产检注意事项：切莫频繁做孕检]( "产检注意事项：切莫频繁做孕检")
- 一、切莫频繁做孕检1、频繁地做B超检查，有可能对胎儿造成不必要的“打扰”。宝宝在发育过程中通过常规检查，能及早发现的问题都会发现，跟检查次数无关。2、孕期最重要的是安心养胎，你这么紧张忧虑，又怎么能安下心来？整个孕期都如此精神紧张，对宝宝的发育肯定影响不小，到头来没问...
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![临产前几天征兆让孕妈做好准备]( "临产前几天征兆让孕妈做好准备")
- 导读：第一次怀孕的孕妈，不知道分娩前会有哪些征兆无法判断是不是可以分娩了，导致手忙脚乱的，现在赶紧先来上一课，到时可轻松面对分娩。随着预产期的接近，孕妈是不是很紧张呢？临产前几天会有哪些征兆呢？一起来看看下面的讲堂。子宫收缩在临产前几天，孕妈会感到不规则的子宫收缩和下...
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![产后妈妈必须做的六件事：产后修复]( "产后妈妈必须做的六件事：产后修复")
- 提要：生产前认为“卸货”后就轻松了，其实还要努力做好产后修复，产后妈妈必须做的六件事，你都做对了吗？产后一年内是最佳的修复时间，如果这一年中你调理得好，那么你的容貌和肌肤看上去，都会年轻许多，很多人说生一个孩子老十岁，其实那是你没有做好产后修复所导致的，所以呀，赶紧跟着内容...
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![产后运动丰胸轻松做辣妈]( "产后运动丰胸轻松做辣妈")
- 导读：在产后胸部会变得松弛，所以各位妈妈们在产后就要丰胸啦！在产后最有效的莫过于运动丰胸！妈妈们在产后胸部容易变得松弛没有弹性，所以产后丰胸成了妈妈们的一项重要“工作”。那产后如何丰胸呢？最靠谱的还是产后运动丰胸！产后运动丰胸一：首先，双腿的膝盖并拢，跪坐在地上，然后将右...
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![产后做仰卧起坐能减肚子吗]( "产后做仰卧起坐能减肚子吗")
- 做仰卧起坐能减肚子吗仰卧起坐锻炼主要是刺激腹部肌肉，虽然能起到减肚子的效果，但只是视觉上会给人腰腹部变纤细的感觉，对腹部脂肪燃烧效果有限，见效是比较慢的。至少坚持3个月才能有腹部肌肉收紧效果，而想要有明显的效果，可能需要5个月甚至半年。怎么做仰卧起坐减肚子效果好时...
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![产后如何快速减肥：做回辣妈有妙招]( "产后如何快速减肥：做回辣妈有妙招")
- 导读：产后伴随着婴儿的诞生也带来了身上多余的脂肪，这是很多女性都遇到的问题，产后如何快速减肥恢复美丽体型，成为众多妈妈的热切希望。产后很多妈妈为自己臃肿的身体感到发愁，接下来小编和各位妈妈分享如何快速减肥，帮助大家更快恢复苗条身材。1、饮食有规律，不能暴饮暴食，要按...
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![产妇坐月子的家常菜做法大全]( "产妇坐月子的家常菜做法大全")
- 导读：产妇坐月子饮食要营养丰富的，这样才可以让身体恢复更快，下面为你介绍家常菜做法大全。产妇坐月子的饮食也有讲究，要喝汤，这是可以帮助乳汁分泌的，还可以补充营养。坐月子的家常菜做法大全麻油猪肝材料：猪肝、老姜、黑麻油、米酒做法1、猪肝洗净以后，切成1公分厚的薄片备用，老...
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![孕4月产检要做哪些项目]( "孕4月产检要做哪些项目")
- 导读：4个月产检应该做唐氏筛查，测一下基础体温、基础血色素、基础的血糖、代谢、肝功等等主持人：我想问一下4个月产检都需要做哪些项目？杨虹：4个月产检应该做唐氏筛查，检查有没有发育的问题，这个时间必须做产前检查了，不能再晚于4个月了，因为要测一下基础体温、基础血色素、基础的...
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![产后瑜伽修复有用吗：产后做瑜伽要注意什么]( "产后瑜伽修复有用吗：产后做瑜伽要注意什么")
- 导读：很多女性在产后都会选择瑜伽来进行修复，那么产后瑜伽修复有用吗？女性都是爱美的，但即使生孩子后身材会走样，很多爱美的女性依然会选择生孩子，这就是母爱的天性。不过其实，产后哪怕身材走样，也是可以恢复的。产后瑜伽是现如今很受欢迎的项目，那下面我们一起来看看产后瑜伽修复...
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- 导读：有些产后的妈妈会出现乳房下垂松弛等情况，面对这些情况，妈妈们该如何护理呢？下面小编为各位妈妈介绍产后丰胸的最好方法，呵护双乳。掌握产后丰胸的最好方法，呵呵产后妈妈的脆弱乳房，恢复挺拔的姿态。1、坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩，不然重量增加后乳房会明显下垂，...
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- 导读：先兆流产是所有准妈妈都担心的一个问题，发生先兆流产怎么办呢？注意下面几点很重要。先兆流产怎么办呢？什么原因会导致发生先兆流产呢？一起来看看。先兆流产应注意休息当发生先兆流产时，孕妇应注意休息，减少外出活动，避免做重体力活，多卧床休息，但别一天到晚都躺在床上不动哦！适...
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![产后怎么做可以快速减肥恢复身材]( "产后怎么做可以快速减肥恢复身材")
- 提要：怀孕变胖的机率是百分之八十，基本一百个怀孕女性中，有八十个女性产后是会变胖的，那么产后怎么做可以快速减肥恢复身材呢？胎儿在体内，孕妇一个人吃两个人吸收，而且也非常容易变饿，那么吃多了，是非常正常的，那么怀孕变胖是人之常情，只要产后积极减肥，那么就会恢复产前的好身材哦。...
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![准爸爸应该做的产程护理知识]( "准爸爸应该做的产程护理知识")
- 第一产程的护理：此时宫缩疼痛刚刚开始，产妇的精力还比较充沛，应该多与她进行语言交流。1、耐心倾听产妇的抱怨，唠叨；2、了解她对分娩的态度、心情和情绪变化。3、尽可能鼓励产妇多走动，促使胎头下降，缩短产程。4、看护产妇喝饮料（补充能量）、进食、及时排尿。5、温习或示范肌肉松...
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时髦范
