![红枣食谱大全：养生好帮手]( "红枣食谱大全：养生好帮手")
- 提要：红枣具有补中益气，养血安神的功效，是我们常用的补气药。仙子阿，养生专家给打击啊推荐几款红枣食谱，帮助大家养出好身体！红枣味甘，性温，具有补中益气，养血安神的功效，是我们常用的补气药。现在，养生专家给大家推荐红枣食谱大全，帮助大家养出好身体。黑木耳红枣汤准备材料：黑木耳10...
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![考生营养宵夜推荐红枣花生黑米粥]( "考生营养宵夜推荐红枣花生黑米粥")
- 提要：今天给各位考生推荐红枣花生黑米粥，营养非常的丰富，作为早餐或宵夜都是不错的选择。高考生往往复习到很深夜，这时吃的晚饭已经消耗掉了，需要补充一定的能量，红枣花生黑米粥营养丰富，值得推荐。红枣花生黑米粥所需材料原料：红豆，红枣，糯米，黑米，花生配料：冰糖红枣花生黑米粥的做法...
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![当归红枣煲鸡脚：女性调经之选]( "当归红枣煲鸡脚：女性调经之选")
- 提要：当归红枣煲鸡脚是一道广式汤，有助女性调经止血，很适合女孩子喝哦！当归甘温质润，可以补血活血，还可以消肿止痛，用来煲汤最好了，看看当归红枣煲鸡脚的做法吧！主料：鸡爪5个。辅料：瘦肉50克，当归5克，红枣4颗，桂圆6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。（图片id：23479726，当归红枣煲鸡脚）做法步骤...
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![养生食品—红枣夹核桃功效与作用]( "养生食品—红枣夹核桃功效与作用")
- 提要：红枣夹核桃是今年兴起的吃法，顾名思义就是红枣夹着核桃整个吃，那红枣夹核桃对人的健康有哪些好处？红枣夹核桃的功效与作用有哪些？枣夹核桃，采用新疆大枣和山西汾阳的核桃纯手工制作，纯天然健康食品。淡了枣的甜，消了核桃的涩，甜甜脆脆，一口醇香，专为健康养生定制的纯手工零食，毫...
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![红枣银耳莲子汤美容养颜必吃]( "红枣银耳莲子汤美容养颜必吃")
- 提要：红枣银耳莲子汤不但可以助睡眠，还有滋阴润肺、补脑强心的功效，更值得一提的是，红枣银耳茄子汤有非常好的养颜功效。相信大家都会非常喜欢吃红枣银耳莲子汤，下面就来跟大家分享一下它的做法，想吃的快跟着一起做吧！红枣银耳莲子汤所需材料原料：银耳，莲子，红枣，枸杞配料：冰糖（图片id...
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![红枣羊肉汤：暖人心脾]( "红枣羊肉汤：暖人心脾")
- 提要：大家都知道羊肉很滋补，最适合冷冷的天气吃了，下面就给大家送上一碗热腾腾的红枣羊肉汤吧！羊肉有股腥味，要去除就要下点功夫了，看看红枣羊肉汤的做法是怎样的。主料：羊腩600克配料：白萝卜2/3根，红枣8颗，食盐1.5茶匙，姜1小块，料酒1汤匙，葱白1小段，香菜1棵，白胡椒粉少许，水适量。（图片id...
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![瘦身奇招红枣+香蕉+酸奶]( "瘦身奇招红枣+香蕉+酸奶")
- 导读：瘦身奇招红枣+香蕉+酸奶每个减过肥的MM一定都有同感，减肥最难的就是管不住嘴。现在。惊喜来了，看看为爱吃的你准备的红枣香蕉加酸奶减肥法吧！1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。2、然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止...
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![一起探讨红枣的功效与作用]( "一起探讨红枣的功效与作用")
- 提要：红枣实在太常见了，所以多数人都觉得它很普痛，以至于忽略了它强大的功效与作用。红枣日常饮食里经常作为配角出现在众人的视线里，煲汤，蒸肉，装饰点缀什么的都要加一点进去，大家都觉得好吃又好看，其实红枣的功效还很多。红枣的功效：一、红枣适合脾胃虚弱者食用，它可以健脾益胃，对...
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![红枣搭配什么食材最佳]( "红枣搭配什么食材最佳")
- 1、豆泥红枣原料：红豆沙380克，红枣50枚，清水1600毫升，罗汉果2粒，盐少许。做法：罗汉果捏碎放入清水中煮30分钟，将渣滤去。红枣去核，磨成泥茸，在清汤中煮40分钟，将豆沙加入清汤之中和红枣一起煮滚，加少许盐即可。功效：具有补血的功效。首乌红枣粥原料：首乌60克，粳米60克，红枣10枚。做法：将...
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![莲子红枣枸杞汤的做法：只需四步就可完成]( "莲子红枣枸杞汤的做法：只需四步就可完成")
- 提要：莲子百合红枣枸杞汤是一款非常适合广大女性的汤品，具有美容汤的称号哦。又到了汤品的季节了，很多人都很喜欢喝莲子百合红枣枸杞汤，因为这些材料经济又实惠，而且很有营养，那么莲子百合红枣枸杞汤到底应该这么做呢？它又有些什么功效呢？莲子百合红枣枸杞汤的做法【主料】莲子8...
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![健康达人告诉你：红枣的功效与作用]( "健康达人告诉你：红枣的功效与作用")
- 提要：红枣是我们生活中最常见的食物，今天健康达人告诉你红枣的功效与作用，赶紧一起来看看吧。红枣补血养颜，是很多女生都爱吃的食物，其实它还有更多的功效与作用，想要知道就一起往下看看吧。红枣的功效：一、补脾、养血、安神晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝...
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![秋季滋补靓汤——淮山红枣竹丝鸡汤]( "秋季滋补靓汤——淮山红枣竹丝鸡汤")
- 提要：秋季是滋补的季节，我们要抓住机会进补，但要注意不可大补哦，下面小编给大家介绍一款非常适合秋季滋补的美食——淮山红枣竹丝鸡。本文带来淮山红枣竹丝鸡汤的做法，相信大家都非常有兴趣的，一起来看看吧！淮山红枣竹丝鸡所需材料原料：竹丝鸡，淮山，红枣配料：盐（图片id：21073746，淮山红...
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![超适合女性食用的红枣丰胸食谱]( "超适合女性食用的红枣丰胸食谱")
- 提要：红枣丰胸食谱，既补气血又可丰胸，特别适合女性朋友哦，本文小编就给各位介绍几款红枣丰胸食物。红枣也是丰胸的好食物哦，特别适合女性喝哦，既可补气血，又可丰胸，下面小编给你们带来红枣丰胸食谱。（图片id：8570645，红枣丰胸食谱）丰胸食谱热荐：美胸达人告诉你吃什么蔬菜可以丰胸黄豆...
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![山药红枣猪骨汤：春季滋补又润燥]( "山药红枣猪骨汤：春季滋补又润燥")
- 提要：春季是养生的季节，既要滋补又要润燥，山药红枣排骨汤是不错的选择，赶紧给自己也做上一锅吧！山药红枣猪骨汤有滋阴润燥的功效，而且非常的美味，赶紧试一试吧！山药红枣猪骨汤所需材料原料：猪骨，山药，红枣配料：盐，姜，葱（图片id：22365416，山药红枣猪骨汤）山药红枣猪骨汤的做法1、把猪骨洗干...
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![黄芪红枣鸡汤补血补气很给力]( "黄芪红枣鸡汤补血补气很给力")
- 提要：黄芪红枣鸡汤不但补血，还可以补气，适合女性冬季食用，手脚冰冷的朋友可别错过咯。很多女性朋友到了冬季，就会手脚冰冷，这是因为气血不足引起的，下面教大家做一款补血补气的靓汤——黄芪红枣鸡汤。黄芪红枣鸡汤所需材料原料：鸡肉，黄芪，红枣配料：盐，姜（图片id：13105506，黄芪...
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![快乐分享红枣系列的丰胸食谱]( "快乐分享红枣系列的丰胸食谱")
- 提要：红枣系列丰胸食谱，红枣鸡蛋汤、花生红枣汤、黄芪红枣汤、黑木耳红枣汤、黄豆红枣汤等多款丰胸效果显著的食谱，现给大家精彩呈上。对于女人来说，丰胸食谱不妨可以选用红枣专制的，因为红枣专制丰胸食谱，不但可以帮助女性丰胸，还可以有效补充气血，让健康升级。（图片id：41926661，红...
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![食用红枣可不可以美肤抗衰老]( "食用红枣可不可以美肤抗衰老")
- 红枣是可以美肤抗衰老的，而且效果也是非常理想的，之所以它有这一特效，是因为在红枣中含有的环磷酸腺苷极为丰富，这种物质对于调节人体新陈代谢非常有效，而且可以使新细胞迅速的生成，使细胞快速的消除，可以增强骨髓的造血能力，增加血液中红细胞的含量，使肌肤变得光滑细腻，亮泽有弹性...
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![花生红枣黄豆丰胸汤：养生又丰胸]( "花生红枣黄豆丰胸汤：养生又丰胸")
- 提要：花生红枣黄豆丰胸汤这道丰胸妙方被称为”玉女补乳酥”，究竟是怎么做出来的呢？一起来看看。花生红枣黄豆丰胸汤由黄豆、花生、红枣等制作而成，都是对胸部发育有很好作用的食物，下面我们就来学习怎么做。材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。做法：1、花生及黄豆连皮烘...
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![红枣瘦肉粥怎么做红枣瘦肉粥做法步骤分享]( "红枣瘦肉粥怎么做红枣瘦肉粥做法步骤分享")
- 1、挑选红枣制作红枣瘦肉粥首先应该挑选红枣，应该选择质量好的红枣，做出来的红枣瘦肉粥才好吃。挑选红枣应该选择个头大的红枣，个头大的红枣果肉比较多，味道甘甜香脆。其次应该选择颜色深红的红枣，这样的红枣口感比较好。2、红枣去核红枣挑选好之后，应该用清水将红枣洗两遍，其次...
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![美容旺血红枣鸡蛋汤]( "美容旺血红枣鸡蛋汤")
- 提要：今天小编给大家带来一道养生汤——红枣鸡蛋汤，具有补中益气和养血，贫血和体虚有调养作用，很适合女孩子喝。红枣鸡蛋汤做起来超简单，而且食材也不多，想喝的朋友一起跟着做哦！食材：鸡蛋2个，红糖、桂圆、红枣适量。（图片id：14666884，红枣鸡蛋汤）步骤1、生鸡蛋先放入锅里煮熟。2、桂...
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![红枣水的功效及具体做法]( "红枣水的功效及具体做法")
- 提要：红枣水不仅对于女性朋友十分适宜用来作为保健饮用，一起来看看红枣水的功效和具体的做法。红枣水做法其实不难，功效也是很多，建议妹纸们要经常食用哦。红枣水的功效：一、红枣水可以补血益气之效，常饮可以治疗脾虚弱，神经衰弱，消化不良，贫血消瘦等症状。二、红枣水有着去除宿便...
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![秋季养生进补多喝灵芝红枣乌鸡煲]( "秋季养生进补多喝灵芝红枣乌鸡煲")
- 提要：秋季适合进补，这道灵芝红枣乌鸡煲很适合秋季食用，值得推荐给大家。下面教大家做灵芝红枣乌鸡煲，这道汤有滋补的功效，可以安神益气。灵芝红枣乌鸡煲所需材料原料：乌鸡，竹笋，红枣，枸杞辅料：灵芝，菜胆，姜，葱配料：料酒，盐，胡椒粉（图片id：21433020，灵芝红枣乌鸡煲）灵芝红枣乌鸡煲的做法1、把...
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![能治疗月经不调的枸杞红枣乌鸡汤]( "能治疗月经不调的枸杞红枣乌鸡汤")
- 提要：“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、...
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![桂圆红枣枸杞茶的做法及功效]( "桂圆红枣枸杞茶的做法及功效")
- 提要：如何制作桂圆红枣枸杞茶会更好喝呢？它所带给我们的功效又会有哪一些呢？一起去探秘。今天小编给大家带来一款超级好喝，十分适合女性朋友喝的茶：桂圆红枣枸杞茶，有需要的朋友就跟我一起做了。桂圆红枣枸杞茶的做法【选材】干红枣25个枸杞子20克桂圆肉15粒红糖适量【做法】1...
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![人参的保健食谱：人参红枣杞子汤]( "人参的保健食谱：人参红枣杞子汤")
- 提要：人参食谱有很多，今天给大家带来一款人参红枣杞子汤，它是产后女性不错的调理汤哦。人参含有氨基酸，多种维生素，人参酸等，具有养胃，生津止渴，而红枣富含糖类、有机酸、维生素B1，维生素B2，维生素C，铁等功效，人参红枣汤可以起到滋阴补气作用，是产后女士调养好汤。下面介绍具体的做法：...
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时髦范
