![德式减肥食让你健康减肥]( "德式减肥食让你健康减肥")
- 提要：许多爱美的女性都把减肥作为每天最重要的事，想要减肥又怕伤到身子，如何才能又健康又轻松的减肥呢？本文为大家推荐德式减肥食谱，让你健康减肥。下面小编为大家推荐德式减肥食谱，合理配合饮食和运动，让你健康轻松减肥！德式减肥食谱是一种非常均衡的饮食和运动模式的减肥方法，轻...
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![掉脂瘦身食物：10种食物让你瘦身不瘦胸]( "掉脂瘦身食物：10种食物让你瘦身不瘦胸")
- 导读：掉脂瘦身食物，2、胶质食物食物:海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴.对于增进骨骼生长、增加皮肤嫩滑度也很有好处.丰胸秘密:光看这些食物名称,就知道它们的胶质丰富的不得了!这可是丰胸必备的食物喔!现在"补"还...在许多减肥瘦身方法中，中药瘦身是最受追崇的减肥方法之一！中药...
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![补气补血的食物：13种食物让你气血十足]( "补气补血的食物：13种食物让你气血十足")
- 1、乌鸡乌鸡经常用来给产妇食用，可以达到促进伤口愈合的效果，如果用乌鸡炖汤，是补血补气的最好选择。2、红糖红糖是我们日常生活中最常见的的一种补血补气的食物了，而且红糖在补血的时候，还能解决很多女性痛经的烦恼。3、花生油味甘、性平。作用：滋补，润肠。宜于肠燥便秘。腹泻...
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![五类食物让你胸部更加丰满]( "五类食物让你胸部更加丰满")
- 导读：如何借助食物，吃出丰满胸部？下面五类食物不但营养丰富，而且还是最佳的丰胸食物哦。多吃这几大类食物，丰胸效果即现面前！除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。因此，想要拥有美好坚挺...
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![夏季瘦身食谱让你吃出苗条]( "夏季瘦身食谱让你吃出苗条")
- 导读：夏季是减肥瘦身的好时节，不想流汗怎么减肥，不妨试下饮食减肥法，下面给大家推荐几款夏季瘦身食谱，美味又瘦身，边吃变瘦。炎炎夏日，不想运动，那就从饮食下手，有了夏季瘦身食谱，轻松吃出瘦美好身材。黄瓜鸡蛋汤材料：黄瓜150克、鸡蛋2个、胡萝卜少许、盐1/2茶匙、油1茶匙。做法：黄瓜...
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![让BB爱上“难吃”的食物]( "让BB爱上“难吃”的食物")
- 1.孩子挑食会影响健康如果孩子经常挑食的话，那么不可否认的就是孩子会出现健康问题。例如孩子如果不喜欢吃蔬菜的话，那么他们的肠道会吸收不到纤维素，孩子的身体也就会出现便秘的情况，而且长期的摄入高蛋白高热量的食物，会导致孩子肥胖，甚至是小儿糖尿病。此外，孩子因为缺乏维生...
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![多吃这些食物让头发更健康]( "多吃这些食物让头发更健康")
- 多吃海藻头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。多吃富含铁的食物头发在生...
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![丰胸的食谱有哪些：四大食物让胸围上涨]( "丰胸的食谱有哪些：四大食物让胸围上涨")
- 提要：拥有丰满的胸部格外引人注目，魅力无穷，天生乳房比较小的MM只能通过后天来弥补了，看下丰胸的食谱有哪些。要吃出丰满的胸围，就要知道丰胸的食谱有哪些，下面给大家推荐几种丰胸最有效的食物。（图片id：48725835，丰胸的食谱有哪些）豆制品豆制品，如黄豆，不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具...
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![产后如何食补丰胸：丰胸食谱让峰波再起]( "产后如何食补丰胸：丰胸食谱让峰波再起")
- 导读：很多妈妈产后乳房开始缩水，昔日傲人胸部逐渐变小，今天小编就教大家如何通过食补来丰胸，让大家恢复好身材。食补丰胸是一种健康有效的丰胸方式，非常适合产后妈妈，一起来看看都有哪些食补方法。多补充高蛋白食物产后妈妈一定要多补充高蛋白食物，尤其是牛奶、鸡蛋、豆浆等食物...
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![子宫肌瘤的食疗方法让你食出健康]( "子宫肌瘤的食疗方法让你食出健康")
- 提要：子宫肌瘤的食疗方法有饮牛膝酒、吃桃仁粥和饮二鲜汤等，一起来了解一下吧！谈起子宫肌瘤这个词语，相信有很多的女性都并不陌生，子宫肌瘤是危害我们女性身体的可怕疾病，今天，小编就在这里为在这方面有需要的女性们带来一些对于治疗子宫肌瘤的食疗方法，一起去看看吧！子宫肌瘤的食...
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![护肤品+食疗：让皮肤吃饱]( "护肤品+食疗：让皮肤吃饱")
- 导读：眼部肌肤重在最温和的护理护肤品外用：祛除眼部周围肌肤的不良状况，黑眼圈、眼袋，干纹我们向你推荐的护理眼部的产品有：(从上至下)LRP理肤泉活力维生素眼霜15ml/￥258活性维生素和LRP温泉水的有效配方能有效减少眼部肌肤因老化而产生的皱纹，淡化黑色素。VICHY薇姿润泉保湿眼...
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![低卡路里食物让你越吃越瘦]( "低卡路里食物让你越吃越瘦")
- 导读：低卡路里的食物所含热量低，能够让妹子们越吃越瘦，吃出好身材！很多妹子们都想要怎么吃也不胖的身材，这并不是不可能的！减肥的妹子们可以摄入低卡路里的食物，这样既不会让身体发胖，还会越吃越瘦哦！下面，我们一起来看一看低卡路里的食物有哪些！1.绿茶绿茶除了能够抗辐射和美容之外...
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![补血的食物有哪些：13种食物让男性不缺血]( "补血的食物有哪些：13种食物让男性不缺血")
- 补血的食物都有哪些一、黑芝麻在补血方面有一个较为简单的方法，那就是黑颜色和红颜色的食物一般都是具有补血的功效。这是因为黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。而芝麻入肝、肾...
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![五种食物让你拥有人间胸器]( "五种食物让你拥有人间胸器")
- 1、花椰菜含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高，每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花...
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![耳鸣吃什么食物好：5类食物让耳鸣远离你]( "耳鸣吃什么食物好：5类食物让耳鸣远离你")
- 提要：耳鸣吃什么食物好？治疗耳鸣最佳食物有牛奶、豆制食品、含锌食物等，本文将为大家介绍耳鸣吃什么食物好。耳鸣是常见的一种耳部疾病，严重时会引起耳聋，因此，做好耳鸣的预防和治疗非常重要，下面就让小编为大家介绍一下耳鸣吃什么食物好吧。1、牛奶牛奶中几乎含有所有人类所需...
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![吃这些食物让你变美]( "吃这些食物让你变美")
- 甘薯甘薯富含维他命A和C，能令肌肤容光焕发。维他命C能促进胶原蛋白的生成，让皮肤保持柔软光滑；维他命A则含抗氧化剂，能有效抵御紫外线带来的伤害。奶酪、酸奶奶酪和酸奶是许多人眼中的美味饮品，但原来喝yogurt也能起到护肤的效果。Yogurt含有大量蛋白质，不仅能让肌肤紧致细腻，更...
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![五种食物让你拥有美丽肌肤]( "五种食物让你拥有美丽肌肤")
- 1.羊肉羊肉有山羊肉、野羊肉、绵羊肉之分。羊肉肉质比猪肉要细嫩，且脂肪与胆固醇的含量都较低。羊肉富含的丰富的蛋白质，对皮肤有很大的改善的作用，而且还可以促进血液的循环，从而使面色红润。2.牛奶牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用，可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中...
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![秋季食补让你越补越瘦]( "秋季食补让你越补越瘦")
- 导读：秋季食补让你越补越瘦秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失。北方人更是有“贴秋膘”的传统。据媒体报道，从立秋开始，北京各大超市的生熟肉类食品的销售量都大幅上升。北京熟肉老字号“天福号”曾创下两小时卖出8000公斤酱肘子的纪录。针对此...
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![食疗丰胸吃什么：让胸部再次发育食物]( "食疗丰胸吃什么：让胸部再次发育食物")
- 提要：在众多丰胸方法中，食疗丰胸受到不少明星们的喜爱，平时多吃有丰胸效果的食物，可以让胸部再度发育哦，看下吃什么丰胸。食疗丰胸是最自然健康的方法，想让胸部再次发育，就要吃对食物，吃什么食物可以丰胸呢？一起来看看。（图片id：27138549，食疗丰胸吃什么）1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰...
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![吃什么食物丰胸：让胸罩升级的食物]( "吃什么食物丰胸：让胸罩升级的食物")
- 提要：下面给大家分享吃什么食物可以丰胸，快来看看吧。相信那些平胸的妹子每次看到别人凹凸有致的身材曲线时，都会在心里暗暗羡慕，那么平胸吃什么食物可以丰胸呢？下面随小编一起来了解下。（图片id：35325150，吃什么食物丰胸）让胸罩升级的食物一：钙钙质是支撑人体骨架的大功臣，若平时能...
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![夏季健康饮食：让你拥有好body]( "夏季健康饮食：让你拥有好body")
- 提要：夏季我们应该多喝酸奶，多吃鱼，多吃贝类食物，多喝果汁，这样可以使我们的身体更健康哦！夏季可能大多数人都会产生厌食的症状，而乱吃东西会造成我们的肠胃不适，那我们应该怎样吃才更健康呢？下面跟小编来看看吧！1、夏季宜饮酸奶酸奶中的乳酸菌可以增强肠道的抵抗力，促进消化，有利于...
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![戒掉垃圾食品：让孩子更健康]( "戒掉垃圾食品：让孩子更健康")
- 怎样让孩子戒掉垃圾食品之树立榜样现在市面上的垃圾食品比比皆是，就比如麦当劳，肯德基，烤肉，薯片等等都是宝宝们最爱吃的食物。虽然吃这些食物对于我们成年人来说是没有多大的影响的，但是对身体发育不完善的宝宝们来说，摄入过量的话，那么就容易导致宝宝出现肥胖，食欲不振，营养不良...
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![护肤品+食疗让你的脸吃饱（图）]( "护肤品+食疗让你的脸吃饱（图）")
- 导读：怎样才能让护肤工作是行之有效的，你是不是希望这些护肤工作可以事半功倍呢？其中的技巧就是护肤的同时配合食疗，从里到外双重功效作用在你需要改善的肌肤上。你会精心呵护自己的肌肤，无论是什么季节也无论是你对肌肤有怎样的护理重点：注重清洁、集中美白、重点去斑还是减退...
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![减肥：15种食物让人愈吃愈瘦]( "减肥：15种食物让人愈吃愈瘦")
- 导读：减肥：15种食物让人愈吃愈瘦随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦。1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚...
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![十种食物让男人健康聪明]( "十种食物让男人健康聪明")
- 1.大豆建议：每周使用2次，每225克含300单位热量。大名鼎鼎的美国海豹特种部队就经常食用大豆，你也应该这样。营养学家温迪·佩特森就嫁给了一位海豹特种部队成员。她表示，自己就经常给丈夫和丈夫的战友们烹饪一种日本大豆。温迪把大豆称为“完美食物”，她说：“他们一开始觉得样...
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时髦范
