![炒米减肥粥：一周瘦3斤]( "炒米减肥粥：一周瘦3斤")
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![一周减3斤的炒米刮脂术]( "一周减3斤的炒米刮脂术")
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![清炒西兰花越炒越翠绿的技巧]( "清炒西兰花越炒越翠绿的技巧")
- 提要：清淡可口的清炒西兰花，更是吃腻后清肠胃的一道健康蔬菜，能提高食欲，又能补充营养。清炒西兰花清淡鲜美，是一道健康的菜肴，那么，如何炒西兰花，才能保持翠绿的颜色呢？下面小编和大家健康清炒西兰花的做法。清炒西兰花所需材料原料：西兰花，青椒配料：油，盐，五香粉，姜，葱西兰花最显著的功...
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![家常美味小炒：蚝油韭菜炒豆皮]( "家常美味小炒：蚝油韭菜炒豆皮")
- 提要：蚝油韭菜炒豆皮清淡而美味，做的时候简单又快捷，适合时间匆忙的人群，一起来学习学习吧！下面为大家带来蚝油韭菜炒豆皮的做法，有兴趣的赶紧来学习啦！蚝油韭菜炒豆皮所需材料原料：豆皮，韭菜，红辣椒配料：油，盐，蚝油，鸡精(图片ID：14760619,蚝油韭菜炒豆皮）蚝油韭菜炒豆皮的做法1、将韭菜...
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![炒饭怎么做好吃：炒饭的做法大全]( "炒饭怎么做好吃：炒饭的做法大全")
- 提要：炒饭怎么做好吃？今天教大家炒饭的做法大全，喜欢吃炒饭的朋友赶紧看过来！炒饭的做法多种多样，下面就给大家介绍各式炒饭的做法大全，跟着来做哦！蛋炒饭用料：米饭、鸡蛋、葱、胡萝卜适量。做法1、鸡蛋取蛋黄加少许盐打散，胡萝卜洗净、去皮切丁。2、锅置火上少许油烧热，将胡萝卜丁...
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![什么叫炒白术：炒白术的功效]( "什么叫炒白术：炒白术的功效")
- 提要：大家对于白术应该不算陌生，但是对于炒白术就不是很多人知道了，更不要说知道炒白术它具体的功效！可能有不少朋友对白术和炒白术有什么联系进行猜想，下文内容将对炒白术及其功效来一个大揭底哦。什么是炒白术：首先先介绍一下白术：白术为菊科植物，中药里指的白术就是指其根茎。...
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![百合炒鸡蛋怎么做：百合炒鸡蛋的做法]( "百合炒鸡蛋怎么做：百合炒鸡蛋的做法")
- 提要：中医认为，百合具有润肺止咳，清心安神，补中益气的功效，那么百合炒鸡蛋怎么做的呢？鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富，被称为人类理想的营养库，下面让小编为大家介绍一下百合炒鸡蛋的做法。百合炒鸡蛋食材：鸡蛋、百合干、葱、生姜、白酒、十三香、生抽、食盐做法1、把百合干用...
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![薄荷炒牛肉怎么做：薄荷炒牛肉的做法]( "薄荷炒牛肉怎么做：薄荷炒牛肉的做法")
- 提要：薄荷炒牛肉是以牛肉和薄荷为主要食材制成的一道美食，那么薄荷炒牛肉怎么做才好吃呢？薄荷炒牛肉，对增长肌肉、增强力量特别有效，下面让小编为大家介绍一下薄荷炒牛肉的做法。薄荷炒牛肉食材：牛肉200克、薄荷100克、干辣椒适量、姜适量、蒜适量、花椒粉适量、油适量、盐适量...
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![百合炒虾仁怎么做：百合炒虾仁的做法]( "百合炒虾仁怎么做：百合炒虾仁的做法")
- 提要：百合虾仁是一道家常菜，制作原料主要有兰州新鲜百合和新鲜虾仁。百合有寓意百年好合的意思，加上虾仁炒，色香味俱全。主料：虾仁300克，百合60克，红尖椒15克，鸡蛋60克，调料：植物油15克，胡椒粉1克，玉米淀粉10克，料酒15克，盐2克，味精1克。步骤：1、虾仁洗净，挑去泥肠。2、虾仁用盐、味精、胡...
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- 提要：听说虾米和韭菜更配哦~没错，今天为大家带来的就是虾米炒韭菜的做法。虾米炒韭菜怎么做好吃？下面一起来看看【周二食谱】虾米炒韭菜的做法步骤吧。虾米炒韭菜虾米炒韭菜的必备材料：主料：虾米、韭菜辅料：剁椒、姜适量虾米炒韭菜的做法步骤：1、将河虾个大的去掉前面的尖刺；韭菜...
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- 提要：黄豆芽大家常做的都是炒的吧？但如何才能做出嫩脆鲜美的炒黄豆芽呢？看看炒黄豆的做法就知道了。黄豆芽还是要炒的好吃，想吃的朋友快来看看炒黄豆芽的做法吧！你也可以做出美味的家常菜哦！炒黄豆芽的做法一：青蒜炒黄豆芽原料：黄豆芽，青蒜配料：色拉油，盐，香油，辣椒粉，味精，糖做法：把黄豆...
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- 导读：刚出生的婴儿是不能吃米饭的，因为肠胃发育还不完善。那么，宝宝多大可以吃米饭呢？我们每天都需要吃米饭，但是米饭对于刚出生的宝宝婴儿来说是还不能吃的，否则无法消化哦！接下来我们一起来了解一下，宝宝多大可以吃米饭吧！不懂的朋友们赶紧来看看吧~宝宝多大可以吃米饭米饭是人...
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- 玉米爆米花笑话，在我们的日常生活中，有许多非常有趣的事情，在一天不开心的时候，可以阅读几篇好笑的笑话，这样不仅可以让我们开心，还能将不开心的事情抛掷在后脑勺，一起阅读一下玉米爆米花笑话玉米爆米花笑话1一、“表妹，是什么原因让你下定决心减肥呢？”“上次喝醉酒后”“只是喝...
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- 提要：番茄炒饭味道带有一点酸，是让人非常开胃的一道主食。下面来介绍3种美味的炒饭做法。番茄炒蛋是一道脍炙人口的大众美味，从老到少几乎无人不爱，而且也是餐馆点击率颇高的一道美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、...
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![高粱米和什么米搭配好]( "高粱米和什么米搭配好")
- 高粱米怎么吃1：高粱米可以煮粥，人们在用它煮粥时，需要取适量的高粱米，提前用清水浸泡1~2小时，等它吸水变软后再放在锅中，加入自己喜欢的其他粥类食材一起煮，煮到高粱米熟透，粥变得软糯，粘稠后关火取出加适量糖调味就能使用。2：平时买米饭时也可以加入适量的高粱米，它的口感虽然没有...
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![人参果炒肉片好吃吗：人参果炒肉片的做法]( "人参果炒肉片好吃吗：人参果炒肉片的做法")
- 提要：人参果具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，那么人参果炒肉片好吃吗？人参果，其果肉清香多汁，腹内无核，下面让小编为大家介绍一下人参果炒肉片的做法。人参果炒肉片食材：人参果1个、猪肉250g、胡萝卜丝4g、耗油2ml、醋2ml、料酒2ml、酱油3ml、葱蒜姜末6g、盐2g、大豆油4m...
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![家常快手小炒——韭菜炒鸭血]( "家常快手小炒——韭菜炒鸭血")
- 提要：春季的韭菜非常的美味，韭菜炒鸭血是一款家常菜，大家不妨也做来试试。下面为大家带来韭菜炒鸭血的做法，有兴趣的也赶紧来学习吧！韭菜炒鸭血所需材料原料：鸭血，韭菜配料：油，盐，生抽，料酒，白糖，姜，葱，红辣椒，蒜(图片ID：36930755,韭菜炒鸭血）韭菜炒鸭血的做法1、将鸭血切片，韭菜洗干净切段，...
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![清炒木瓜可以怎么做：清炒木瓜的做法]( "清炒木瓜可以怎么做：清炒木瓜的做法")
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- 提要：辣椒炒肉顾明思议就是以辣椒和肉为主的小炒，做法很家常，日常不妨做来吃。辣椒炒肉的做法很简单，吃起来，辣椒中有肉香味，肉中有辣味，想吃的，就来看看下面的做法吧！辣椒炒肉所需材料原料：青椒，瘦肉，红辣椒配料：油，盐，料酒，生抽，醋，姜，葱辣椒炒肉的做法1、把瘦肉洗干净，切成丝，加入料酒、盐...
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- 提要：韭菜具有健胃，提神，止汗，固涩等功效，春天也是吃韭菜的季节哦，看下韭菜炒虾米怎么做的。韭菜炒虾米做法步骤不多，按照下面的来做就可以了呢。主料：韭菜1把。辅料：虾皮、色拉油、食盐、料酒、蚝油、剁椒适量。韭菜炒虾皮的做法1、韭菜择洗干净后沥干，切成约1厘米长的段，虾皮洗净...
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- 提要：韭菜的营养非常丰富，而且春季的最嫩脆，下面小编给大家带来韭菜炒蛏子的做法，赶紧来动手吧！韭菜味道非常鲜美，和蛏子一起炒，味道更美，你也赶紧来试试韭菜炒蛏子吧！韭菜炒蛏子所需材料原料：韭菜，蛏子，红辣椒配料：油，盐，姜(图片ID：9978256,韭菜炒蛏子）韭菜炒蛏子的做法1、韭菜洗干净，切段...
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![鲜百合炒肉丁怎么做：鲜百合炒肉丁的做法]( "鲜百合炒肉丁怎么做：鲜百合炒肉丁的做法")
- 提要：百合能清火、润肺、安神，新鲜百合营养更全面新鲜百合含黏液，那么鲜百合炒肉丁怎么做的呢？百合炒肉是一道菜品，又容易制作又美味，下面让小编为大家介绍一下鲜百合炒肉丁的做法。鲜百合炒肉丁食材：百合200g、玉米适量、胡萝卜适量、瘦肉适量、生粉适量、生抽适量做法1、把百...
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![两天减3斤：炒大米刮脂术]( "两天减3斤：炒大米刮脂术")
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![西红柿炒土豆片怎么炒：西红柿炒土豆片的做法]( "西红柿炒土豆片怎么炒：西红柿炒土豆片的做法")
- 提要：西红柿炒土豆片，是一道美食，简单又美味，那么西红柿炒土豆片应该怎么炒呢？西红柿与土豆，几乎可以说是蔬菜中最便宜的食物，制作起来又超级简单，下面让小编为大家介绍一下。西红柿炒土豆片食材：西红柿400g、土豆300g、油适量、盐适量、绵白糖适量、白醋少许、鸡精1/8勺、牛至叶1...
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- 提要：很多小姐姐在学校吃到食堂的菜，就会想起家中的家常小菜。唔，小编读书的时候就非常喜欢吃妈妈做的肉末炒玉米粒，那么你知道这道菜的家常做法吗？常常一些不起眼的小菜，更是好味道。小编就超级喜欢吃家里做的饭菜，干净卫生，家的味道，吃得更加幸福美味。今天分享一下：肉末炒玉米粒...
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时髦范
