夏日轻松减肥绿茶粉饮品帮助你

提要：最近绿茶粉减肥饮品已经成为了减肥达人的最爱，听说这也是一种时尚呢！到底这绿茶粉减肥饮品是怎样的呢？看看下文的介绍吧！

绿茶粉是用绿茶研磨成的粉末，它保留了绿茶原有的绿色和营养成分，它口味可好了，还特别香，而且减肥效果绝不比绿茶差哦，下面小编推荐大家如何吃绿茶粉才能更有效减肥~~~

优酪乳加绿茶粉减肥

做法：准备200毫升的低脂优酪乳，然后在优酪乳中加入1汤匙绿茶粉，搅拌均匀即可饮用。

吃法及功效：绿茶粉优酪乳可以再餐前1小时吃，也可以用来代替晚餐，一个星期后你会发现惊人的减肥效果，还能补充营养呢！

绿茶粉苹果汁利尿消水肿

做法：将苹果削皮切成小块，放入榨汁机榨成苹果汁，然后在苹果汁里加入1小汤匙绿茶粉，搅拌饮用。

吃法及功效：在每天吃午饭和晚饭前喝一次，喝的时候连苹果渣也一起喝掉哦。苹果有预防便秘的作用，除此还有利尿、消水肿的效果，这款绿茶粉苹果汁十分适合不能控制食欲的吃货们。

绿茶粉加薏仁粉美容消水肿

做法：准备好绿茶粉和薏仁粉，按照1:1的比例混合，然后加入开水冲泡并搅拌均匀即可饮用。

吃法及功效：这款饮品在什么时候都能饮用的，薏仁粉的热量低，能减肥消肿，减去水肿，而且还能美容美白，嫩滑肌肤。

绿茶粉柠檬汁加快新陈代谢减肥

做法：准备一个柠檬炸汁，取柠檬汁和开水按照1:1的比例稀释，然后往柠檬汁里加入2汤匙绿茶粉。

吃法及功效：MM们吃完饭后半小时左右可以喝一杯绿茶粉柠檬汁，因为这是碱性饮品，能调理身体内的酸性物质，加快新陈代谢，它特别适合下半身水肿的MM，但是要注意，肠胃不好的就要不尝试的，因为柠檬比较酸。

以上几种绿茶粉减肥饮品做法都很简单，而且还很美味呢，夏天来一杯，帮助你轻松减肥！