全智贤瘦美秘籍：妖娆身材练成术

导读：《来自星星的你》自播出至结束，都非常的火爆，特别是女主角全智贤火辣的身材更是引起众美眉的羡慕嫉妒恨，想不想拥有女主角全女神的妖娆身材呢？你也可以哦！赶紧来学习全女神的瘦美秘籍。

全智贤的火辣身材是怎样练就的呢？一起来看看全女神的瘦美秘籍。

全女神瘦美秘籍：变身钢牙妹

全智贤透露，想要练成她的火爆身材，得赶走食欲，戴上牙套是一个非常棒的方法，不但可以矫正牙齿，还可以瘦身，是一个一举两得的方法。

Tip：因为戴上牙套后，吃东西会非常的不方便，从而就降低了食欲，这样就可以成功的把肉肉消灭掉了。

全女神瘦美秘籍：巧用唇膏

女神建议，用唇膏减肥也是一个非常棒的控制食欲方法，去年剩下的唇膏现在可以发挥作用啦！不用浪费掉唇膏了，全女神用唇膏瘦身的方法是，在吃饭前两三分钟，用唇膏从两眉中间沿着鼻梁方向直至鼻子下面划一条线，吃饭途中再涂两三遍。

Tip：唇膏涂上脸上油腻腻的感觉，会令人感觉非常的难受，一想到这样，相信没人会吃得下饭吧！食欲还不降低？但这个方法似乎不是很适合有洁癖的美眉哦！

全女神瘦美秘籍：用左手吃饭

全女神说她有这样好的身材，除了上面的方法外，还有一个绝招，就是用左手吃饭，瘦身的效果似乎非常的好，各美眉可以试试。

Tip：韩国有研究证明，习惯用右手吃饭的人如果换成左手，对减重有非常好的效果，而且还可调节胆固醇与血压，但原来习惯用左手的朋友，要换成右手才能减重哦！

全女神瘦美秘籍：多喝果汁

全女神不但身材火辣，肌肤也是非常的嫩哦！简直就是婴儿般的肌肤，全女神说她每天坚持6点钟起床，起床后首先喝上一杯新鲜的果汁唤醒肌肤，另外，午餐与晚餐多吃蔬菜与高蛋白的食物，这样不会摄入过多的脂肪，还有重口味的调味料也少碰。

Tip：早睡早起可有助于减肥，早上一杯新鲜果汁，可帮助排除体内毒素，令肌肤保持年轻。

全女神瘦美秘籍：坚持有氧运动

全女神说她不论多忙，都会坚持做有氧运动，再结合均衡的饮食，这样不但能锻炼身体，还能有效减重。

Tip：有氧运动包括有跑步、跳绳，登山等，坚持做有氧运动，不但可减掉身体多余脂肪，还可巩固减肥后的体重。

全女神瘦美秘籍：坚持半身浴塑美腿

大家看到全女神的腿有多美吗？修长笔直，羡煞旁人，连都叫兽都被全女神迷倒了，全女神为啥有这样的美腿呢？秘籍就是她非常喜欢泡半身浴，只要你也像全女神这样泡半身浴，你也可以拥有美腿哦！

Tip：很多美眉减肥总是减不掉下半身，但只要像全女神这样泡半身浴，就可有效消除下半身脂肪，半身浴可以帮助血液循环，放松腿部肌肉，消除浮肿。

想拥有全智贤那样火辣的身材，还等什么呢？赶紧行动起来吧！