![苦蒿减肥2个月净瘦17斤]( "苦蒿减肥2个月净瘦17斤")
- 导读：苦蒿减肥2个月净瘦17斤大学毕业加到家,就急切想见见昔日的朋友，以前和女友一起聊天、玩乐，倍感轻松、惬意，可这次没想到，一个体形苗条的女友竟然尖刻地对我说：“好久不见你，怎么变化这么多，胖得变形了。”这句话一直在我耳边萦绕了好几天，虽然我知道她快人快语，但我的自尊心受...
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![梦见母亲很辛苦]( "梦见母亲很辛苦")
- 梦见母亲很辛苦是什么意思梦见母亲很辛苦，预示虽然歹运已过去，但并未顺利，事事宜守。男人梦见母亲很辛苦。生活会舒适。女人梦见母亲很辛苦，预示夫妻恩爱，生活幸福。工人梦见母亲很辛苦，意味着收入丰厚，生活舒适。病人梦见母亲很辛苦，会长期卧床不起。囚犯梦见母亲很辛苦，服刑期间...
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![蒿菜的作用与功效禁忌：蒿菜的营养价值及注意事项]( "蒿菜的作用与功效禁忌：蒿菜的营养价值及注意事项")
- 1.排毒养颜茼蒿里面的膳食纤维很丰富，这类物质可以让人体肠胃更快蠕动，还能更好的让毒素排出体外，也可以减少毒素对皮肤的伤害，滋养皮肤的效果非常好，还能让皮肤更加有弹性，起到美容护肤的作用。2.消肿利尿茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质，能调节体内...
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![苦瓜怎么做不苦又好吃：去除苦瓜苦味方法介绍]( "苦瓜怎么做不苦又好吃：去除苦瓜苦味方法介绍")
- 提要：苦瓜怎么做不苦又好吃呢？今期小编教大家如何处理苦瓜可以去除苦味，快跟着小编学一下吧~苦瓜能够清热解毒，很适合夏天食用。但是苦瓜带着苦味，导致很多人不爱吃苦瓜，特别是小孩子，下面小编教大家几个方法让苦瓜做起来不苦又好吃。去除苦瓜苦味的方法：1、混炒法：将苦瓜和辣椒搭...
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![苦瓜减肥法：敢吃苦必能瘦瘦瘦]( "苦瓜减肥法：敢吃苦必能瘦瘦瘦")
- 导读：苦瓜减肥是最近非常流行的一种减肥法，但怎样吃苦瓜才更有效呢？一起来看看正确的苦瓜减肥法。苦瓜减肥效果如何呢？怎样吃才更有效更安全，下面小编就与大家一起聊聊苦瓜减肥法那些事。苦瓜减肥的三个理由1、含膳食纤维：可以延缓肠道对脂类的吸收。2、含维生素C：可以促进脂肪...
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![舌尖上的江西美食——藜蒿炒腊肉]( "舌尖上的江西美食——藜蒿炒腊肉")
- 提要：舌尖2中第三集中展示了适应时令的美味菜肴，这款藜蒿炒腊肉非常的美味，有兴趣的也有试试吧！藜蒿是一种野菜，营养特丰富，与腊肉搭配炒，是一绝配，同时也是江西南昌的名菜，大家也试试。藜蒿炒腊肉所需材料原料：腊肉，藜蒿根配料：盐，猪油，干红辣椒藜蒿炒腊肉的做法1、把腊肉用温水洗干净...
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![茼蒿腐皮肉片汤：润肠通便健脾降血压]( "茼蒿腐皮肉片汤：润肠通便健脾降血压")
- 提要：茼蒿含有有丰富的氨基酸，有润肺补肝、稳定情绪、防止记忆力减退等作用，这款茼蒿腐皮肉片汤肉嫩蒿香，味道鲜美。茼蒿腐皮肉片汤有着浓浓的清蒿香气，闻到就想喝了呢。主料：瘦肉100g，豆腐皮100g，茼蒿200g，香菇50g。辅料：食用油、盐、胡椒粉、鸡精、香葱、生粉适量。步骤1、瘦肉洗...
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![苦瓜怎么做好吃]( "苦瓜怎么做好吃")
- 苦瓜怎么做好吃，苦瓜原产印度尼西亚，宋元时期传入中国，如今分布于中国各地。苦瓜性湿耐热，病虫害少。苦瓜性喜温暖不耐寒，耐湿不耐涝，对土壤和空气的温度要求比较高，一起来看看苦瓜怎么做好吃苦瓜怎么做好吃11、家常炒苦瓜，吃起来开胃下饭，一点也不苦，一起来准备一下家常炒苦瓜的烹...
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![酿苦瓜怎么做：酿苦瓜的做法]( "酿苦瓜怎么做：酿苦瓜的做法")
- 提要：苦瓜既能清热消暑，又是解毒排毒的佳品，炎炎夏日能吃到如此清爽的菜，胃口也大增。酿苦瓜是道家常菜，下面看看酿苦瓜的做法。酿苦瓜色香味俱全，苦瓜具有促进饮食、消炎退热，防癌抗癌，降低血糖的功效。事不宜迟，立马介绍酿苦瓜的做法。主料五花肉300g，苦瓜250g，虾干50g，细盐适量。...
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![苦瓜汤怎么做好吃：苦瓜汤做法大全]( "苦瓜汤怎么做好吃：苦瓜汤做法大全")
- 提要：苦瓜汤，苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，那么苦瓜汤怎么做好吃呢？苦瓜汤，具有强身，使人精力旺盛，不易衰老，那么苦瓜汤怎么做好吃呢？下面让小编为大家介绍一下。鲫鱼苦瓜汤鲫鱼苦瓜汤所需材料原料：鲫鱼、苦瓜配料：口蘑、盐鲫鱼苦瓜汤做法1、将苦瓜洗干净切成大块，然后把苦瓜瓤去除干净...
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![苦瓜最佳搭配]( "苦瓜最佳搭配")
- 苦瓜怎么吃最有营养1.苦瓜不能空腹食用，因为苦瓜具有一定的降低血糖的作用，人体在空腹状态下血糖浓度较低，若是现在吃苦瓜会使得血糖降低，导致低血压。2.不宜空腹喝苦瓜汁，因为流质食物在胃肠道残留时间短，营养还没充分吸收就被代谢掉了，简直就是浪费。3.因为苦瓜呈良性，脾胃比较...
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![蒜茸茼蒿的做法：降血压增强抵抗力]( "蒜茸茼蒿的做法：降血压增强抵抗力")
- 提要：茼蒿是常见的绿色蔬菜，味道独特，还有食疗作用，看下蒜茸茼蒿的做法。蒜茸茼蒿的做法步骤不多，按照以下方法来做很快就学会了。食材：茼蒿300g，大蒜少许，油少许，盐少许。步骤1、茼蒿摘净泡洗干净，切段备用。2、锅加油烧热，下入蒜粒爆香，先加茼蒿径翻炒熟。3、再加叶。4、加鸡精，盐调...
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![苦瓜极速瘦身秘籍：吃得苦中苦方可得苗条身材]( "苦瓜极速瘦身秘籍：吃得苦中苦方可得苗条身材")
- 提要：本文给大家介绍苦瓜减肥秘籍，并且还为大家带来几款苦瓜减肥食谱。苦瓜也是一种减肥良品哦，想知道怎样用苦瓜减肥吗？跟小编来看看吧！一、苦瓜减肥原理苦瓜具有清肠排毒、降低胆固醇和甘油三酯作用，而且苦瓜本身脂肪和糖的含量极低，还含有大量的维生素，所以这么好的一款减肥瓜...
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![苦瓜的功效与作用]( "苦瓜的功效与作用")
- 苦瓜的功效与作用，苦瓜的功效有很多种，苦瓜当中包含的营养也非常的丰富，苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，对人体健康十分有益一起来看看了解一下苦瓜的功效与作用苦瓜的功效与作用1苦瓜的功效与作用是什么苦瓜又名凉瓜，是广受人们喜爱的一种蔬菜。苦瓜富含粗纤维、维...
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![苦瓜美白面膜DIY]( "苦瓜美白面膜DIY")
- 导读：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。白苦瓜1条<轻松DIY>1将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。2拿出洗净...
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![苦瓜降血糖吗]( "苦瓜降血糖吗")
- 苦瓜降血糖吗，苦瓜的热量低，有一定的降血糖功效，苦瓜素能够促进体内脂肪和多糖的分解与排出，苦瓜中的纤维素以及维生素有抑制人体内血糖的作用，可以减轻患者因血糖过高引起的不适症状，一起来看看苦瓜降血糖吗苦瓜降血糖吗1苦瓜的热量低，有一定的降血糖功效，苦瓜素能够促进体内脂...
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![苦瓜有哪些做法：苦瓜的做法大全]( "苦瓜有哪些做法：苦瓜的做法大全")
- 提要：苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍，那么苦瓜的做法有哪一些呢？苦瓜，有很高的药用价值，具有苦寒无毒、清心明目、益气壮阳等功效，那么苦瓜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋所需材料原料：苦瓜、鸡蛋配料：葱苦瓜炒蛋做法1、把苦瓜对半剖开去籽，再顺竖直...
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![虾皮茼蒿的做法：消食开胃促进肠道蠕动]( "虾皮茼蒿的做法：消食开胃促进肠道蠕动")
- 提要：茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，消食开胃，今天给大家介绍虾皮茼蒿的做法。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，和茼蒿一起做更有营养，看看做法是怎样的。材料：虾米100克，茼蒿300克，大蒜50克，干红辣椒、精盐、鸡精适量，十三香少许。做法步骤1、先把茼蒿去根，洗净，大...
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![苦瓜减肥法克服苦味也减肥]( "苦瓜减肥法克服苦味也减肥")
- 提要：在这样的季令，吃苦瓜也能减肥哦，苦瓜能让我们身体内的新陈代谢和排除身体毒素得到更有效快速的运作。来看看苦瓜如何减肥的吧。苦瓜其实是属于清淡类的蔬菜，既能让我们体内的毒素得到快速的排除，更能让我们轻松就能减肥。来看看吧。1、克服苦瓜味很多MM们相信一定会这样...
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![梦见痛苦]( "梦见痛苦")
- 梦见为朋友痛苦，这是预示你近期会遇上一些挫折，但在你奋斗一番之后，终于苦尽甘来，带给你成功和喜悦。梦见别人痛苦，预示着你将被许多疾病和不幸所纠缠。梦见仇人患半身不遂十分痛苦，预示着预示着自己会胜利。梦见因痛苦而哭泣，是一个吉利的征兆，预示着会有好运气。梦见亲友因痛苦...
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![天津小吃：茼蒿火腿肠煎饼果子]( "天津小吃：茼蒿火腿肠煎饼果子")
- 提要：煎饼果子是天津的小吃，简单来说就是鸡蛋饼包油条，吃起来津津有味，看看茼蒿火腿肠煎饼果子怎么做。茼蒿火腿肠煎饼果子看起来有点像煎饼，做法也差不多，一起来看看！材料：茼蒿、鸡蛋、油条、火腿肠、面粉。调料：料酒、盐、鸡精。做法：1、火腿肠剥去包装，放在案板上切开，待用。2、茼...
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![椒丝腐乳茼蒿菜：纤维素高助消脂]( "椒丝腐乳茼蒿菜：纤维素高助消脂")
- 提要：茼蒿营养非常高，而且含有大量的纤维素，还是减肥的好帮手，爱美的MM们，不可错过下面介绍的这道椒丝腐乳茼蒿菜哦！下面为大家带来椒丝腐乳茼蒿菜的做法，有兴趣的赶紧来动手吧！椒丝腐乳茼蒿菜所需材料原料：茼蒿菜配料：腐乳，盐，姜，红辣椒椒丝腐乳茼蒿菜的做法1、把茼蒿洗干净，去掉老叶，...
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![蒜蓉茼蒿：开胃增食欲功效好]( "蒜蓉茼蒿：开胃增食欲功效好")
- 提要：春季需多吃青菜，有养生功效，这款蒜蓉茼蒿有开胃增食欲的功效，大家不妨试试。下面带来蒜蓉茼蒿的做法，有兴趣的朋友赶紧来试试。蒜蓉茼蒿所需材料原料：苘蒿配料：油，盐，姜，葱，蒜蒜蓉茼蒿的做法1、把茼蒿洗干净，沥干水，切段，把姜切丝，葱切葱花，蒜剁成蒜蓉。2、在锅里放油烧热，放入姜葱爆...
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![苦瓜的做法大全教会你苦瓜的各种吃法]( "苦瓜的做法大全教会你苦瓜的各种吃法")
- 提要：又到了苦瓜上市的季节，苦瓜的家常做法有很多种，今天小编为大家带来苦瓜的做法大全。苦瓜的做法大全有苦瓜炒蛋、苦瓜排骨汤和苦瓜炒肉丝等，想了解这些做法，就来看看下面的食谱吧！苦瓜的做法大全1：苦瓜炒蛋原料：苦瓜1根，鸡蛋2个，胡萝卜1/2个配料：油，盐做法：把苦瓜洗干净剖开两半，去...
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![生拌茼蒿的做法：简单的爽快凉拌菜]( "生拌茼蒿的做法：简单的爽快凉拌菜")
- 提要：最近小编学会了生拌茼蒿的做法，今天就和大家一起分享这道简单的凉拌菜。生拌茼蒿的做法简单，而且很好吃哦，你也来做做看！用料：茼蒿1把，花生30克，食盐、醋适量，味精少许，蒜适量，香油少许。生拌茼蒿的做法1、茼蒿洗净，择下茼蒿叶备用。2、味极鲜、醋、香油、盐、味精调成汁。3、花...
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时髦范
