![哪些黄色食物健脾益胃]( "哪些黄色食物健脾益胃")
- 菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒缓神经的镇静效果，对于消除疲劳，提高睡眠品质有明显成效。玉米粗粮中的保健佳品粗粮中的保健佳品。玉米中的维生素含量非常高，是稻...
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![益胃花旗参石斛乌鸡美容保健汤]( "益胃花旗参石斛乌鸡美容保健汤")
- 导读：益胃花旗参石斛乌鸡汤的美容保健功效如果是经常应酬、熬夜的人，此款汤可是首选，清热解毒的花旗参和滋阴清热、护肝明目的石斛炖乌鸡，有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。汤色浓而不浊，最大限度地保留了原味，喝起来有微苦回甘的感觉。石斛有益胃生津，滋阴清热、用于阴...
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![脾虚吃什么食物补最快：七种食物补脾益胃！]( "脾虚吃什么食物补最快：七种食物补脾益胃！")
- 补脾食物：粳米粳米性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤...
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![芡实的功效与作用：补养气血健脾益胃]( "芡实的功效与作用：补养气血健脾益胃")
- 提要：芡实和莲子一样，是水生植物的果实，它的营养价值也一点都不输莲子呢，今天我们就来了解下芡实的功效与作用。芡实和薏米、山药功效相近，都有利于健脾益胃、补养气血，下面给大家介绍芡实的功效与作用，看看怎么吃。芡实的功效与作用芡实含有大量对人体有益的营养物质和维量元素...
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![健脾开胃益智松子豆腐]( "健脾开胃益智松子豆腐")
- 提要：豆腐是常见的食物，好吃又营养，今天介绍的松子豆腐卖相也很好，看到就很有食欲。下面是做松子豆腐的材料和做法步骤，一起来做吧！主料：老豆腐240g，西红柿200g，松子10g。辅料：油、盐、小葱、蒜适量。（图片id：15812016，松子豆腐）步骤1、老豆腐切大片，西红柿切小块，蒜切片，葱切小结。2、锅...
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![什么粥养胃：养胃粥做法大全]( "什么粥养胃：养胃粥做法大全")
- 提要：吃什么养胃呢？胃不好的人应该吃细软易消化的养胃粥，下面给大家带来养胃粥做法大全，让胃更健康。养胃粥有很多，像南瓜粥、红薯粥、小米粥都是不错的选择，看看具体的做法。南瓜粥南瓜含有丰富的果胶，可以起到排毒作用，还可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。原料：南瓜、糯米粉。做法...
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![开胃安神益智榴梿布丁的做法]( "开胃安神益智榴梿布丁的做法")
- 提要：榴梿的营养非常丰富，可以健脾补气，补肾壮阳，做成布丁的味道也不错哦，看看榴梿布丁的做法。很多女孩子都爱吃榴梿，这么美味的榴梿布丁又怎么错过呢，看看具体的做法哦！用料：榴梿50克，牛奶150克，鸡蛋1个，白糖20克。榴梿布丁的做法1、鸡蛋打散，加糖和牛奶。2、榴梿肉放入搅拌机打成泥...
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![胃癌该如何预防：预防胃癌的措施]( "胃癌该如何预防：预防胃癌的措施")
- 提要：胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，且发病率为首位，那么胃癌该如何预防呢？胃癌是现在人体中最常见的一种恶性肿瘤疾病，尤其是现在的年轻人，胃癌的并发率是非常高的，那么胃癌该如何防治呢？下面小编跟大家谈谈关于胃癌的治疗方法。胃癌发生的最大的三大因素：1、遗传因素在有些父母...
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![花胶虫草花鱼翅汤补肝益肾延年益寿]( "花胶虫草花鱼翅汤补肝益肾延年益寿")
- 提要：花胶虫草花鱼翅汤非常的滋补，而且不需要调味，就已经鲜甜浓郁了，是冬季进补的好选择。花胶虫草花鱼翅汤是低脂肪、高蛋白的滋补汤水，除了养颜美容，还有补肝益肾、延年益寿的功效。花胶虫草花鱼翅汤所需材料花胶3个虫草花30克鱼翅2片猪骨250克姜3片花胶虫草花鱼翅汤的做法1...
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![有益健康的食物搭配：多吃有益身体健康]( "有益健康的食物搭配：多吃有益身体健康")
- 提要：下文给大家介绍四种有益健康的食物搭配，平时多搭配着吃有利于身体健康哦！你知道什么食物搭配在一起有益身体健康吗？想知道的就跟小编来看看吧！有益健康的食物搭配一：豆腐配鱼豆腐和鱼都是富含蛋白质的食物，可是豆腐和鱼的营养组成都不够合理，如豆腐缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼缺乏...
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![养生专家教你如何养胃治胃]( "养生专家教你如何养胃治胃")
- 提要：如今大部分人的生活都不怎么规律，暴饮暴食，晚吃或者不吃等，容易造成各种胃病，下面专家教你如何养胃治胃。胃是人体的重要器官，需要精心呵护，都说胃病三分靠治七分靠养，看下如何养胃治胃，远离胃病困扰。养胃治胃方法一、忌饱食进食过多，大量食物较长时间停留在胃里，胃内压力增高...
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![冬天喝茶养胃：让胃舒舒服服]( "冬天喝茶养胃：让胃舒舒服服")
- 提要：很多人都喜欢喝茶，特别是冬天，很多人都以喝茶来养胃。茶有很多种，但哪种才适合冬天养胃喝呢？我们一起来看看。冬天喝红茶养胃红茶是经过全发酵的茶，不但不会刺激胃，还会养胃，红茶还有助于消化，特别是在喝红茶时加点糖或牛奶，对患有胃溃疡的患者可以起到消炎，保护胃黏膜的作用。...
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![益生菌与婴儿胃肠健康的关系]( "益生菌与婴儿胃肠健康的关系")
- 益生菌就是指对人和动物有益的细菌。是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主（人和动物）健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。那么益生菌与婴儿胃肠健康有没有关系呢？人的肠道是一个巨大的菌库。维护健康的正常菌群的数量有几十万亿~几百...
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![吃什么食物养胃：养胃食物助你好胃口]( "吃什么食物养胃：养胃食物助你好胃口")
- 吃什么食物养胃？要做到“多喝五汤”如果你是脾胃虚弱、或者患有胃炎，一定要做到“多喝五汤”。所谓饭前先喝汤，让胃不受伤。关怀你的胃，从一碗汤开始。1、多喝牛肉汤。牛肉，补脾胃，益气血，强筋骨。可添适量加点山药，大枣同熬汤，食肉喝汤。适合年老体弱者常食。2、多喝鱼汤。以鲜活...
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![益母草治疗闭经吗：益母草有什么功效]( "益母草治疗闭经吗：益母草有什么功效")
- 提要：益母草为唇形科植物益母草的全草，对于治疗妇科病方面特别有效，那么能治疗闭经吗？益母草对于月经不调、浮肿下水等疾病，非常有效，那么益母草能治疗闭经吗？下面让小编为大家介绍一下。益母草治疗闭经吗益母草其实应对众多妇科病都是比较有效的，还可以治疗女人的月经不调、产后...
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![自制延年益寿枸杞茶：补肾益精]( "自制延年益寿枸杞茶：补肾益精")
- 提要：枸杞具有清肝明目，滋补肝肾的作用。下面，小编教大家自制枸杞茶帮助延年益寿！枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效。在日常生活中，不少朋友们都喜欢使用枸杞泡茶，枸杞茶可以起到补虚益精，清热明目的作用。我们不妨来看看几款自制的延年益寿枸杞茶！菊花枸杞茶取5克菊花、5克枸杞一...
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![冬季暖胃养胃菜谱打响严冬保胃战]( "冬季暖胃养胃菜谱打响严冬保胃战")
- 提要：冬季天气寒冷，容易引起胃寒胃冷，我们就要常吃暖胃养胃的食物，小编为大家整理了几款冬季暖胃养胃的食谱，大家赶紧来试试吧！想要健康度过冬季，暖胃养胃是必不可少的，下面的几道菜谱非常适合冬季暖胃食用，一起来学习一下。冬季暖胃养胃菜谱推荐：苹果鸡翅原料：鸡翅，苹果配料：生抽，番茄...
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![孕妈开胃健脾胃首选土豆粥]( "孕妈开胃健脾胃首选土豆粥")
- 提要：孕妇因妊娠反应，食欲不振、呕吐等是常事，这款土豆粥能帮助开胃助食欲。土豆粥不但能益气健脾，而且还能帮助缓解孕便秘，各位孕妈不妨试试。土豆粥所需材料原料：土豆，大米配料：盐，鸡精土豆粥的做法1、把土豆去皮，洗干净，切小块。2、把大米洗干净，放入锅里，加水，放入土豆煮开，再用小火...
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![醋溜鱼片健胃助消化特开胃]( "醋溜鱼片健胃助消化特开胃")
- 提要：醋溜鱼片美味可口，酸酸甜甜令人欲罢不能，想知道它的做法吗？一起来关注吧！醋溜鱼片健胃助消化，酸酸甜甜特别开胃，下面就来教大家做美味的醋溜鱼片。醋溜鱼片所需材料原料：鱼配料：油，番茄酱，料酒，盐，醋，淀粉，姜，葱醋溜鱼片的做法1、把鱼洗干净，片下鱼肉，再切成薄片，然后加入料酒、盐和淀...
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![养胃汤食谱大全：喝出好肠胃]( "养胃汤食谱大全：喝出好肠胃")
- 提要：肠胃不好的人喝什么汤养胃呢？下面就给大家介绍养胃汤食谱大全，想学的朋友赶紧来看看。胃病反复发作的主要原因是饮食不规律，不协调，以下的养胃汤食谱大全可以帮助养胃健胃。有胃病史注意饮食忌宜1、规律饮食是预防胃病的首要措施，按时进餐，切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。2、...
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![肠胃瑜伽5式：促进肠胃排毒]( "肠胃瑜伽5式：促进肠胃排毒")
- 提要：现代人生活压力大，为了拼搏事业忘记吃饭时间甚至熬夜，容易造成肠胃功能混乱。以下小编列出的肠胃瑜伽5式，通过运动，帮助你清洁肠胃，排除毒素助瘦身。被人们称为世界的瑰宝的瑜伽，是一套流行时髦的健身运动，通过运动身体和调控呼吸，保持健康的身体。这次教你们的肠胃瑜伽5式，简...
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![冬季养胃粥做法大全：好粥道养胃护胃]( "冬季养胃粥做法大全：好粥道养胃护胃")
- 提要：冬季寒冷，我们的胃也开始冷了起来，冬季是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节，养胃粥可以保胃护胃，你会做吗？赶紧来看看我们的冬季养胃粥做法大全吧！下面介绍几款冬季养胃粥，是小编专门带来给大家暖胃的，朋友们一起来瞧瞧怎么做哦！山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克...
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![患有胃炎怎么办：胃炎的症状]( "患有胃炎怎么办：胃炎的症状")
- 提要：胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，那么胃炎的症状有哪一些呢？胃炎是最常见的消化系统疾病之一，那么胃炎的症状有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。胃炎的症状1、单纯性胃炎胃炎有单纯性胃炎，通常表现为隐痛、恶心、呕吐、腹泻、发热等症状，而且疼痛的部位...
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![慢性胃炎的养胃方法介绍]( "慢性胃炎的养胃方法介绍")
- 提要：胃炎贵在养，把胃养好了，胃炎也就消失无踪啦！在日常生活中，慢性胃炎的患者要怎样才能养好胃呢？小编跟大家说说。养胃方法一：饮食要有规律患有慢性胃炎的患者在饮食上一定要有规律，特别是要注意少吃多餐，不暴饮暴食，早餐一定要吃，不可漏掉，中午要吃得好吃得饱，晚上应吃少点，七分饱就...
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![秋季养胃护胃首选砂仁羊肉汤]( "秋季养胃护胃首选砂仁羊肉汤")
- 提要：秋季应注重养胃，砂仁羊肉汤是秋季不可错过的家常菜，一起看看做法。下面为大家带来砂仁羊肉汤的做法，有兴趣的朋友一起学习一下砂仁羊肉汤的做法，秋季常吃可养胃护胃。砂仁羊肉汤所需材料原料：羊肉辅料：砂仁，姜，白胡椒配料：盐砂仁羊肉汤做法1、把羊肉洗干净，切块，放入沸水中焯一...
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时髦范
