秋季养胃护胃首选砂仁羊肉汤

提要：秋季应注重养胃，砂仁羊肉汤是秋季不可错过的家常菜，一起看看做法。

下面为大家带来砂仁羊肉汤的做法，有兴趣的朋友一起学习一下砂仁羊肉汤的做法，秋季常吃可养胃护胃。

砂仁羊肉汤所需材料

原料：羊肉

辅料：砂仁，姜，白胡椒

配料：盐

砂仁羊肉汤做法

1、把羊肉洗干净，切块，放入沸水中焯一下，捞出洗干净浮沫。

2、把姜切片，砂仁和白胡椒洗干净备用。

3、把羊肉、砂仁和白胡椒放入锅里，加入生姜，大火煮开，再用小火炖两小时，最后，加盐调味即可。

砂仁羊肉汤小贴士

1、这道砂仁羊肉汤有养胃的功效，对于胃胀、脾胃虚有很好的疗效。