![自制好吃的沙拉酱带来无尽的诱惑]( "自制好吃的沙拉酱带来无尽的诱惑")
- 提要：做沙拉，就一定少不了沙拉酱，沙拉酱有很多，但最好吃的就要算千岛沙拉酱、蛋黄沙拉酱等，这些沙拉酱也是经常用的。本文今天教大家做沙拉酱，想吃沙拉的朋友，最好就是连沙拉酱都一起动手做，这样才更有成就感哦！千岛沙拉酱的做法原料：芝士，鸡蛋，香菜，洋葱，酸黄瓜，柠檬配料：番茄酱，辣酱油，糖...
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![配菜好伴侣——肯德基沙拉酱的做法]( "配菜好伴侣——肯德基沙拉酱的做法")
- 提要：大家是不是觉得肯德基的沙拉酱很鲜甜呢？其实肯德基沙拉酱的做法也很简单，原料也很简单。肯德基沙拉酱的种类也很多，下面就来介绍几种肯德基沙拉酱的做法，大家也来学学吧！配菜吃味道不错的哦！肯德基沙拉酱的做法一：蛋黄沙拉酱原料：蛋黄1个，糖粉25克调料：色拉油67克，色拉油158克，白...
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![简单又好吃的火龙果沙拉做法]( "简单又好吃的火龙果沙拉做法")
- 提要：火龙果营养丰富，而且可以减肥美容，是MM们不容错过的水果，今天小编为大家带来火龙果沙拉的做法，一起试试。火龙果沙拉清淡爽口，营养丰富，是正在减肥的MM们不错的水果餐，赶紧来试试吧！越吃越瘦哦！火龙果沙拉所需材料原料：火龙果，苹果配料：沙拉酱火龙果沙拉的做法1、把苹果洗干净，切...
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![营养又健康的蔬菜沙拉做法]( "营养又健康的蔬菜沙拉做法")
- 提要：蔬菜沙拉营养又健康，而且做法简单快捷，很适合女性们美容减肥食用哦！蔬菜沙拉含有丰富的维生素和其它各种营养成分，吃起来清凉爽口，特别适合现在这种炎热的天气食用，下面来介绍几款蔬菜沙拉的做法。蔬菜沙拉第一种做法原料：紫甘蓝，胡萝卜，包菜配料：沙拉酱做法：把蔬菜洗干净，把紫甘...
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![沙茶酱焖鸡翅：潮汕特色风味]( "沙茶酱焖鸡翅：潮汕特色风味")
- 提要：沙茶酱起源于潮汕，盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品，但是在炒菜时加入其味道鲜美，那么今天向大家推荐沙茶酱焖鸡翅。喜欢沙茶酱的朋友们今天有口福啦！没错，今天我要大家介绍沙茶酱焖鸡翅的做法。沙茶酱焖鸡翅材料及配料：鸡翅、香菇、胡萝卜、蒜姜适量、糖、盐、沙...
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![日式土豆泥沙拉演绎另一番风味]( "日式土豆泥沙拉演绎另一番风味")
- 提要：日式土豆泥沙拉味道很赞，在西餐中是很受欢迎的一道菜，口感香滑软糯，特别很受小朋友的喜爱哦！日式土豆泥沙拉的做法也很简单，完全可以在家做来吃，大家想不想试试呢？想的话就跟着下面的步骤来吧！日式土豆泥沙拉做法第一步：准备材料做日式土豆泥沙拉的材料也很简单，都是平常经常见...
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![沙拉什么酱好吃热量低：除了第四种其他都可以随便吃~]( "沙拉什么酱好吃热量低：除了第四种其他都可以随便吃~")
- 导读：平时我们吃沙拉都离不开沙拉酱，那么沙拉什么酱好吃热量低呢？沙拉是日常生活中很受欢迎的食物，吃起来口感很好并且蔬菜沙拉的热量是很低的。不过其实，虽然沙拉热量低，但沙拉酱的热量是不容小觑的。那么，沙拉什么酱好吃热量低呢？下面我们一起来看看吧！沙拉什么酱好吃热量低1.油...
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![减肥蔬菜沙拉让你健康瘦到底]( "减肥蔬菜沙拉让你健康瘦到底")
- 提要：现在天气越来越热了，很快又到了美女显露身材的时候，但有点肉肉的美女们，现在不减肥，到时可就要后悔了，而蔬菜沙拉就是减肥的最佳食物。蔬菜沙拉热量低，但维生素丰富，能帮助美女轻松减肥哦！今天就和大家分享几款健康的减肥蔬菜沙拉。减肥蔬菜沙拉做法一原料：黄瓜，西红柿，芦笋做法...
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![金枪鱼沙拉吐司手卷做法分享]( "金枪鱼沙拉吐司手卷做法分享")
- 提要：金枪鱼沙拉吐司手卷怎么做？本站饮食教大家具体的做法，喜欢吃的朋友可以跟着来哦。学做金枪鱼沙拉吐司手卷需要哪些材料？赶紧来看看下面的做法步骤。食材：沙拉酱金枪鱼罐头100g，吐司片3片。辅料：小黄瓜、沙拉酱适量。1、将小黄瓜洗净纵切成条状。2、自制的吐司切成片后，将吐...
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![自制减肥蔬菜沙拉：一瘦到底]( "自制减肥蔬菜沙拉：一瘦到底")
- 导读：蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，因为从营养和保健的角度出发，蔬菜以生食最好，想瘦吗？自制减肥蔬菜沙拉，让你一瘦到底。“没有丑女人，只有懒女人”，想瘦，自己在家自制减肥蔬菜沙拉，一瘦到底。DIY蔬菜沙拉一：生菜沙拉寿司材料：生菜叶、米饭、寿司用紫菜、炒熟白芝麻、寿司...
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![清爽开胃的土豆沙拉做法大全]( "清爽开胃的土豆沙拉做法大全")
- 提要：火热的夏天，来一盘土豆沙拉，真的是清爽呀，而且还能开胃呢？也确保了营养的摄入哦！土豆沙拉的做法很简单，夏天天气太热了，没有胃口，来一盘土豆沙拉，既开胃又有营养，下面来介绍土豆沙拉的做法。土豆沙拉的做法一：土豆沙拉蛋糕原料：土豆，培根，胡萝卜，洋葱，青豆，玉米粒，鸡蛋配料：沙拉酱，酸奶，盐...
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![豆畔酱蒸沙尖鱼：食疗价值一流]( "豆畔酱蒸沙尖鱼：食疗价值一流")
- 提要：沙尖鱼含有丰富的营养，而豆畔酱蒸沙尖鱼更时美味可口，风味别具一格。豆畔酱蒸沙尖鱼是潮州的家常菜，肉质鲜美，而且有很好的食疗价值。豆畔酱蒸沙尖鱼所需材料原料：沙尖鱼辅料：姜，冬菜，葱，蒜配料：油，盐，豆畔酱豆畔酱蒸沙尖鱼的做法1、把姜葱蒜洗干净，切碎，冬菜洗干净，也切碎备用。2、...
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![【周五食谱】沙茶酱牛肉意面的做法步骤]( "【周五食谱】沙茶酱牛肉意面的做法步骤")
- 提要：想知道这道沙茶酱牛肉意面的做法？下面赶紧来学习吧。抛弃传统的意大利意面酱，改用香味浓郁特别的沙茶酱拌匀意面，加上牛肉的点缀，味道超级棒。沙茶酱牛肉意面沙茶酱牛肉意面的必备材料：主料：意大利面125克、牛肉200克、西兰花80克、洋葱40克辅料：沙茶酱1小勺、酱油2汤匙、糖...
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![肯德基玉米沙拉味道无可替代]( "肯德基玉米沙拉味道无可替代")
- 提要：肯德基玉米沙拉味道真的很棒，但就是有点小贵，我们不妨自己在家动手做。下面跟大家分享肯德基玉米沙拉的做法，想吃的朋友，现在就跟着一起做吧！肯德基玉米沙拉所需材料原料：玉米粒，胡萝卜，黄瓜配料：酸奶，柠檬蜂蜜汁，沙拉酱肯德基玉米沙拉的做法1、把玉米粒洗干净，把胡萝卜和黄瓜去...
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![自制瘦身沙拉料理]( "自制瘦身沙拉料理")
- 导读：喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉，其实学会下面的沙拉做法，完全可以瘦身哦！喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉，其实学会下面的沙拉做法，完全可以瘦身哦！海鲜沙拉材料中等大小的虾300g，墨鱼​‌‌1只，巴非蛤300g，牡蛎4个，色拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，红色卷心菜，红色菊苣），葡萄酒2大匙，柠檬...
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![土豆虾仁沙拉：清淡但不失营养]( "土豆虾仁沙拉：清淡但不失营养")
- 提要：沙拉在夏天是非常受欢迎的，自己在家也可以动手做哦！一起来学习土豆虾仁沙拉的做法。既要吃得清淡，又要有营养，这款土豆虾仁沙拉是不错的选择，赶紧来学习。土豆虾仁沙拉所需材料原料：土豆，青豆，虾仁配料：沙拉酱，盐，油，原料黑椒土豆虾仁沙拉的做法1、将土豆去皮，切成小圮，青豆和虾仁...
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![沙拉怎么做好吃：沙拉的做法大全]( "沙拉怎么做好吃：沙拉的做法大全")
- 提要：沙拉又称为色拉，常加有萝卜、黄瓜或西红柿，并加调味品食用，那么沙拉的做法大全有哪一些呢？沙拉源自于西方，由绿色有叶生菜制成的一道菜，那么沙拉的做法大全有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。酸奶水果沙拉酸奶水果沙拉所需材料原料：酸奶、橙子、草莓、苹果、梨、苦菊、猕...
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![健康德式土豆沙拉做法]( "健康德式土豆沙拉做法")
- 提要：本期小编为大家分享健康德式土豆沙拉做法，喜欢吃沙拉的朋友赶紧一起来看看吧。土豆做沙拉非常好吃，下面小编就和大家分享健康德式土豆沙拉做法，一起来学习一下吧。材料：土豆（黄皮）250克、酸黄瓜20克腊肉（烟肉）20克、洋葱（白皮）15克、生菜（团叶）30克、番茄50克、豌豆苗15克、芥末2...
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![蓝莓水果沙拉怎么做好吃：蓝莓水果沙拉的做法]( "蓝莓水果沙拉怎么做好吃：蓝莓水果沙拉的做法")
- 提要：蓝莓酸甜可口，很多人都喜欢吃，可以做的食物实在太多了，那么蓝莓水果沙拉怎么做好吃呢？水果沙拉相信很多人都会做，下面让小编为大家介绍一下蓝莓水果沙拉的做法。蓝莓水果沙拉食材：苹果2个、香蕉1个、橙1个、梨1个、蓝莓果酱做法1、把苹果、香蕉、橙、梨都分别洗干净备用。2...
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![红酒醋生菜沙拉爽口好下饭]( "红酒醋生菜沙拉爽口好下饭")
- 提要：沙拉与生菜是最佳的搭配，加上红醋，味道更是美味可口，而且开胃，看下红酒醋生菜沙拉怎么做。爽口的生菜，搭配沙拉酱，红酒醋生菜沙拉的做法是怎样的呢？一起来看看。食材：生菜、沙拉150g，西红柿1个，鸡蛋2个。辅料：盐适量，玉米粒50g，蒜3瓣，红酒醋50ml，橄榄油25ml，罗勒碎少许，香芹碎少许，百里...
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- 提要：进入小暑天气，气温逐渐升高，多吃解暑食物有益健康，这款解暑沙拉推荐给大家。沙拉可开胃助消化，非常适合夏季食用，下面给大家带来一款解暑沙拉的做法，赶紧来学习吧！解暑沙拉所需材料原料：紫砂生菜，苦苣，石花菜，樱桃番茄配料：橄榄油，盐，柠檬，油渍番茄解暑沙拉的做法1、将紫砂生菜和苦...
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![鳄梨北极甜虾沙拉做法分享]( "鳄梨北极甜虾沙拉做法分享")
- 提要：夏天胃口变小，什么美食都不想吃，不妨试试沙拉，下面给大家带来的是鳄梨北极甜虾沙拉。鳄梨北极甜虾沙拉营养丰富，而且还能消暑健胃，有兴趣的不妨来试试鳄梨北极甜虾沙拉所需材料主料：虾仁，西红柿，黄瓜，芹菜，水萝卜，紫洋葱，橙，鳄梨，杏仁，甜椒辅料：橄榄油，盐，香菜，青柠鳄梨北极甜虾沙拉的做...
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![这样吃蔬菜沙拉减肥]( "这样吃蔬菜沙拉减肥")
- 导读：在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实，从营养和保健的角度出发，蔬菜以生食最好。在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实，从营养和保健的角度出发，蔬菜以生食最好。新鲜蔬菜中所含的维生素...
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- 导读：水果是瘦身和美容圣品，懂得吃水果，一样可以吃出窈窕身材，学会水果沙拉减肥法，让你健康享瘦。水果沙拉怎么吃减肥？很多水果都有助于瘦身，在吃水果的时候做成沙拉的形式去吃，既美味又减肥。草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切...
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![减肥消脂沙拉：轻松去脂享瘦]( "减肥消脂沙拉：轻松去脂享瘦")
- 导读：很多女孩子都爱吃沙拉，不但好吃还可以减肥消脂，下面小编推荐几款不错的减肥沙拉给大家，夏日显瘦又享受。沙拉要吃对了才能达到瘦身减肥的目的，以下这几款减肥沙拉就挺不错的。一、酸奶果粒沙拉制作方法：选择自己喜欢的水果，如苹果、草莓、火龙果、猕猴桃等，取出果粒备用，准备...
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时髦范
