美丽俏佳人丰胸食谱助你吃出坚挺丰满乳房

提要：丰胸是时下最流行的话题，市场上丰胸产品琳琅满目，但想要健康安全丰胸，还是从饮食上着手好。

拥有坚挺丰满的胸部是每个女性们的梦想，今天，小编为大家带来美丽俏佳人丰胸食谱，让女性朋友的胸部从A到C罩杯。

美丽俏佳人丰胸食谱一：豆浆炖羊肉

原料：羊肉，黄豆，干山药

配料：香油，盐，姜

做法：把黄豆提前一个晚上用清水浸泡，第二天把黄豆捞出来洗干净放入豆浆机里，加适量清水搅拌成豆浆，倒出备用，把羊肉洗干净切块，干山药洗干净，在锅里放水煮开，倒入羊肉焯去血水，捞出放入另一个锅里，倒入豆浆，放入山药炖至羊肉熟烂，再加香油、盐和姜片煮一分钟即可，这道豆浆炖羊肉可以调理胸部，有效帮助丰胸。

美丽俏佳人丰胸食谱二：核桃蚝油生菜

原料：生菜，核桃

配料：油，蚝油

做法：把生菜洗干净沥干水份，把核桃敲碎取肉，把核桃肉放在干锅里炒熟，然后碾碎，在锅里放油烧热，把生菜翻炒一分钟，然后倒入蚝油煮三分钟，装盘撒上核桃即可，这道核桃蚝油生菜可以有效帮助丰胸。

美丽俏佳人丰胸食谱三：山药炖猪蹄

原料：猪蹄，山药，花生仁

配料：盐

做法：把猪蹄洗干净切块，山药去皮切块，在锅里煮开水，放入猪蹄焯去血水捞出过冷水，再把猪蹄放入另一个锅里，放入山药和花生仁，再倒入适量清水，放入盐，大火煮开后，再用小火熬至猪蹄熟烂即可，这道山药炖猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以起有很好的丰胸作用。

美丽俏佳人丰胸食谱四：木瓜炖带鱼

原料：带鱼，木瓜

配料：盐，酱油，醋，姜，葱

做法：把带鱼刮洗干净，切块备用，把木瓜去皮洗干净切片，姜切末，葱切葱花，把带鱼和木瓜放入冷水锅里，用大火煮开后，再用小火煮至鱼熟透，再加入酱油、盐、醋、姜末和葱花调味即可，这道木瓜炖带鱼有通经活络的作用，可以有效促进乳房发育得更丰满。

美丽俏佳人丰胸食谱五：黄豆青豆炖鸡翅

原料：鸡翅，黄豆，青豆

配料：盐，料酒，味精，高汤

做法：把鸡翅洗干净，把黄豆和青豆洗干净放清水里浸泡透，在锅里煮开水，放入鸡翅焯一下捞出，把锅里的水倒掉，倒入高汤，再放入鸡翅、黄豆和青豆炖至浓变浓稠，再加盐、料酒和味精调味即可，这款黄豆青豆炖鸡翅有很好的丰胸作用，可以令胸部保持坚挺丰满。

这几道美丽俏佳人丰胸食谱效果真的不错哦！想丰胸的MM们快快试一试吧！