如何食疗丰胸：丰胸食疗食谱大全

提要：怎样可以吃出完美胸部，下面小编kane为你介绍丰胸食疗食谱做法大全，不妨来了解下。

胶质类的食物可以使乳房的脂肪增加，可以达到丰胸的效果，胶质类的食物有猪尾巴、鱼皮、鸡爪、蹄筋类等。

丰胸食疗食谱大全

酒酿猪蹄

材料：猪蹄1只、酒酿1盒、姜1块、蒜3瓣、老抽适量、盐适量、生抽适量

做法

1、猪蹄一只，把猪蹄剁碎，姜蒜洗净拍碎，3准备好酒酿一盒。

2、猪蹄焯水后洗净血沫，放入高压锅内，加入一整罐酒酿。

3、根据个人口味加入生抽、老抽和盐，再加水至没过猪蹄，高压锅上汽后中火压15分钟，关火冷却后捞出即可。

蒲公英当归炖乌骨鸡

材料：蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙

做法

1、蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。

2、鸡腿剁块，汆烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，用大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可食用。

海鲜鸡蛋羹

材料：鸡蛋，虾仁，文蛤

做法

1、将文蛤在开水中烫一下，洗净，将肉取出，用3个鸡蛋加入300克水搅拌。

2、将虾仁和蛤肉一起放入碗中蒸10至15分钟即可。              

木瓜牛奶玉米露

材料:玉米100g、木瓜200克g、牛奶200g、白砂糖20g

做法

1、玉米放进沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,约5～6分钟。

2、然后滤去煮西米的热水(带糊状)，将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下。

3、滤去凉水,放入锅里,加上牛奶、糖烧开即可。

海带炖鲤鱼

材料：水发海带200g、猪蹄1只、花生米100g、鲤鱼500g、干豆腐2块、油、盐、姜、葱、料酒各适量

做法

1、将干豆腐块切成丝，猪蹄去毛，洗净，剁成块。

2、将炒锅烧热，下油、盐，分别放进来海带、猪蹄、豆腐丝爆香，倒入沙锅中，加花生米、料酒及清水适量炖1小时。

3、再加姜、葱、鲤鱼炖30分钟，加盐调味即可。

以上就是关于丰胸食疗食谱大全的内容，食疗丰胸是安全健康的丰胸方法，想丰胸的朋友不妨动手做起来吧。