速效减肥汤：享瘦夏天(图)

导读：速效减肥汤　享瘦夏天(图)

夏天是张扬美丽的最好的季节，却偏偏也是充满诱惑的赠肥时节，冰激淩的松软、巧克力的香甜、各式的冰凉的奶制品、泡沫浓郁的啤酒，在不知不觉中慢慢地让身体发福。尤其是啤酒，许多人认为啤酒肚的罪魁祸首就是啤酒造成的，其实不然，啤酒自身是非常健康的饮品，然而发酵物中的啤酒花，有着刺激食欲的作用，空腹饮啤酒很容易使人在进餐时摄取比自己身体所需的食物、热量和脂肪。减肥里有个误区，人们常常以为胖是吃出来的，其实合理地制订膳食营养搭配，每个人都可以轻轻松送地享瘦夏天。

吃要会吃，吃出营养，吃出窈窕是一门饮食学问。欧洲的模特行业里素来流行着一种神奇的减肥汤，德国的营养学家最近将这个秘密配方改良，搭配上不同的食物，让你轻松在七天内减重七公斤。

    　芝麻开门，咒语每个人都可以念，减肥的秘方，人人都可以享用，而科学塑身的关键要靠个人体质和相应的个人减肥计划，长话短说，先来看看模特的速效减肥汤。

 配方如下：
 　　　　　一汤勺橄榄油
 　　　　　一份固体汤料
 　　　　　一汤勺盐
 　　　　　12个新鲜的西红柿
 　　　　　一大株西芹
 　　　　　一颗饱满的卷心菜
 　　　　　1Kg四季豆
 　　　　　2个青色海椒
 　　　　　1Kg胡萝卜
 　　　　　6个大小均匀的洋葱
 　　　　　另胡椒、辣椒和香菜少许

购物结束，热锅装水，厨房里立时就可以上演一场活色生香。