![猪骨黄豆苦瓜汤清热去暑气]( "猪骨黄豆苦瓜汤清热去暑气")
- 提要：夏季喝什么汤好？猪骨黄豆苦瓜汤有消暑的作用，值得推荐给大家。夏季喝一些消暑汤水，有养生的作用，下面给大家推荐猪骨黄豆苦瓜汤，大家不妨试试。猪骨黄豆苦瓜汤所需材料原料：苦瓜，猪骨，黄豆配料：盐（图片id：55629851，猪骨黄豆苦瓜汤）猪骨黄豆苦瓜汤的做法1、将猪骨洗干净，斩块，焯水，再...
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![笋干老鸭汤：夏季清热除湿靓汤]( "笋干老鸭汤：夏季清热除湿靓汤")
- 提要：炎热的夏天，饮食一定要注意清淡，而笋干老鸭汤是夏天最好的选择。笋干老鸭汤不但去燥除湿，还有健脾养胃的作用，夏天常吃可增强抵抗力。笋干老鸭汤所需材料原料：笋干，老鸭，枸杞配料：料酒，姜（图片id：55045844，笋干老鸭汤）笋干老鸭汤的做法1、把老鸭洗干净，切大块，再用清水冲洗干净血水，...
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![清热养颜：花生莲藕排骨汤的做法]( "清热养颜：花生莲藕排骨汤的做法")
- 提要：今天小编为大家分享清热养颜的花生莲藕排骨汤的做法，很适合秋冬季的汤水喔！一起来学习一下吧。生莲藕排骨汤不仅有补血，清热的功效，对女孩子来说还有很好的滋补作业，下面跟着小编一起来看看花生莲藕排骨汤的做法吧。（图片id：22365416，花生莲藕排骨汤）材料：猪小排、莲藕、花生米...
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![泰式红咖喱牛肉：清热去火明目抗衰老]( "泰式红咖喱牛肉：清热去火明目抗衰老")
- 提要：不少朋友都对咖喱情有独钟，用它做出来的菜不仅美味，而且很下饭，今天给大家推荐一道泰式红咖喱牛肉，爱吃的朋友不要走宝了。泰式红咖喱牛肉做法相对没有那么麻烦，看看哦！用料：牛肉200克，柿子椒1只，红椒1只，胡萝卜半根，酱油1茶匙，料酒1茶匙，淀粉1茶匙咖喱，50克，椰奶1罐，白糖适量，鱼露适...
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![薏仁红枣菊花粥：清热去火健脾胃]( "薏仁红枣菊花粥：清热去火健脾胃")
- 提要：红枣有补脾、养血等功效，而菊花清肝明目，薏仁红枣菊花粥很适合炎热的天气喝哦！薏仁红枣菊花粥明目、祛湿又安神，最适合这种天气喝了，喜欢的朋友赶紧试试吧！用料：糯米50克，薏米50克，枣(干)10颗，菊花1小把，枸杞子1小把，冰糖5克，水适量。薏米红枣菊花粥的做法1、糯米和薏米提前浸泡，红...
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![自制锅巴菜：清热去火天津小吃]( "自制锅巴菜：清热去火天津小吃")
- 提要：锅巴菜俗称嘎巴菜，是天津独有的地方风味传统小吃，是由山东煎饼演变而来，今天就教大家自制锅巴菜。这个自制锅巴菜的锅巴是绿豆面做的，非常有营养，看下做法步骤。食材：绿豆面100g，白面50g，香菇100g，豆干50g，油、腐乳、麻将、香菜、八角适量。步骤1、豆面和成浆糊。2、电饼铛插好...
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![麻黄连翘赤小豆汤清热祛湿效果好]( "麻黄连翘赤小豆汤清热祛湿效果好")
- 提要：麻黄连翘赤小豆汤的功效有很多，清热解毒、祛湿热等，是一味很有效的治疗药方。麻黄连翘赤小豆汤主要由什么组成呢？有什么功效呢？下面来介绍一下。麻黄连翘赤小豆汤做法材料：麻黄6克，赤小豆30克，连翘9克，桑白皮10克，杏仁9克，生姜皮6克，甘草6克做法：把各药材放入锅里，加适量清水煮开，...
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![秋季养生汤做法大全：清热润肺养生最佳]( "秋季养生汤做法大全：清热润肺养生最佳")
- 提要：现代人都非常注重养生，那秋季喝什么汤养生呢？今天我们来看看秋季养生汤做法大全。转眼已快到了秋季，而秋季和夏季的饮食等都是不一样的。接下来小编为大家介绍秋季养生汤做法大全。【秋季养生汤做法大全】一鲤鱼汤材料：鲤鱼，生姜，黑豆，红枣，陈皮，胡椒粉，盐。做法1.把鲤鱼宰杀，去...
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![清热祛湿：百合薏米南瓜汤]( "清热祛湿：百合薏米南瓜汤")
- 提要：本期小编为大家分享清热祛湿的百合薏米南瓜汤做法，口味甘甜很美味喔！一起来看看吧。这个季节的南瓜很甜美，用来煮汤十分好喔！下面小编就大家一起分享百合薏米南瓜汤的做法，有清热祛湿的功效喔！（图片id：38981158，百合薏米南瓜汤）材料：薏米150g、百合120g、南瓜、蜂蜜适量做法：1.首...
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![生地的功效与作用：清热生津且滋阴]( "生地的功效与作用：清热生津且滋阴")
- 提要：大家都知道生地是一种中药，但知道生地的功效与作用有哪些吗？一起来了解一下。本文给大家介绍生地的功效与作用，一起来看看吧！生地是什么生地是玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的根，又叫做生地黄，生地分为鲜地黄和生地黄两种，采挖的时候，直接使用的就是鲜地黄，而将地黄烘...
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![凉拌芹菜叶清热润肺效果比芹菜茎更高]( "凉拌芹菜叶清热润肺效果比芹菜茎更高")
- 提要：很多人以为芹菜不能吃，其实做成凉拌芹菜叶，不但美味，而且芹菜叶的营养比芹菜茎的还要丰富。芹菜的叶子营养很丰富，大家不要浪费了哦！下面就来教大家做一道美味的凉拌芹菜叶。凉拌芹菜叶所需材料原料：芹菜叶，花生配料：香油，盐，鸡精，醋，糖，甜面酱，蒜凉拌芹菜叶有清热利湿、健胃平肝、...
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![美味白果老鸭汤清热健脾]( "美味白果老鸭汤清热健脾")
- 提要：清热健脾，就喝美味白果老鸭汤，在冬季喝这款汤可以滋阴养颜，试试吧。白果老鸭汤口感清淡，喝起来完全没有鸭肉的腥味，只有白果的香味，做法简单，赶快来学学吧。白果老鸭汤的材料原料：老鸭500克，白果100克配料：料酒20克，姜片，盐各适量白果老鸭汤的做法1.老鸭洗净切小块，飞水后捞出。2....
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![苦瓜黄豆汤夏季必吃的清热消暑靓汤]( "苦瓜黄豆汤夏季必吃的清热消暑靓汤")
- 提要：苦瓜黄豆汤美味可口，清热解毒，非常适合夏天清热消暑食用，大家不妨试一试哦！大家吃过苦瓜黄豆汤吗？味道不错哦！现在就来跟着下面的食谱做吧！苦瓜黄豆汤所需材料原料：苦瓜，黄豆，大骨配料：盐（图片id：41886025，苦瓜黄豆汤）苦瓜黄豆汤的做法1、把黄豆洗干净，放入清水里浸泡半小时，把大骨洗...
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![清热降火莲子龟苓膏]( "清热降火莲子龟苓膏")
- 提要：天气如此闷热，怎能少了龟苓膏这个夏日降暑小吃呢？莲子和龟苓膏都是清火良药，既好吃又降火！莲子软糯甜香，龟苓膏凉滑爽口，药香四溢，再配上清甜的蜂蜜，点缀上少许红艳的枸杞，很诱人呢。食材：龟苓膏粉70g，开水1400ml，蜂蜜、枸杞、莲子、凉水适量。步骤1、莲子洗净，温水浸泡30分钟，倒入...
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![清热去火福建荔枝肉的做法]( "清热去火福建荔枝肉的做法")
- 提要：听到荔枝大家是不是很想吃呢，今天小编给大家带来了一道福建名菜——荔枝肉的做法，看看详细介绍。福建荔枝肉既清热去火又健脑，下面告诉你做法是怎样的。主料：猪肉300克，马蹄100克。辅料：花生油50克，酱油10克，味精3克，葱15克，蒜5克，香油5克，水淀粉适量，红糟50克，白醋10克，白砂糖15克，...
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![太子参百合汤清热润肺防秋老虎]( "太子参百合汤清热润肺防秋老虎")
- 提要：太子参百合汤有着润肺止咳、清热化痰等作用，非常适合干燥的秋季食用。进入秋季，最麻烦的就是秋老虎的来袭，一不小心，就会上火、感冒咳嗽等，在这干燥的天气，推荐大家多吃太子参百合汤。（图片id：33781874，太子参百合汤）太子参百合汤所需材料原料：猪瘦肉，太子参，百合配料：罗汉果太子参...
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![夏季清热去火食谱：狂吃荔枝也不怕上火]( "夏季清热去火食谱：狂吃荔枝也不怕上火")
- 提要：特别是现在正是荔枝上市的季节，俗话说“一个荔枝三把火”，这段时间最容易上火，那么，上火了怎么办呢？小编为大家推荐几款清热去火食谱，赶紧看看。眼睛红肿、咽喉肿痛、牙齿胀痛等都是上火的现象，怎么才能去火呢？下面几款清热去火食谱推荐给你，让你清爽一夏。（图片id：14912865，夏季...
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![猕猴桃银耳羹：清热润肺功效棒]( "猕猴桃银耳羹：清热润肺功效棒")
- 提要：进入秋季，需要防秋燥，在饮食上需多食用滋润的食物，周末在家不如做一款猕猴桃银耳羹来吃，非常滋润哦！猕猴桃银耳羹有清热润肺、化痰止咳的功效，是夜猫一族们必吃的滋润佳品哦！赶紧来尝尝。猕猴桃银耳羹所需材料原料：猕猴桃，银耳，莲子配料：冰糖猕猴桃银耳羹的做法1、把银耳放入清...
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![适合夏天吃的菜谱清热消暑很开胃]( "适合夏天吃的菜谱清热消暑很开胃")
- 提要：适合夏天吃的菜谱营养丰富，开胃助消化，让这个夏天不再会没胃口。夏天的天气炎热，大家都没有食欲，很容易造成营养跟不上哦！下面介绍几款适合夏天吃的菜谱。适合夏天吃的菜谱一：消暑五豆汤原料：黑豆，绿豆，赤小豆，红豆，花生配料：甘草，糖做法：把黑豆、绿豆、赤小豆、红豆和花生洗干净，再...
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![海带老鸭汤有清热去火功效]( "海带老鸭汤有清热去火功效")
- 提要：海带老鸭汤清甜解暑，是一道美味的家常菜，今天美食达人教大家做这道美食。海带老鸭汤有消暑去火的功效，非常适合炎热的夏天食用，一起来看看它的做法。海带老鸭汤所需材料原料：海带，老鸭配料：盐，胡椒（图片id：22365416，海带老鸭汤）海带老鸭汤的做法1、把海带用清水浸泡发，洗干净，切成...
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![枇杷百合银耳汤：清热去火防感冒]( "枇杷百合银耳汤：清热去火防感冒")
- 提要：枇杷百合银耳汤既好喝又可以滋补身体，一举两得，下面教大家怎么煲。枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值，很容易做哦！用料：枇杷2个，银耳50克，百合10克，冰糖50克，水适量。枇杷百合银耳汤做法1、枇杷去皮去核，将果肉切小粒，银耳泡发撕成小块，百合浸泡2分钟洗净。2、锅内加...
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![感冒清热颗粒儿童用量是多少？]( "感冒清热颗粒儿童用量是多少？")
- 一、感冒清热颗粒儿童用量儿童得了风寒感冒的情况下，一般是可以服用感冒清热颗粒的，但是具体怎么吃，一次吃多少，还应该在专业医生的指导下服用。一般医生给出的建议是：儿童用量为成人的三分之一，也就是说如果大人一次吃一袋，那儿童一次就只要吃三分之一袋，一天吃两次。但这个用量...
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![花蛤苦瓜汤清热降火给人清爽]( "花蛤苦瓜汤清热降火给人清爽")
- 提要：今天美食达人来教大家做一道美味的汤，既清汤又可降火，一起试试花蛤苦瓜汤的做法。花蛤苦瓜汤有清热降火的功效，下面就来为大家介绍它的做法。花蛤苦瓜汤所需材料原料：花蛤，苦瓜配料：盐，姜（图片id：36040904，花蛤苦瓜汤）花蛤苦瓜汤的做法1、把花蛤洗干净，放入盐水中浸泡，去掉沙子，捞...
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![猪肺煲鱼腥草汤清热化痰滋润效果好]( "猪肺煲鱼腥草汤清热化痰滋润效果好")
- 提要：猪肺煲鱼腥草汤是一道普通的家常汤，但非常的滋润，适合冬季干燥的天气食用，一起试试。猪肺煲鱼腥草汤有清热润肺、化痰止咳的功效，冬季容易上火，不妨多喝这汤。猪肺煲鱼腥草汤所需材料原料：猪肺，瘦肉，鱼腥草配料：料酒，盐，姜（图片id：30447234，猪肺煲鱼腥草汤）猪肺煲鱼腥草汤的做法1、...
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![菊花雪梨茶：清热平肝胆]( "菊花雪梨茶：清热平肝胆")
- 提要：菊花雪梨茶特别适合四季温补，具有清热平肝胆、滋润肺燥等功效。今天让小编来教大家怎么熬制一壶菊花雪梨茶吧！春夏交接之际，日渐炎热，在天气闷热或者休闲逛街累了后喝一碗菊花雪梨茶给自己降降温吧！那么菊花雪梨茶应该怎么做呢？赶紧来学习一下吧！菊花雪梨茶所需材料原料：杭白...
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时髦范
