郭美美瘦成一道闪电：2014年奇葩减肥法

导读：郭美美都快瘦成一道闪电了，让我们一起来看看她是采用了哪些最极端快速的减肥方法！

近日，郭美美真实照曝光，照片上的郭美美发福肥胖，对此，郭美美扬言要瘦成一道闪电，电死那么讨厌鬼！那我们来看看2013年的奇葩极端闪电减肥法。

1、郭美美苹果减肥法

据说肥胖者几乎都是因为食量过多而使胃部扩张，苹果减肥法能令胃部收缩，而这种减肥法因苹果内含有果酸，可以加速代谢，减少体内的脂肪。苹果减肥法，郭美美连续三天不吃任何食物，只吃苹果，并按照一天早午晚三餐的顺序进行。三天减肥期间，实施的人会减少3—4公斤。

2、郭美美挑食禁食法

传闻有郭美美只吃白煮蛋，其他食物一概不入口，而且每天只吃2到3个白煮蛋，通过摄入足够蛋白质的禁食方式，塑造良好的身材。这种挑食禁食减肥法就是防止食入过多食物产生拉梁的热量从而起到减肥作用。

3、郭美美过量运动法

郭美美为了能减肥瘦下来，每天健身5个小时，坚持了三个月！这种运动过量的减肥方法为人体消耗了大量的卡路里，起到了燃烧脂肪的作用。

4、郭美美式浴盐泡澡

将3匙沐浴倒入浴缸中进行泡澡，并且用按摩刷进行全身的按摩，，这种减肥方法是通过盐水把身体内的细胞排除了多余的水分和废物，促进代谢，从而起到燃脂的作用。

5、郭美美高温沐浴法

郭美美用42°C的热水泡澡10分钟左右，等到身体开始冒汗发热时，按摩身上多余的赘肉，听说搓得越久越有效哦！在温水下可以起到软化皮下脂肪的作用，加上按摩赘肉，实施对脂肪施压，从而达到瘦身的效果。

这些减肥法让郭美美瘦成一道闪电哦！大家切勿轻易模仿，每天只吃苹果不吃饭可是很容易造成胃部出血的，我们应该在饭后适当摄入水果，挑食也是不对的哦！我们应该平衡饮食。我们人体每天正常运动量不能超过一个小时，各位减肥的MM可要记住了！要健康减肥！