剑花煲排骨清热解暑舒适一夏
- 煲汤食谱
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提要:剑花煲排骨清热解毒,非常适合夏天食用,大家日常不妨煲来吃。
剑花煲排骨的做法简单便捷,下面就跟大家分享剑花煲排骨的做法。
剑花煲排骨所需材料
原料:干剑花,排骨,胡萝卜,蜜枣
配料:盐
(图片id:21073744,剑花煲排骨)
剑花煲排骨的做法
1、把排骨洗干净,斩段,放入沸水中焯去血沫,捞出洗干净。
2、把胡萝卜去皮,洗干净切块,备用,把剑花用清水浸泡一小时,洗干净备用。
3、在锅里放入适量清水,放入排骨、剑花、蜜枣和胡萝卜煮开,再用小火煮一小时即可。
剑花煲排骨的功效
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