孕妇可以吃榴梿吗：吃榴梿的禁忌

提要：榴梿具有很高的营养价值，尤其是产后的妇女或者病后体弱者，都能适当地多吃一些榴梿补补，所以孕妇是可以适当吃榴梿的，本文将为大家介绍孕妇可以吃榴梿吗，吃榴梿的禁忌。

怀孕期间饮食方面要特别注意，那么孕妇可以吃榴梿吗？榴梿作为“水果之王”，营养价值非常高，下面就让小编为大家介绍一下孕妇可以吃榴梿吗，吃榴梿的注意事项吧。

孕妇可以吃榴梿吗？

所谓“一只榴梿三只鸡”，榴梿具有极高的营养价值，尤其是产后的妇女或者病后体弱者，都能适当地多吃一些榴梿补补，所以孕妇是可以适当地吃榴梿的。

1、如果你对榴梿的味受不了的话，或者是你在怀孕前就不喜欢吃这种水果的话，建议你怀孕后也不要吃。

2、怀孕的女性在吃榴梿的时候，一定要少量，不能过量。

3、如果孕妇血糖有偏高的话，不建议吃榴梿。因为榴梿其含糖量相当高。

4、孕妇吃榴梿时要选择上好的榴梿，尤其是选择成熟的。一般情况下，不建议你选择他们扒开了的，那样的不新鲜。

榴梿的禁忌

1、因为榴梿的口感比较稠结，所以容易屯积在肠内，所以要同时多喝开水来帮助消化。

2、成熟到自然裂口的榴梿不能存放太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

3、榴梿不可以多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火，如果多吃了榴梿，可再吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。

4、含热量及糖分较高，肥胖人应少吃，糖尿病者更不应该进食。

5、因为榴梿含有比较高的钾，有心脏病或者肾病的人都应该尽量的少吃。

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